Psychologia „Daj znać, jeśli czegoś potrzebujesz” bywa najgorszym, co możesz komuś powiedzieć. Psycholog proponuje lepsze zdanie
Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej
Spotkania Joanna Jędrzejczyk, mistrzyni sztuk walki, opowiedziała o przemocy ze strony byłego partnera. „To nie może się wydarzyć żadnej kobiecie”
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy”
Seriale 10 miniseriali Netflixa do obejrzenia w weekend. Te niedocenione perełki i ekranowe arcydzieła warto teraz nadrobić
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu
Filmy Gillian Anderson kradnie show w nowym thrillerze Netflixa. Reżyserski powrót Bena Afflecka nie przekonał jednak krytyków
Muzyka Władze chciały zablokować ten hit Lady Pank. Zamiast go uciszyć, wypromowały go jeszcze bardziej
Moda Kurtki napoleonki, podarte rajstopy i rozmazany eyeliner. Indie sleaze jest największym powrotem 2026 roku
Moda Tych 5 zasad przestrzegały Jane Birkin, Ines de la Fressange i Catherine Deneuve. To one definiują prawdziwy paryski szyk
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop Te znaki zodiaku najczęściej łamią innym serce. Przyciągają jak magnes, ale trudno zbudować z nimi trwałą relację
Horoskop 3 znaki zodiaku, które rozkwitają po czterdziestych urodzinach. Przestają zadowalać innych i wreszcie zaczynają żyć na własnych zasadach
Psychologia Śpisz osiem godzin, a i tak jesteś zmęczona? Lekarka wyróżnia 7 rodzajów odpoczynku. Możliwe, że potrzebujesz zupełnie innego, niż myślisz
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zwierciadło poleca Październikowy „Sens“ już w sprzedaży! Sprawdź, jakie tematy przygotowaliśmy tym razem
Zwierciadło poleca Październikowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Wydanie dostępne także z kalendarzykiem na 2027 rok
Zwierciadło poleca Wrześniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Na okładkach Grażyna Torbicka i Madonna. O czym piszemy?
Zwierciadło poleca Lipcowe Zwierciadło już w sprzedaży! Dwie okładki do wyboru: Zendaya lub Bad Bunny
Zwierciadło poleca Kiedy relacja z rodziną nas wspiera, a kiedy ogranicza? – zastanawiamy się w czerwcowym „Sensie”. Nowy numer już dostępny!
Zwierciadło poleca Czerwcowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z dwoma okładkami do wyboru
Zwierciadło poleca Skąd brać motywację? – zastanawiamy się w majowym „Sensie”. Nowy numer już dostępny!
Zwierciadło poleca Kwietniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z czterema okładkami do wyboru
Zwierciadło poleca Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy
Zwierciadło poleca Lutowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się kryzysom psychicznym oraz sprawdzamy, skąd się biorą trendy
Zwierciadło poleca Lutowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Joanna Kulig, Irena Santor i Tomasz Ziętek
Zwierciadło poleca Styczniowy „Sens” już dostępny! W najnowszym numerze piszemy o (braku) samotności i o tym, co się kryje w królestwie natury
Zwierciadło poleca Styczniowe „Zwierciadło” już jest! Na okładkach: Martyna Wojciechowska i Tomasz Kot
Zwierciadło poleca Grudniowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się naszej emocjonalności i zachęcamy do okołoświątecznej refleksji
Zwierciadło poleca Grudniowe „Zwierciadło” już dostępne. Dwie okładki do wyboru, a na nich: Katarzyna Nosowska i Tomasz Schuchardt
Zwierciadło poleca Listopadowy „Sens” już dostępny. W nowym numerze zapraszamy do refleksji nad stratą i zastanawiamy się, po co nam muzyka
Zwierciadło poleca Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Justyna Steczkowska, Urszula Dudziak, Olga Bołądź i Wojciech Szczęsny
Zwierciadło poleca Październikowy „Sens” już dostępny, a w nim – o oszustwach internetowych i różnych obszarach zdrowia
Zwierciadło poleca Październikowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach gwiazdy serialu „1670” oraz Natalia Kukulska
Zwierciadło poleca „Pomaluj swój świat” – zachęcamy we wrześniowym „Sensie”. Nowy numer już dostępny!
Zwierciadło poleca Wrześniowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Maja Ostaszewska i David Attenborough
Zwierciadło poleca „Miłość swe humory ma”, dlatego przyglądamy jej się w sierpniowym „Sensie”. Nowy numer już dostępny
Zwierciadło poleca Sierpniowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Billie Eilish, Scarlett Johansson i Pedro Pascal
Zwierciadło poleca Każdemu wolno marzyć – przekonujemy w lipcowym „Sensie”. Nowy numer już w sprzedaży
Zwierciadło poleca Lipcowe „Zwierciadło” już jest! 2 okładki do wyboru: z Sandrą Drzymalską i Krzysztofem Zalewskim
Zwierciadło poleca Każdy może zostać artystą – przekonujemy w czerwcowym „Sensie”. Nowy numer już dostępny
Zwierciadło poleca Czerwcowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach Julia Pietrucha i Monica Bellucci
Zwierciadło poleca Miesięcznik „Zwierciadło” liderem sprzedaży w segmencie pism luksusowych w 2024 roku
Zwierciadło poleca Jubileuszowy 200. numer „Sensu” już w sprzedaży. Majowe wydanie dostępne z czterema okładkami
Zwierciadło poleca Majowe „Zwierciadło” już dostępne. Na okładkach: Magdalena Boczarska i Szczepan Twardoch
Zwierciadło poleca Życie z traumą i relacje przyjacielskie – o tym m.in. piszemy w kwietniowym „Sensie”. Nowy numer już w sprzedaży
Zwierciadło poleca Nigdy nie jest za późno na twoje życie, a marzenia się spełniają – przekonują bohaterowie okładek kwietniowego „Zwierciadła”. Nowy numer już dostępny