Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Zdjęcie z Instagrama @blondynka_na_grzybach (Fot. Instagram)
    Grzybfluencerzy podbijają internet, a zbieranie grzybów staje się modne. Działa też zbawiennie na psychikę – są na to badania
    Relacje
    kadr z filmu „Blue Valentine” (Fot. mat. prasowe Incentive Filmed Entertainment)
    Jak zakończyć związek, kiedy się kocha? 5 kroków, które pomogą przetrwać najtrudniejszy czas
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast/Contributor/Getty Images)
    Dlaczego lampa czy dom mają być dziełami sztuki, a nie nasze życie? Filozofka pokazuje, jak wykorzystać myśl Foucaulta na co dzień
    Psychologia
    (Fot. Milorad Kravic/Getty Images)
    Ktoś wtrąca się w twoje życie? Nie mów: „Nie twoja sprawa”. Ta odpowiedź zamknie temat inteligentnie i z klasą
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Mona Chollet (Fot. Eric Fougere/Corbis via Getty Images)
    „Jeśli jesteś kobietą, nigdy nie zadowolisz świata”. Mona Chollet: To może róbmy to, co nam się podoba?
    Retro
    Wisława Szymborska i Kornel Filipowicz (Fot. materiały prasowe)
    „Byliśmy końmi, które cwałują obok siebie”. O miłości, która połączyła Wisławę Szymborską i Kornela Filipowicza
    Wywiady
    Ewa Kasprzyk z suczką Shakirą (Fot. Mickey Wyrozębski)
    Ewa Kasprzyk: Moja znajoma mówi: „Nigdy nie patrz w lustro pod słońce, bo za dużo widać”. I tego się trzymam
    Wywiady
    Carly Rae Jepsen (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    Nagrała jeden z największych hitów XXI wieku i zniknęła z blasku fleszy. Carly Rae Jepsen: „Mój mózg wymazał te wspomnienia”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Javi Sanz/Getty Images)
    Uwaga, te 3 nowe książki uzależniają. Zanim po nie sięgniesz, odwołaj wszystkie plany
    Filmy
    (Fot. Dia Dipasupil/FilmMagic/Getty Images)
    Ten film z Paulem Mescalem zobaczymy dopiero... w 2040 roku. Richard Linklater szykuje kolejny filmowy eksperyment
    Książki
    (Fot. Sophie Marceau/Castel Franck/ABACA/Forum)
    Sophie Marceau napisała „list miłosny” do Andrzeja Żuławskiego. Premiera książki „Warszawa” jeszcze w październiku
    Kultura
    Czesław Miłosz (Fot. Bernard Gotfryd/Library of Congress)
    Zanim ogłoszą kolejnych laureatów Nagrody Nobla, sprawdź, ile wiesz o nagrodzonych Polakach. Czy ten quiz cię zaskoczy?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Aurore Marechal/Getty Images)
    Tak Małgosia Bela interpretuje buduarowy top. Ten look z pokazu Chloé możesz przemycić do biura
    Moda
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Mary Komasa na pokazie Chloé pokazała, jak wystylizować trend „lingerie dressing” odpowiednio na jesienną aurę
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Layering to jesienny trend, który ratuje przed chłodem i nudą. Podpowiadamy, jak układać warstwy, żeby wyglądały na przemyślane
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Jesienne kurtki Paryżanek nie mają nic wspólnego z ramoneską. Podpowiadamy, jakie 3 modele wybierają w tym sezonie
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Kosmetyczne premiery jesieni 2026. Nowości, które zregenerują skórę po lecie i dodadzą jej blasku
    Włosy
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    9 fryzur, które królują dziś na ulicach Paryża. Jakie cięcia i uczesania noszą najmodniejsze gościnie fashion weeku?
    Włosy
    (Fot. Andreas Rentz/Getty Images for ZFF)
    Olivia Colman eksponuje siwiznę w zupełnie nowej fryzurze. 52-letnia aktorka dołącza do gwiazd, które skończyły z farbowaniem włosów
    Uroda
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Bordowe paznokcie na jesień 2026. 7 pomysłów, które warto pokazać swojej stylistce
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Fot. Getty Images
    Od 3 października do 14 listopada: retrogradacja Wenus, czyli miłosne i finansowe cięcia  
    Wnętrza
    (Fot. Celestyna Król)
    „Telewizor po prostu brudzi przestrzeń”. Mariola Pietrzycka pokazuje, jak sprawić, by mniej znaczyło więcej. Także optycznie
    Wnętrza
    (Fot. Katarzyna Bialasiewicz/ Getty Images)
    Te 5 prostych zmian odświeży wnętrze bez wydawania pieniędzy. Projektanci podpowiadają, jak to zrobić
    Wnętrza
    (Fot. David Papazian/ Getty Images, mat. prasowe H&M Home)
    Jego kształt przyciąga uwagę. Ten tapicerowany taboret to ciekawy sposób na przełamanie prostej aranżacji
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Od dziecka czułam się inna. Nie umiałam się dostosować”. Paulina Gałązka o diagnozie ADHD i uczeniu się siebie na nowo | „W czułym zwierciadle”
    WIDEO
    „Jak nas zalewa emocja w pracy lub domu, to ćwiczymy izometrię”. Prof. Rafał Ohme o samotności biologicznej i spalaniu kortyzolu | „Soft power” odc. 1
    WIDEO
    „Rodzynkę możemy jeść na wiele sposobów”. Dr Iza Jąderek ma sposób dla par, które już nie patrzą sobie w oczy | „Ukryte piękno”. odc. 33
    WIDEO
    Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wideo

„Kim jestem, jak nie pomagam wszystkim?”. Joanna Chmura o tzw. mental load i sztuce odpuszczania | „Słowo do słowa”, odc. 13

Joanna Brodzik
Wideo

„Od dziecka czułam się inna. Nie umiałam się dostosować”. Paulina Gałązka o diagnozie ADHD i uczeniu się siebie na nowo | „W czułym zwierciadle”

Małgorzata Serafin
Relacje

Marzysz o związku opartym na miłości, nie pieniądzach? 4 sygnały, które mogą zdradzać „gold diggera”

Robert Choiński
kadr z serialu „Lalka” (Fot. mat. prasowe Netflix)
Relacje

Jak żyć z mężem, którego się nie kocha? 6 sposobów, by nieszczęśliwe małżeństwo nie pochłonęło całego życia

Patrycja Klikowska
kadr z filmu „Historia małżeńska” (Fot. mat. prasowe Netflix)
Seriale

Najlepsze seriale 2026 roku. Kto nie obejrzał, ten wiele stracił, ale wciąż może nadrobić zaległości

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Psychologia

„Tylko tobie to powiem”. Plotkujemy od tysięcy lat. Językoznawczyni: ta skłonność pomogła ludziom osiągnąć ewolucyjny sukces

Agnieszka Radomska
(Fot. Spotlight/Launchmetrics)
Psychologia

Łatwo pomylić wielkie ego z pewnością siebie. Te 2 zachowania powinny zapalić czerwoną lampkę

Robert Choiński
Fot. John Rensten/Getty Images
Rodzice

Czujesz, że jako rodzic zawiodłaś swoje dorosłe dziecko? Wojciech Eichelberger mówi, co jeszcze można naprawić

Alina Gutek
(Fot. Katarzyna Bogucka)
Psychologia

Zbiórka Łatwoganga się skończyła, ale jej efekt trwa. Psycholożka: „Dorośli nie doceniają generacji Z”

Joanna Flis
(Fot. Filip Naumienko/Reporter)
Uroda

Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu

Agata Rucińska
Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
Relacje

Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy!

Sonia Kisza
Kadr z serialu „Przyjaciele” (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

„Przez wiele lat uciekałam od oczekiwania, że będę podobna do taty”. Joanna Kotańska dziś idzie śladami ojca, ale na własnych zasadach

Remigiusz Grzela
Joanna Kotańska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Relacje

Nie każdemu przydarzy się prawdziwa miłość. Marta Niedźwiecka: „Zrozumienie tego to jeden z trudniejszych kawałków dorosłości”

Joanna Olekszyk
(Fot. Magdalena Pankiewicz)
Książki

Z wiekiem nie tracimy marzeń, tylko inaczej rozumiemy szczęście. Jolanta Kwaśniewska powraca z inspirującą książką o tym, czego naprawdę chcemy od życia

Edyta Zbąska
Jolanta Kwaśniewska i Jakub B. Bączek, autorzy książki „Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie” (Fot: Katarzyna Nawrot/materiały prasowe)
Psychologia

Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim?

Agnieszka Radomska
Szczęście może być widoczne nie tylko w tym, co robimy i jak oceniamy swoje życie, lecz także w tym, dokąd nasz umysł sam z siebie wędruje, kiedy niczego od niego nie wymagamy (Fot. Justin Paget/Getty Images)
Książki

Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody

Klaudia Mizerska
(Fot. materiały prasowe/thebookerprizes.com)
Retro

Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole

Maria Konopnicka (Fot. domena publiczna)
Filmy

Trzy pokolenia kobiet, kaszubski demon i rodzinny koszmar. „Òpi” z Magdaleną Boczarską i Iwoną Bielską to folk horror, który nie daje o sobie zapomnieć

Joanna Olekszyk
(Fot. materiały prasowe)
Kultura

Suzanne Treister po raz pierwszy w Polsce. „Prorocze śnienie” w Muzeum Sztuki w Łodzi

Suzanne Treister, Institute of Mystical Earth System Science/IMESSAITECH-Ocean Cleanup 03, 2024-2025, wydruk cyfrowy, 21 x 29,7 cm. Copyright Suzanne Treister, courtesy Annely Juda Fine Art, London and P·P·O·W Gallery, New York
Zdrowie

Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii”

Katarzyna Błażejewska-Stuhr
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Wywiady

Włodi4444 chce być dla młodych „drogowskazem, którego sam nie miał”

Angelika Kucińska
Włodi4444, czyli Michał Włodarczyk (Fot. Aga Bilska)
Rodzice

Dorosłe dziecko ma inne poglądy niż ty? Wojciech Eichelberger: „To może świadczyć o dobrym wychowaniu”. Jak zbudować dobrą relację mimo różnic?

Alina Gutek
(Fot. Katarzyna Bogucka)
Wywiady

Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić

Remigiusz Grzela
Aleksandra Przegalińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
Rodzice

Marta Niedźwiecka: „Dzieci naprawdę potrafią zajść za skórę”. Ekspertka o uczuciu... nienawiści, do którego rodzicom trudno się przyznać, choć jest im potrzebne

Joanna Olekszyk
(Fot. Dave G Kelly/Getty Images)
Książki

Mark Twain miał cięty język i wyjątkowo bystre oko. Te 12 cytatów pisarza bezlitośnie obnaża ludzką naturę

Klaudia Mizerska
Mark Twain (Fot. domena publiczna)
Filmy

Między talerzem ptysiów a niedożywieniem. „Violetta Villas” z Sandrą Drzymalską to historia Marii Antoniny odartej z piór [Recenzja]

Ida Marszałek
Kadr z filmu „Violetta Villas” (Fot. materiały prasowe)
Filmy

Myślałam, że to lekki rom-com. Nie spodziewałam się, że „Ma to sens” tak mocno uderzy w temat męskiej depresji i samotności

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Siri Hustvedt o odchodzeniu męża, Paula Austera: „Raka płuc nie należy współczuć. Przecież to choroba nałogowych palaczy. Ale choroba nie jest czymś, czego należy się wstydzić”

Angelika Kucińska
Siri Hustvedt (Fot. Materiały prasowe Millennium Docs Against Gravity)
Kultura

Wróciłam do starych „Lalek” i radzę to każdemu. Braunek i Tyszkiewicz to dwie pięknie różne Izabele

Małgorzata Major
(Fot. materiały prasowe)
Spotkania

„Wolę to, niż żeby je przywiązywać do drzewa”. Dorota Sumińska i Marta Stachowiak o psieckach, spaniu ze zwierzętami i miłości bez umiaru

Joanna Derda
Dorota Sumińska i Marta Stachowiak (Fot. Paulina Pawłowska)
Książki

Książka „Całe szczęście to kryzys” o upływie czasu, urealnianiu marzeń i kryzysie wieku średniego

(fot. Weronika Kosińska)
Styl Życia

Białołęka się zmienia, BOK zmienia się razem z nią. Głębocka 66 od dekady łączy kulturę, lokalne inicjatywy i ludzi

Zuzanna Olszewska
Karolina Adelt-Jóźwiak, dyrektor Białołęckiego Ośrodka Kultury (Fot. Bartek Syta)
Psychologia

Ewa Woydyłło: „Z miłością nie jest jak z oddychaniem – nie wystarczy żyć, żeby to się działo”. Psycholożka zdradza, czego trzeba się nauczyć, by naprawdę kochać

Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło (Fot. Weronika Kosińska)
Psychologia

Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow

Urszula Sołtys-Para
(Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Zwykle grałem samców alfa, a tu spódnica, podkolanówki i pomalowane paznokcie”. Andrzej Konopka o roli w filmie „Hot Spot”

Zofia Fabjanowska
(Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

Starożytne filozofki – pomijane w podręcznikach, obecne w historii idei. Te kobiety warto poznać

Agata Mostowska
(Fot. VPanteon/Getty Images)
Horoskop

Wenus w Skorpionie to najbardziej uwodzicielski układ na niebie. Niektóre znaki czeka prawdziwe miłosne trzęsienie ziemi

Łucja Wolińska
Wenus w Skorpionie jest mroczna i uwodzicielska (Fot: SCIEPRO/Getty Images)
Psychologia

„Nie to piękne, co piękne, ale to, co się komu podoba?”. Filozofka: Platon i Kant mieli na temat piękna zupełnie inne zdanie

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. lambada/Getty Images)
Wywiady

Średniowieczny mnich: „Znowu przywieźli złe pióra, tu się nie da pracować”. Karo M. Nowak o tym, że od ludzi sprzed 800 lat różni nas mniej, niż myślimy

Anna Sierant
Karo M. Nowak (Fot. Archiwum prywatne)
2
autopromocja
1200x300_coralclub.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech