Jak hormony wpływają na organizm i psychikę?

Często są oskarżane o wywoływanie chorób i rozchwianie emocjonalne. Jednak bez wielu z nich praktycznie nie można żyć, a bez innych nie można żyć w zdrowiu. Decydują o naszym charakterze, (...)

Toksyczni partnerzy. Dlaczego łapiemy się na ich sztuczki?

Czarujący, przystojni, pociągający. Dużo obiecują, niewiele dają, często świadomie krzywdzą. Dlaczego więc łapiemy się na ich lep? Psychoterapeutka Katarzyna Miller przedstawia typologię (...)

Bliżej słońca – o jasnej stronie światła

Powoli zmieniamy się w wampiry. Siedzimy w półmroku klimatyzowanych biur, wpatrując się w ekrany komputerów. Bladzi i smutni zakrywamy się chustami i smarujemy blokerami. Czy (...)

Słodki smak – jak działa na nasze emocje? Maciej Szaciłło o potrzebie słodyczy

Czy wiesz, że każdy ze smaków wzmacnia odczuwanie określonych emocji? Co daje nam w takim razie smak słodki?Odkąd pamiętam, zawsze chciałem przytyć. Udało mi się w końcu po czterech (...)

Ciężki powrót do rzeczywistości po urlopie. Jak sobie z tym poradzić?

Powrót do pracy (i rzeczywistości) po urlopie to niekiedy bardzo twarde lądowanie. I nie chodzi tylko o przełączenie się z trybu „wypoczynek” na „aktywność”. Jeśli po kilku dniach (...)