Psychologia Jak nauczyć się zachwytu nad życiem? Radzą buddyjski mnich Thich Nhat Hanh i hiszpański psycholog Rafael Santandreu
Psychologia 3 ćwiczenia, dzięki którym zapanujesz nad złymi emocjami. Tak przywrócisz sobie spokój i komfort psychiczny
Psychologia Scrollowanie w łóżku zabija związki – alarmują terapeuci. Ten nawyk obniża libido i odseparowuje nas od siebie
Spotkania „Pytasz, czy mam bzika? Tak, i to niejednego!” Wes Anderson zdradza kulisy swojej twórczości filmowej
Spotkania Amy Winehouse i „Back to Black”. Czego nie dowiecie się z filmu, a warto wiedzieć o życiu artystki
Kultura Ten film rozłoży was na łopatki. „Dobrzy nieznajomi” to przejmująca opowieść o samotności, stracie i ogromnej potrzebie bliskości
Kultura Król Lew powraca! Oto pierwszy zwiastun filmu „Mufasa: Król Lew”. Premiera jeszcze w tym roku
Kultura Olaf Lubaszenko po raz pierwszy wystąpi w produkcji Netflixa. Premiera filmu „Napad” jeszcze w tym roku
Uroda Kwas bursztynowy to jeden z najbardziej pożądanych składników kosmetycznych. Dlaczego warto dodać go do swojej rutyny?
Styl Życia Stanley Tucci ma jedną radę dla wszystkich odwiedzających Włochy. Ten błąd najczęściej popełniają turyści
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Jak alkohol niszczy człowieka i paraliżuje służbę zdrowia?
WIDEO „W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Psychologia Jak nauczyć się zachwytu nad życiem? Radzą buddyjski mnich Thich Nhat Hanh i hiszpański psycholog Rafael Santandreu Aleksandra Nowakowska
Psychologia 3 ćwiczenia, dzięki którym zapanujesz nad złymi emocjami. Tak przywrócisz sobie spokój i komfort psychiczny Aleksandra Nowakowska
Psychologia Scrollowanie w łóżku zabija związki – alarmują terapeuci. Ten nawyk obniża libido i odseparowuje nas od siebie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Pasywna agresja – bierne działanie, które niszczy. Zauważ je, by się chronić Agnieszka Radomska
Psychologia Psychoterapia zorientowana na ciało – im większa ekspresja w ciele, tym większa świadomość Katarzyna Sołtan
Psychologia Myśli są jak wzburzona woda, warto je wyciszać – to ćwiczenie w tym pomoże Aleksandra Nowakowska
Psychologia Nic nie musisz, nigdzie nie gonisz, po prostu jesteś. Jak leniuchować bez wyrzutów sumienia? Joanna Olekszyk
Psychologia Gdzie się podział czas wolny? Rozmowa z Katarzyną Miller i Wojciechem Eichelbergerem Tatiana Cichocka
Psychologia „Ja chcę dziecka, a on nie” – takie problemy doskwierają niejednej parze. Czy taki związek przetrwa? Beata Pawłowicz
Psychologia Orgazm rozszerzony – niekończąca się rozkosz albo przeżycie duchowe. Jak sprawić, by przyjemność trwała i trwała? Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Nudzi cię twój związek? A może to samą sobą jesteś znudzona? – pyta Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia 3 zdania, których nie powinno się mówić osobie z depresją. Zamiast pomagać, są jak dodatkowy cios Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wychowanie do poczucia humoru, czyli jak nauczyć dzieci śmiać się i żartować Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Zakupy w Internecie działają jak szybki poprawiacz nastroju. Kiedy scrollowanie produktów staje się uzależnieniem? Monika Stachura
Psychologia Chcesz wsłuchać się w swoją intuicję? Najpierw zatrzymaj się na chwilę i wycisz umysł. Felieton Matyldy Gerber Matylda Gerber
Psychologia 5 najczęstszych manipulacji narcyza i jak na nie odpowiadać. Te zdania będą twoją tarczą Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dorośli w spektrum autyzmu potrafią się przyjaźnić, zwłaszcza jeśli nie starają się ukryć tego, kim są
Psychologia 3 oznaki, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni ludzie. Te cechy świadczą o twojej empatii Aleksandra Urbaniak
Psychologia Szantaż emocjonalny – gdy uczucia stają się walutą. Jak bronić się przed emocjonalną manipulacją? Agnieszka Radomska
Psychologia Mężczyzna w zbroi. Psychopata chowa pod nią pogardę, pragnienie zemsty i bycie niezdolnym do miłości i innych wyższych uczuć Wojciech Eichelberger, Małgorzata Szcześniak
Psychologia Dlaczego sobie dogryzamy? „Partnerzy są nam czasem potrzebni po to, żebyśmy mieli na kogo zrzucić winę” – mówi Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia 5 toksycznych przekonań o miłości i związkach, które zaszczepił w nas „Seks w wielkim mieście” Aleksandra Urbaniak
Psychologia Skoki rozwojowe u dziecka – jak rozpoznać? Ile trwają i kiedy się ich spodziewać? Agata Mostowska
Psychologia 4 strategie w relacjach, które stosują narcyzi, aby się dowartościować. W jaki sposób wykorzystują innych? W. Keith Campbell
Psychologia Dlaczego jestem ciągle zmęczona? Psycholog radzi, jak odpoczywać psychicznie Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Dorosłe rodzeństwo przełyka dawne żale, czyli jak uzdrowić relacje w rodzinie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Reguła 5 sekund sprawi, że raz na zawsze skończysz z prokrastynacją. Jak „oszukując” swój mózg, zmotywować się do działania? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dlaczego matki nie uczą córek, jak czerpać radość w łóżku? Pytamy Katarzynę Miller Joanna Olekszyk
Spotkania Słynny 80-letni terapeuta Gabor Maté wskazał jedyną rzecz w życiu, której żałuje. Jego wypowiedź wzruszyła miliony internautów Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak radzić sobie ze stanami lękowymi? Na popularności zyskuje terapia z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości Nina Kędziora