Ceremonia rozdania Nagród Akademii Filmowej, znana wszystkim jako Oscary to coroczne, największe wydarzenie w branży filmowej. Początek roku dla przemysłu filmowego upływa wyłącznie na typowaniu i zastanawianiu się, kto otrzyma nominację w poszczególnych kategoriach i ostatecznie wymarzoną nagrodę. Kto zawalczy o legendarną statuetkę w tym roku?
Ponad 85% Polaków sprząta codziennie lub kilka razy w tygodniu, przeszkadza nam głównie kurz, a nasze ulubione obowiązki to pranie, zmywanie podłóg i odkurzanie. Rezultaty Wielkiego Badania Porządków nie pozostawiają złudzeń.
22. stycznia przypada Dzień Świadomego Oddechu. To dobra okazja, aby zastanowić się nad rolą oddechu w naszym życiu i … głęboko pooddychać. Jak czerpać siłę i energię z oddechu, jak zacząć świadomie żyć?
Blue Monday to najbardziej depresyjny dzień w roku przypadający na trzeci poniedziałek stycznia. Podobno zostało to potwierdzone, a data wyliczona za pomocą specjalnego algorytmu uwzględniającego m.in. stan zdrowia, dotrzymywanie postanowień noworocznych, niski poziom motywacji itd. Co zrobić, by ten dzień nie przytłoczył nas ostatecznie?
Każdy, kto ma małe dzieci, doskonale wie, jak cenna jest pomoc babci i dziadka. Ci, którzy tych dziadków mają blisko siebie, mogą mówić o prawdziwym szczęściu.
Dodaj do koszyka
Dodaj do koszyka
Dodaj do koszyka
Dodaj do koszyka
Dodaj do koszyka
Ponad 85% Polaków sprząta codziennie lub kilka razy w tygodniu, przeszkadza nam głównie kurz, a nasze ulubione obowiązki to pranie, zmywanie podłóg i odkurzanie. Rezultaty Wielkiego Badania Porządków nie pozostawiają złudzeń.
22. stycznia przypada Dzień Świadomego Oddechu. To dobra okazja, aby zastanowić się nad rolą oddechu w naszym życiu i … głęboko pooddychać. Jak czerpać siłę i energię z oddechu, jak zacząć świadomie żyć?
Jaką funkcję pełni dziś zegarek? Czy jest tylko użytkowym narzędziem do mierzenia czasu, czy może stanowi element biżuterii i służy do podkreślenia statusu jego użytkownika? Dla kogo zegarek będzie dobrym prezentem i jak dokonać właściwego wyboru? Spróbujmy odpowiedzieć na kilka pytań.
Savoir-vivre ma nam ułatwiać, a nie utrudniać życie. I to założenie dotyczy także sfery zawodowej – mówi Piotr Kłyk ze Szkoły Dobrych Manier. W rozmowie z Moniką Stachurą zaleca, żeby w sytuacjach spornych – gdy nie wiemy, jak się zachować – po prostu zdać się na zdrowy rozsądek.
Głęboki wdech, spokojny wydech – niby takie proste, a zależy od nich całe twoje życie, także seksualne. Im pełniej oddychasz, tym bardziej otwierasz się na spotkanie z partnerem i samą sobą, emocje oraz przyjemność.
Brzmi jak tytuł komedii romantycznej, ale chodzi o koncepcję austriackiego psychologa Alfreda Adlera. Jego zdaniem utrata sympatii innych wyzwala i daje szczęście. Czy rzeczywiście bycie lubianym to niewola?
Od 40 lat niezmiennie wyznaję zasadę: „jesteś tym, co jesz, pijesz, wiesz i myślisz”. Przy czym najważniejsze jest zdobywanie wiedzy na temat ludzkiego organizmu. To sztuka podchodzenia do siebie świadomie i kompleksowo, to czułość wobec siebie – mówi dr Danuta Myłek, alergolog i dermatolog.
…ale też każda jest darem. I inwestycją. Tylko skąd wiedzieć, która nam się naprawdę opłaci i zwróci? Psychoterapeutka Katarzyna Miller twierdzi, że żadnej gwarancji nie ma,
ale zawsze jest szansa. Jak zatem budować przyjaźnie i związki w czasach kryzysu zaufania? Oto kilka wskazówek
Coraz częściej mówi się o świadomych zakupach i mądrych wyborach w kosmetyce. Co chwila dochodzą nas słuchy o nowych, naturalnych kosmetykach, a my tak naprawdę, nie zawsze zdajemy sobie sprawę co to znaczy. Spójrzmy na to z drugiej strony.
