Festiwal Gdynia Maria Dębska o roli Kaliny Jędrusik w filmie "Bo we mnie jest seks" [VIDEO] W filmie „Bo we mnie jest seks” aktorka Maria Dębska zmierzyła się z niekwestionowaną ikoną polskiego kina – Kaliną Jędrusik. O przygotowaniach do tej wymagającej roli oraz wyzwaniach związanych z portretowaniem legendy, opowiedziała w rozmowie z Grażyną Torbicką.
Psychologia Alina Gutek Stop zawstydzaniu – przestańmy kulić się w sobie Wymachuje się nim kobietom przed nosem jak maczugą: zrobiłaś coś, co nam nie pasuje, więc masz pąsowieć, kulić się w sobie, zapadać pod ziemię. Rzuca się w twarz niczym przekleństwem: Wstydu nie masz! Cóż, najwyższa pora, żeby nie mieć.
Moda i uroda Materiał partnera Żyjmy! Viviamo! W życiu liczy się każda chwila. Tylko świadomy zachwyt małymi sprawami, może uczynić naszą codzienność lepszą. Najnowsza kampania Liu Jo zachęca, by życie smakować i doświadczać oraz rozkoszować się drobnymi szczęściami na co dzień. Viviamo! - to hasło kampanii, które nakłania, by marzyć i realizować swoje plany. Być odważnym oraz podejmować ryzyko. Słowem - żyć na własnym zasadach.
Zdrowie Sylwia Leszczyńska Co jeść, żeby dobrze przygotować organizm do ciąży – praktyczne wskazówki Jeśli planujesz ciążę, niezmiernie ważne jest, aby przynajmniej od trzech do sześciu miesięcy, a nawet rok przed planowanym poczęciem skontrolować stan zdrowia, wprowadzić zmiany w stylu życia i rozpocząć prawidłową dietę. Nie czekaj do momentu aż test ciążowy pokaże wynik dodatni.
Styl Życia redakcja "Bez Ciebie im nie pomożemy" – Szlachetna Paczka potrzebuje wolontariuszy Brakuje blisko 10 tysięcy wolontariuszy, aby zaspokoić potrzeby rodzin w kryzysie objętych pomocą akcji prowadzonej przez Szlachetną Paczkę i Akademię Przyszłości. To już ostatni moment, aby zgłosić się do tegorocznej edycji.
Psychologia Joanna Olekszyk W jakim stopniu wychowanie decyduje o relacjach w związku? Nauka życia w związku, w przeciwieństwie do nauki życia w społeczeństwie, polega głównie na nauce bycia i życia w zgodzie z samym sobą. Musisz zdać sobie sprawę, że drugiej osoby nie zmienisz, ale siebie możesz.
Psychologia Czy są związki z góry skazane na porażkę? Czasem trudno odkryć prawdziwe motywy do łączenia się w pary, szczególnie, gdy górę biorą nasze tęsknoty i pragnienia. Czy można przewidzieć zawczasu, że dana relacja zakończy się niepowodzeniem? – wyjaśnia w kilku słowach Lisa Letessier, psycholożka i terapeutka, autorka książki „Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie”?
Styl Życia redakcja Jak ludzie głusi odbierają muzykę? – dowiemy się z kampanii społecznej „Głośniej niż decybele” Czy wiecie, że głusi czują muzykę całym ciałem? Niestety, są przy tym wykluczeni z popkultury, która z samego założenia powinna być egalitarna i dostępna dla wszystkich. W eterze wciąż panuje cisza na temat tych, którzy wiedzą o niej najwięcej. Przerywa ją kampania społeczna Polskiego Związku Głuchych, która startuje z teledyskiem zespołu UNMUTE.
Psychologia Beata Pawłowicz Jeśli nie jesteśmy szanowani, nie potrafimy szanować – przekonuje Wojciech Eichelberger Chcemy być szanowani, ale czy szanujemy innych? Co to jest szacunek? Dlaczego nawet, gdy mówimy „kocham”, nie zawsze możemy powiedzieć „i szanuję”? Skąd czerpać szacunek do siebie, a tym samym do innych – zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Moda i uroda Materiał partnera Najmodniejsze kozaki damskie na zimę 2021 Kozaki to taka klasyka gatunku, której nie może zabraknąć w garderobie żadnej kobiety. To tak jak z małą czarną – nikt nie pyta o to, czy ją mamy, a jaką mamy. Popularność kozaków jest już tak ogromna, że z sezonu na sezon projektanci zaskakują nas nowymi pomysłami na przełamanie konwencji. Osadzeni w tradycyjnym podejściu do nich proponują także modele, których linia jest prosta, ale nadal szalenie atrakcyjna. Sprawdźmy, jakie kozaki będą modne w sezonie jesień-zima 2021.
Kultura Zofia Fabjanowska, Aleksandra Żelazińska Książki do poczytania jesienią – nowości wydawnicze Z okazji nadchodzącej jesieni, polecamy większą niż zazwyczaj porcję ciekawej literatury. Lektury bardzo od siebie różne, choć każdy z poniższych tytułów ma w sobie coś z autobiografii.
Styl Życia Materiał partnera Dzień i Noc – nowy warszawski #mustsee Restauracja, cocktail bar i klub w jednym – oto najnowsza propozycja jaką znajdziecie z zrewitalizowanej Hali Mirowskiej, w samym sercu miasta. Nowy koncept właścicieli Barki Warszawskiej zaskoczy was dopracowanym menu, autorskimi drinkami i przestrzenią klubową, w której czeka na was niezapomniana impreza.
Materiał partnera Cichy i bezprzewodowy odkurzacz Redroad V17 zostawia za sobą krystalicznie czyste powietrze Przebywanie w czystym pomieszczeniu poprawia samopoczucie i daje uczucie komfortu. Ponadto, oddychanie powietrzem, w którym nie ma prawie pyłu czy kurzu wpływa korzystnie na nasze zdrowie, szczególnie, gdy cierpimy na różnego rodzaju alergie wziewne. Dlatego wybór odpowiedniego odkurzacza jest naprawdę ważny. Czym się kierować? – Najlepiej wygodą, wydajnością i odpowiednią technologią, która – tak jak w przypadku Redroad V17 – zagwarantuje maksymalną czystość przy minimalnym wysiłku.
Psychologia Joanna Olekszyk Sposoby na pewność siebie? – Mniej myśl, więcej działaj! Pewność siebie pojawia się wtedy, kiedy nasze wewnętrzne przekonanie, że czegoś nie potrafimy, zostaje unicestwione przez brutalny fakt, że coś osiągnęliśmy – piszą Katty Kay i Claire Shipman. Oto sposoby na jej podbudowanie.
Festiwal Gdynia Noś dłużej, oglądaj dłużej. Electrolux Oficjalnym Partnerem 46. FPFF w Gdyni Moda i kino to najbardziej demokratyczne formy wyrażania siebie. Operują emocjami i zawsze są w awangardzie światowych zmian, mając ogromny wpływ na kulturę i społeczeństwo. Festiwal w Gdyni jest tego świetnym dowodem, decydując się podczas tegorocznej edycji na przyłączenie do grona „zielonych festiwali” i promowanie proekologicznych wyborów.
Kultura Anna Stryjewska Pema Tseden – prekursor kina tybetańskiego We wrześniu na ekrany polskich kin wchodzi „Jinpa”, jedno z najnowszych dzieł młodej kinematografii tybetańskiej w ścisłym tego słowa znaczeniu: filmów o Tybecie autorstwa samych Tybetańczyków. Jego twórca, Pema Tseden, zdobywa coraz większe uznanie na arenie międzynarodowej.
Ekologia Joanna Derda Kot na rowerze, bohaterski szczur i ratowanie posiłków – ekologiczne ciekawostki miesiąca Co słychać w świecie ekologii? Oto nasz wybór ekologicznych ciekawostek miesiąca.
Styl Życia Dominika Soćko Nie wyrzucaj butów, przekaż je osobom w kryzysie bezdomności Oddaj – nie wyrzucaj, tak najprościej można opisać główny cel akcji marki WoshWosh, która na co dzień zajmuje się dawaniem butom drugiego życia, czyli ich renowacją. Marka postanowiła pójść o krok dalej w kierunku zrównoważonego rozwoju i zorganizowała zbiórkę obuwia dla osób dotkniętych kryzysem bezdomności.
Psychologia Agata Domańska Czy w pracy jesteś na właściwym miejscu? Co mówi teoria Belbina? Dlaczego niektóre zespoły są zgrane i wysoce wydajne, a inne trawią wewnętrzne konflikty i zabija frustracja? To proste: firma jest jak pełnometrażowy film. Jeśli scenariusz jest dobry, a role właściwie obsadzone – sukces kasowy murowany.
Seks Materiał partnera Gadżety erotyczne – korzyść dla związku? Powszechna dostępność internetu sprawia, że tematy dotyczące sfery seksualności człowieka stają się coraz bardziej popularne. W zasadzie o większości tematów z tego zakresu można przeczytać na portalach, blogach, skorzystać z wiedzy i doświadczenia edukatorek seksualnych czy zapoznać się z opiniami psycho- i seksuologów. Jedną z najczęstszych kwestii, które są wyszukiwane i poruszane w internecie jest „jak urozmaicić życie erotyczne”. Jedną z najczęstszych odpowiedzi jest z kolei skierowanie uwagi na gadżety erotyczne.
Styl Życia Alina Gutek Samotność z wyboru. Dlaczego ludzie decydują się na samotne życie? Coraz więcej ludzi wybiera niezależność, wolność, możliwość pełnej samorealizacji. A człowiek ponoć jest istotą stadną. Dziwne, prawda?
Zdrowie Na pokrzepienie – jakie koktajle pić po zakończonym treningu? Po wysiłku fizycznym warto pomyśleć o regeneracji. Przyda nam się nie tylko odpowiednio długi sen, lecz także pomocne będą składniki odżywcze, dzięki którym uzupełnimy niedobory. Może to być lekki, odpowiednio skomponowany posiłek, ale również doskonale sprawdzą się koktajle.
Psychologia Joanna Olekszyk Przestań się krytykować – po prostu zostań swoim przyjacielem Nie masz czasem wrażenia, że osobą, która najbardziej przeszkadza ci w byciu zadowolonym z tego, kim jesteś i co robisz – jesteś ty sam? Pora skończyć z ciągłym krytykowaniem, tłumaczeniem i krzywdzeniem siebie! To nie musi być od razu wielka miłość. Wystarczy, że będziesz siebie lubić.
Ekologia redakcja Zalando Pre-owned – wymień, sprzedaj swoje, kup od gwiazdy Mija rok od wprowadzenia przez Zalando usługi Pre-owned, czyli możliwości kupowania i sprzedawania używanych ubrań. Znaczenie drugiego obiegu w przemyśle modowym zwiększa się, dlatego Zalando poszerza ofertę wprowadzając do oferty ubrania gwiazd.
Styl Życia Materiał partnera Visa działa dla wszystkich, ale chce inspirować zwłaszcza kobiety Choć Visa jest postrzegana przez pryzmat kart płatniczych to dziś ta organizacja to coś znacznie więcej. To sieć łącząca ludzi, partnerów i produkty. Wyróżnia ją skala oddziaływania, technologie i możliwości łączenia jednej części świata z drugą. To jednak przede wszystkim zaufana sieć umożliwiająca rozwój handlu, która działa dla wszystkich. Czego być może jeszcze nie wiecie o Visa, to fakt, że jednym z kluczowych obszarów działań tej organizacji jest wsparcie rozwoju kobiet w pracy, sporcie i w biznesie.
Kultura redakcja TISZ Festiwal Żydowskiego Jedzenia: Sąsiedzi – poznaj tych, co najbliżej „Sąsiedzi” to hasło czwartej edycji TISZ Festiwalu Żydowskiego Jedzenia organizowanego przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN. W tym roku impreza odbędzie się od 22 do 26 września 2021 (od środy do niedzieli). Motywem przewodnim wydarzenia będą relacje z sąsiadami – tymi najbliższymi, za ścianą czy po drugiej stronie ulicy, ale też tymi dalszymi. W programie: spotkania stacjonarne i online, spacery, wykłady i rozmowy o herbacie. Tradycyjnie TISZ Festiwal odbywa się w trakcie radosnego, żydowskiego święta Sukkot. Przychód z jednego ze spotkań wesprze Fundację Ocalenie, która pomaga uchodźcom, imigrantom i cudzoziemcom.
Kultura Małgorzata Welman Christo w Paryżu – pośmiertne dzieło artysty Pośmiertne dzieło słynnego amerykańskiego artysty Christo można podziwiać w Paryżu. Opakowany folią Łuk Triumfalny miał być, w zamierzeniu Christo, symbolem powrotu do normalności po pandemii koronawirusa.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Fobie – czego się boimy? Wszystkiego... Fobia to zaburzenie nerwicowe, którego głównym objawem jest silny lęk przed konkretnymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami.
Styl Życia Hanna Samson „Co przeżyłam, nawiązując bliską relację ze sobą” - o doświadczaniu samotności opowiada Hanna Samson Wielu ludzi unika samotności, jakby była potworem o żółtych ślepiach, które działają jak sygnał ostrzegawczy: „Uwaga! Coś jest z tobą nie tak!”. I właściwie co robić, kiedy wokół nie ma nikogo? Skorzystać z okazji!
Psychologia Robert Rient Terapia systemowa – kiedy się sprawdza i komu jest potrzebna? Terapia systemowa wychodzi z założenia, że problemy człowieka nie są wyabstrahowane, ale współzależą od środowiska i ludzi, z którymi pozostaje w kontakcie. Dlatego, aby uzdrowić jedną osobę, trzeba najpierw naprawić cały system.
Styl Życia Katarzyna Kazimierowska Pływanie to nie tylko sport – jakie korzyści daje nam regularny kontakt z wodą? Mogłoby się wydawać, że pływanie to sport dla samotników, jednak Kalifornijka Bonnie Tsui, autorka bestsellerowej książki „Dlaczego pływamy”, widzi w nim narzędzie budowania relacji. Co jeszcze może dać nam świadomy kontakt z wodą? Jakie korzyści przynosi pływanie?
Psychologia Martyna Harland Facet z odzysku – jak kocha mężczyzna po przejściach? Zraniony, zły na kobiety, często z ogromną potrzebą miłości, ale niewłaściwie realizowaną. W niektórych partnerkach taki mężczyzna budzi od razu instynkt ratowniczki. Tyle że aby stworzyć z nim udany związek, będą musiały najpierw pozwolić na to, by sam uratował siebie – mówi terapeuta Jacek Masłowski.
Styl Życia Materiał partnera Dlaczego nie warto wybierać kanapy zamiast łóżka? – 5 powodów Od kilku lat społeczeństwo możemy podzielić na dwie grupy: pierwsza z nich preferuje tradycyjne, współczesne łóżka, natomiast druga zdecydowanie woli kanapy. Ostateczny wybór może okazać się jednak nieco problematyczny, bowiem oba rozwiązania mają zarówno swoje zalety, jak i wady. My jednak przedstawimy, dlaczego zdecydowanie rozsądniejszy okaże się wybór łóżka. Zapraszamy do lektury poniższego artykułu, w którym zaprezentujemy, dlaczego nie warto wybierać kanapy zamiast nowoczesnego łóżka.
Kultura Małgorzata Welman Nów w pełni – polscy rzemieślnicy na wspólnej wystawie Wystawa „Nów w Pełni” to przegląd najlepszych prac polskich rzemieślników zrzeszonych w stowarzyszeniu Nów.Nowe Rzemiosło. Już niebawem na Mysiej 3 będzie można podziwiać naczynia i rzeźby ceramiczne, drewniane stoły, naszyjniki z nietypowych materiałów, kilimy, noże i kute świeczniki.
Moda i uroda Materiał partnera Jakie buty na koturnie wybrać na jesień? Buty na koturnie znów są szalenie modne. Ich oryginalność sprawia, że mają one coraz więcej fanek w różnym wieku. Dzięki nim dodamy charakteru swoim stylizacjom o każdej porze roku. Chcesz wiedzieć, jakie modele warto wziąć pod uwagę podczas jesiennych zakupów? Sprawdź nasze propozycje!
Moda i uroda Materiał partnera Trendy biżuteryjne na sezon 2021/22 od marki Tous Czasy, w których biżuteria stanowiła jedynie mało znaczący dodatek do stroju, minęły bezpowrotnie. Tej jesieni wszelkie ozdoby wysuną się na pierwszy plan. Królować będą dodatki w wersji maxi – spektakularne, przyciągające uwagę, zachwycające przepychem i zdobnością. Będzie odważnie, ale z klasą. Zapraszamy na przegląd najważniejszych trendów.
Moda i uroda Julia Berg Najmodniejsze kolekcje, w których będziemy chodzić cały sezon W nowy sezon wchodzimy pełne optymizmu i wiary. Spragnione nowych trendów witamy nowe, jesienne kolekcje patrząc, by fascynowały nas nie tylko ciekawym designem i oryginalnymi projektami, ale również zwracały się ku środowisku i planecie.
Moda i uroda Materiał partnera Sekrety czerwonego dywanu – Dr Irena Eris x Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Trwa 46. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. To wyjątkowy festiwal, wyjątkowe filmy, goszczą na nim największe gwiazdy polskiego kina i najwybitniejsze reżyserki i reżyserzy. W tym roku ponownie głównym partnerem tego największego w Polsce święta polskiego filmu jest marka Dr Irena Eris.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Dlaczego musimy kłamać „Stale muszę powtarzać: „Bardzo mi przyjemnie...” facetom, z którymi spotkanie wcale nie sprawia mi przyjemności. Ale jeśli chcesz, bracie, żyć, to musisz te komedie odgrywać.”, to cytat z „Buszującego w zbożu” J.D. Salingera, który przywołuje Shankar Vendatam w swojej książce „Przydatne złudzenia. Dlaczego oszukujemy siebie”.
Materiał partnera Jak dobrać spodnie męskie? Krótki przewodnik po rozmiarach i fasonach Spodnie męskie są podstawowym elementem garderoby każdego mężczyzny. Mimo tego, wielu panów nosi modele źle dobrane pod względem kroju i rozmiaru. Zawsze podczas zakupów towarzyszą ci wątpliwości w tej kwestii? Skorzystaj z naszego przewodnika, a rodzaje spodni męskich przestaną być tajemnicą!
Materiał partnera Celebruj życie! – TK Maxx zachęca do afirmowania małych przyjemności Życie składa się z drobnych uciech. Ich celebrowanie daje nam mnóstwo przyjemności.
Moda i uroda Materiał partnera Intensywny, współczesny świat w odsłonie kolekcji Molton Współczesny świat pędzi nieprzerwanie do przodu. Pandemia zmieniła oblicze modowych wybiegów pod wieloma względami. Kolekcje stały się różnorodne, a marki kojarzące się wyłącznie z elegancją wprowadziły do swojej oferty produkty casualowe.
Psychologia Joanna Olekszyk Wysoka wrażliwość – doceń i chroń swój wyjątkowy układ nerwowy Wysoko wrażliwi intensywniej czują, więcej słyszą i widzą. Do tego non stop analizują, przetwarzają, wątpią… Psychologia powoli otwiera się na osoby wysoko wrażliwe oraz nadwydajne mentalnie. Po to, by pomóc im docenić swój wyjątkowy układ nerwowy i… nad nim zapanować.
Styl Życia Małgorzata Milian-Lewicka Mieszkanie w kamperze – #vanlife w wersji polskiej Podróżowanie kamperem to świetny pomysł na weekend, urlop czy nawet całe wakacje. Odskocznia od codzienności, a nawet od pandemii. Nasi bohaterowie wybrali życie w kamperze na dłużej. Dzielą się nim w Internecie, ze wszystkimi jego blaskami i cieniami.
Psychologia Marta Urbaniak Księżniczka i prostak – jak wpływa na nasze życie pochodzenie przodków? Mówiąc o uleczeniu przeszłości, zwykle skupiamy się na własnej historii. A jednak – jak zauważa Mateusz Ostrowski, terapeuta POP – może się okazać, że to, co się z nami działo w dzieciństwie, wcale nie tłumaczy naszych reakcji. Czy mentalne cofnięcie się do czasów naszych przodków może pomóc w przepracowaniu współczesnych problemów?
Psychologia Jolanta Maria Berent Metoda Lowena – na czym polega bioenergetyka Alexander Lowen twierdził, że odcinając trudne emocje, zamykamy też sobie dostęp do prawdziwego, głębokiego odczuwania życia. Kiedy ktoś buduje fortecę, żeby się bronić, kończy jako jej więzień – mówił. Metoda Lowena – bioenergetyka – pozwala odzyskać kontakt z ciałem.
