Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Co to jest białe małżeństwo? Jak sobie poradzić z wyzwaniami, jakie za sobą niesie? Rozmowa z Kasią Miller o związkach bez seksu Tatiana Cichocka
Psychologia Samoakceptacja – nieważne, co inni o tobie myślą, ważne, co ty myślisz o sobie Tatiana Cichocka
Psychologia Twoja seksualność to siła. Czego mogą nas o niej nauczyć nauki Wschodu? Komentuje Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Psychologia Kontakt z ziemią daje siłę. O mocy ugruntowania mówi Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Psychologia Tu i teraz. Obecność w życiu przynosi ukojenie – przekonuje Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Psychologia Każda z nas ma moc. Jak przekuć ją w siłę – wyjaśnia psycholożka Iwona Majewska-Opiełka Tatiana Cichocka
Psychologia Daj sobie szansę na bliskość – namawiają Katarzyna Miller i Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Psychologia „Niech żyje singlowanie!” – mówią Katarzyna Miller i Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Psychologia Dążenie do ideału – słuszna droga czy pułapka? Zastanawiają się Katarzyna Miller i Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Seks Seksualność może cię wzmacniać. Zarówno, gdy jesteś w związku, jak i bez niego – mówi dr Alicja Długołęcka Tatiana Cichocka
Psychologia Kontakt z ciałem daje nam w życiu oparcie – przekonuje Wojciech Eichelberger Tatiana Cichocka
Seks Kocham, kiedy boli. Katarzyna Miller o tym, jak rodzi się w nas postawa sadystyczna i masochistyczna Tatiana Cichocka
Seks Nimfomania – seksoholizm u kobiet. O kobiecym uzależnieniu od seksu mówi Katarzyna Miller Tatiana Cichocka
Seks Mam wirtualnego kochanka. O tym, czym jest cyberseks, opowiada Katarzyna Miller Tatiana Cichocka
Psychologia Gdzie się podział czas wolny? Rozmowa z Katarzyną Miller i Wojciechem Eichelbergerem Tatiana Cichocka
Psychologia Człowiek, który pomaga, powinien umieć słuchać. Przypominamy rozmowę z terapeutą Andrzejem Wiśniewskim Tatiana Cichocka
Psychologia Zdrada to symptom choroby związku, a więc dotyczy obu stron. Rozmowa z Katarzyną Miller Tatiana Cichocka
Psychologia Jak kierować swoją energią, żeby uwolnić się od stresu i wewnętrznych konfliktów? Tatiana Cichocka
Psychologia Powrót do przyszłości, czyli w jaki sposób może nas wzmocnić coś, czego jeszcze nie ma Tatiana Cichocka