Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Cisza to dziś towar deficytowy. Warto jej jednak szukać, bo wszechobecny hałas powoduje nie tylko przebodźcowanie, ale także spadek koncentracji, nastroju i energii, a nawet zaburzenia funkcji poznawczych.  (Fot. AscentXmedia/Getty Images)
    Mamy mózgi zbombardowane hałasem. Oto 5 bezcennych zalet ciszy
    Psychologia
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    3 mądre i spokojne odpowiedzi, którymi wybronisz się podczas kłótni z manipulantem
    Psychologia
    (Fot. Mads Perch/Getty Images)
    Kompleks Adonisa rośnie w siłę. Psychologowie ostrzegają przed nową obsesją męskiej doskonałości
    Relacje
    (Fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images)
    „Co słychać?” to za mało. Oto 30 pytań, dzięki którym ludzie naprawdę się przed tobą otworzą
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Arjun Talwar (Fot. materiały prasowe)
    „Trzeba znać swoich sąsiadów”. Rozmawiamy z Arjunem Talwarem, reżyserem „Listów z Wilczej”
    Spotkania
    Anthony Hopkins (Fot. David Livingston/Stringer/Getty Images)
    „Nie okazywać bólu! Schować go głęboko w sobie, zamieść pod dywan i iść dalej”. Anthony Hopkins we wspomnieniach
    Spotkania
    Olivia Dean (Fot. John Nacion/Variety via Getty Images)
    Bije rekordy i kradnie serca słuchaczy. Oto Olivia Dean – nowa sensacja świata muzyki
    Wywiady
    (Fot. Aga Bilska)
    „Kręcę filmy tak, jak czuję, z trzewi”. Rozmowa z Korkiem Bojanowskim, reżyserem, właścicielem najmniejszego kina w Polsce
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Monte Fresco/Mirrorpix/Getty Images)
    Jak dobrze znasz arcydzieła literatury? Rozwiąż quiz i sprawdź, jak bardzo oczytana jesteś
    Książki
    (Fot. Archive Photos/Getty Images)
    3 polskie serie kryminalne, od których nie oderwiesz się przez długie godziny. Będą idealne na zimowe wieczory
    Kultura
    „Żywy czy martwy: Film z serii »Na noże«” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Co oglądać w grudniu na Netflixie? 9 najciekawszych premier, których nie można przegapić
    Filmy
    „Rocznica” (Fot. materiały prasowe Monolith Films)
    Od rodzinnego dramatu do światowej katastrofy. „Rocznica” Jana Komasy to mocne i przerażająco aktualne kino, które wywołuje skrajne emocje [Recenzja]
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Kolekcje
    (fot. materiały prasowe)
    Nowości modowe listopada 2025. Najciekawsze kampanie i premiery tego miesiąca
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Najmodniejsze kozaki na zimę 2025/26: oto 5 modeli, które zdominują ten sezon
    Moda
    Jennifer Lawrence (Fot. Christopher Peterson/ Splash/Forum)
    Najgorętszy zimowy trend? Styl rodem z komedii romantycznych lat 90. Zobacz, jak nosić go w tym sezonie
    Moda
    (Fot. Arnold Jerocki/Getty Images)
    Od Paryża po Nowy Jork – ta ponadczasowa kurtka jest hitem wśród kobiet 50+. Dojrzałe gwiazdy noszą ją do wszystkiego
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Kate Hudson (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Kate Hudson lansuje manicure Blue Aura. Niebieski lakier do paznokci nigdy nie wyglądał tak stylowo
    Włosy
    Emma Chamberlain, Devon Lee Carlson i Clairo w pierwszym rzędzie na pokazie Valentino podczas Paris Fashion Week wiosna–lato 2026 (Fot. Swan Gallet/WWD via Getty Images)
    Oto 10 najmodniejszych fryzur na zimę 2026. Stawiamy na objętość, upięcia retro i odważne grzywki
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Nowości kosmetyczne listopada 2025. Najlepsze premiery zapachowe i pielęgnacyjne tego miesiąca
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Luãre)
    Absurdalnie drogie szczotki do włosów. O co chodzi z tym trendem?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    Kadr z filmu „Chopin, Chopin!” (2025) (Fot. materiały prasowe)
    Gruźlica niecałkiem zapomniana. Choroba istnieje nadal, nie ma kraju, który byłby od niej wolny
    Horoskop
    (Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
    Sezon Strzelca (22 listopada – 21 grudnia), czyli więcej śmiechu i nowych możliwości. 4 znaki zodiaku doświadczą najwięcej szczęścia
    Wnętrza
    Agata Wojtczak i Antoni Bieliński, właściciele marki Maar Jewellery (Fot. Celestyna Król)
    Miłość do niebanalnych przedmiotów z drugiej ręki – odwiedzamy mieszkanie właścicieli marki MAAR Jewellery
    Styl Życia
    Kadr z filmu „Diabeł ubiera się u Prady”, 2006 (Fot. BEW Photo)
    12 zachowań w pracy, które świadczą o braku dobrego wychowania
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Jak nie masz poczucia humoru, będziesz gorszym rodzicem”. Dr Ewa Woydyłło o strategiach przetrwania | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Terapia dała mi poczucie wolności. Pewnych rzeczy nie zobaczyłbym nigdy”. Przemysław Bluszcz o przemocy, jakiej doświadczył od patriarchatu | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 7
    WIDEO
    „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10
    WIDEO
    „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wywiady

Odkryj uzdrawiającą moc natury – historia kobiet, które wprowadziły do Polski markę Oshadhi

Maria Weber
(Fot. Materiały partnera)
Praca

Pokolenie Z zrywa z mitem pracy z pasji. Do łask wracają „nudne zawody”, które dają stabilność i dobre zarobki

Marta Waszkiewicz
(Fot. Pressmaster/Getty Images)
Horoskop

Już 20 listopada nów Księżyca w Skorpionie. Porzucimy to, co ma się skończyć

Aleksandra Nowakowska
(Fot. YuTphotograph/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 17.11 – 23.11.2025

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 17.11 – 23.11.2025

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 17.11 – 23.11.2025

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 17.11 – 23.11.2025

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Byka na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 17.11 – 23.11.2025

Patrycja Klikowska
Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 17.11 – 23.11.2025

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Retrogradacja Jowisza (11 listopada 2025 – 11 marca 2026) – czas przejść przez portal 11.11., by zajrzeć w głąb siebie. 3 znaki zodiaku odczują to najbardziej

Aleksandra Nowakowska
(Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
Spotkania

Zachwyca się nią cały Nowy Jork. Kim jest Rama Duwaji, pierwsza dama pokolenia Z?

Karolina Liczbińska
(Fot. Adam Gray/Bloomberg via Getty Images)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Skorpiona – listopad 2025. Zmiana ma smak odwagi

Patrycja Klikowska
(Fot. Zwierciadlo.pl)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Lwa – listopad 2025. Ogień pod popiołem znów się tli

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Bliźniąt – listopad 2025. Czas mówić mniej, czuć więcej

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Wodnika – listopad 2025. Czas wyjść z cienia

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Byka – listopad 2025. To, co prawdziwe, przetrwa

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Barana – listopad 2025. Odwaga rodzi nowe początki

(Fot. Zwierciadlo.pl)
REKLAMA

Finanse z empatią

Getty Images / fot. Westend61
Psychologia

„Co jest dla ciebie ważne?” Z młodymi ludźmy o wartościach właściwie nikt nie rozmawia

Joanna Szulc
Fot. Klaus Vedfelt/Getty Images
Styl Życia

Finansowy dobrostan zaczyna się w głowie. Od tabu do świadomego mindsetu

AGATA STRZELECKA
Dyrektor Zarządzająca Obszarem Transformacji w VeloBanku. Absolwentka AGH University of Science and Technology oraz IESE Business School. (Fot. Materiały prasowe)
Horoskop

Ten miesiąc przyniesie odpowiedzi na wiele ważnych pytań. Poznaj horoskop na listopad 2025!

Penny Thortnon
Fot. Carlos F. Turienzo/Getty Images
Horoskop

Kojący nów Księżyca w Wadze już 21 października! Przywróci równowagę w relacjach i spokój w sercu

Aleksandra Nowakowska
(Fot. l.glz/Getty Images)
Książki

7 najlepszych książek o pieniądzach, które otwierają oczy. Wciągną cię jak dobra powieść i sprawią, że polubisz rozmawiać o finansach

Dagmara Sagan
(Fot. Deagreez via Getty Images)
Styl Życia

Oszczędzanie zaczyna się nie od dużych pieniędzy, tylko OD dobrych nawyków. 
To umiejętność panowania nad pokusami i trening sprawczości.

Magda Rosłaniec
(Fot. Materiały partnera)
Psychologia

Młodzi dorośli chcą stanąć na własne nogi. Jak im w tym pomóc albo przynajmniej nie przeszkadzać?

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Katarzyna Bogucka)
Psychologia

Jak reagować na nieproszone rady? 5 taktownych odpowiedzi, dzięki którym inni przestaną cię pouczać

Agata Lipiec
(Fot. Francesco Scavullo/Condé Nast via Getty Images)
Horoskop

Już 7 października Superksiężyc Myśliwych! Co asertywna pełnia w Baranie przyniesie każdemu znakowi zodiaku?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Milamai/Getty Images)
Wywiady

„Najpierw zawierzam intuicji. Jak dotąd jeszcze mnie nie zawiodła”. Rozmowa z Ewą Puszczyńską, producentką filmową

Zofia Fabjanowska
Ewa Puszczyńska (Fot. Agnieszka Cytacka)
Relacje

Ekspertka z Harvardu wyjawia: 10 tematów, o których rozmawiają naprawdę ufający sobie partnerzy

Robert Choiński
(Fot. Eugene Mymrin/Getty Images)
Horoskop

Październik przyniesie przełomy i ważne decyzje. Aż 7 znaków znajdzie odwagę, by zmienić swoje życie. Horoskop na październik 2025

Penny Thortnon
Co zapisane jest w gwiazdach na październik? (Fot. jakkapan21/Getty Images)
Horoskop

Zaćmienie Słońca i nów Księżyca w Pannie już 21 września! Powiedz TAK nowym wyzwaniom w pracy

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Matt Anderson/Getty Images)
Horoskop

Nowy rok numerologiczny o wibracji 1 zaczyna się 21 września!

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Lan Qu/Getty Images)
Horoskop

Przed 3 znakami w końcu otworzą się drzwi do prawdziwej miłości, a 2 muszą wiele przemyśleć. Horoskop miłosny na wrzesień 2025

(Fot. Artur Debat via Getty Images)
Horoskop

Te 3 znaki zodiaku czeka finansowy przełom. Zaczną zarabiać więcej jeszcze przed końcem 2025 roku

Patrycja Klikowska
(Fot. Cavan Images/Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech