Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl Logostour
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Bettmann/Getty Images)
    Dla swoich rodziców zawsze byłaś niewystarczająca? 6 cech dorosłych, którym w dzieciństwie stawiano wieczne wymagania
    Praca
    (Fot. H. Armstrong Roberts/Getty Images)
    Każdy dzień pracy zaczynają z poczuciem klęski. To zjawisko bywa określane jako quiet quitting 2.0
    Psychologia
    Kiedy kładziesz się spać, mózg dokonuje selekcji i „przegląda” wydarzenia z całego dnia, wyłapując niedokończone fragmenty. To, co wywołało afektywne poruszenie, odczytuje jako znaczące. Jeśli wydarzenie było ważne, a pozostało jeszcze coś do wyjaśnienia, mózg mobilizuje się, by pomóc ci znaleźć rozwiązanie. (Fot. Arthur Elgort/Getty Images)
    „Prześpij się z tym”. Czy to naprawdę działa?
    Psychologia
    Audrey Hepburn i jej mała czarna ze „Śniadania u Tiffany’ego” (Fot. Paramount Pictures/Sunset Boulevard/Corbis via Getty Images)
    Lubisz ubierać się na czarno? Upodobanie do czerni może powiedzieć o tobie 5 rzeczy
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Vanessa Aleksander (Fot. Aleksandra Zaborowska)
    Autentyczność to jej siła. Vanessa Aleksander – mistrzyni metamorfoz
    Wywiady
    Justyna Wasilewska (Fot. Weronika Ławniczak/Netflix)
    „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
    Wywiady
    Maciej Grzywaczewski i Zuzanna Schnepf-Kołacz badają odnaleziony negatyw. (Fot. Joel Blue Pellicano) 
    „Jedyna broń, jakiej mógł użyć, to był ten aparat”. Rozmawiamy z twórcami dokumentu „33 zdjęcia z getta”
    Wywiady
    Salamon & Fitzsimons (Fot. Sisi Cecylia)
    „Dom nie musi być miejscem”. Salamon & Fitzsimons o muzyce, trudnych emocjach i poszukiwaniu swojego miejsca w świecie
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    (Fot. mat. prasowe 2929 Productions, Wild Bunch, Tempesta Films)
    Dobry film na wieczór: 20 perełek kina, które zostają w pamięci
    Filmy
    Zendaya i Robert Pattinson w filmie „Drama” (Fot. materiały prasowe A24)
    Panna młoda z piekła rodem. Zendaya i Robert Pattinson w zwiastunie filmu „Drama”
    Książki
    (Fot. Clemens Bilan/Getty Images for Bread & Butter by Zalando)
    Książkowe premiery lutego. Te tytuły koniecznie dodaj na listę „do przeczytania”
    Filmy
    Jaafar Jackson w filmie „Michael” (Fot. materiały prasowe Lionsgate)
    Dawno żaden film nie wzbudził tylu emocji. Jest pierwszy pełny zwiastun „Michaela”
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Amy Sussman/Getty Images)
    Najlepiej ubrane gwiazdy na gali Grammy 2026. Lady Gaga w piórach, Olivia Dean w Chanel i inne modowe olśnienia
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Ulice Paryża zmieniły się w wybieg. Oto najciekawsze stylizacje gości z paryskiego tygodnia mody haute couture 2026
    Moda
    (Fot. THIERRY ORBAN/Sygma via Getty Images)
    Czy odróżnisz Schiaparelli od Muglera? Ten quiz sprawdzi, jak dobrze znasz najbardziej kontrowersyjne sylwetki z wybiegów
    Pokazy Mody
    (Fot. materiały Chanel)
    Matthieu Blazy obnaża duszę Chanel w kolekcji haute couture wiosna–lato 2026
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
    Makijaż
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
    Uroda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
    Pielęgnacja
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Ilustracja Joanna Gwis
    Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta?
    Zdrowie
    (Fot. Photo12/BEW)
    Ta aktywność zmniejsza ryzyko demencji o 76%. A do tego daje dużo radości
    Horoskop
    (Fot. gremlin / Getty Images)
    Luty pełen uczuć! 5 znaków zodiaku, których relacje wkrótce rozkwitną
    Zdrowie
    (Fot. Carol Yepes/Getty Images)
    Nie tylko sudoku. Te proste hobby to eliksiry młodości dla mózgu, mówią badacze
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • redakcja
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo

LogosTour poleca

Fot. Materiały partnera

Unikatowa Argentyna

Podróże
Podróże

Unikatowa Argentyna

Fot. Materiały prasowe
Podróże

Islandia - dzika symfonia krajobrazów

(Fot. Materiały partnera)
Podróże

Ogień i lód – niezwykła podróż z Buenos Aires na Antarktydę

Fot. Materiały prasowe
Podróże

Perły Ras Al Khaimah

Podróże

Włoskie wakacje: zielone wzgórza, pachnące ogrody i winnice

Podróże

Turcja, kraj na styku kultur

Getty Images, fot. Sean Pavone
Podróże

Wszystkie oblicza Japonii. Kraj kwitnącej wiśni umie oczarować i nie daje o sobie łatwo zapomnieć

Czytaj więcej

Zarezerwuj wycieczkę

TURCJA
TURCJA

Zarezerwuj
WŁOCHY
WŁOCHY

Zarezerwuj
USA
USA

Zarezerwuj
JAPONIA
JAPONIA

Zarezerwuj
WIETNAM
WIETNAM

Zarezerwuj

Wideo podcasty

Podróże

„Kraje i obyczaje”. O argentyńskim lodowcu, turkusowych jeziorach i bezkresnych stepach Patagonii rozmawiamy z Wojciechem Ganczarkiem

Podróże

„Kraje i obyczaje". Jaka jest Szwajcaria? O alpejskich pejzażach i nowoczesnych miastach rozmawiamy z Agnieszką Kamińską

Podróże

„Kraje i obyczaje”. Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską

Zobacz więcej
  • Więcej o nas

    Facebook Instagram YouTube
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech