W dniach 15–16 września wzięliśmy udział w ekskluzywnym wyjeździe do kameralnych wnętrz Hotelu SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie. Ta ekskluzywność nie przejawiała się tylko we wnętrzach ośrodka, ale przede wszystkim w jakości spędzanego w nim czasu. Ten wyjazd uświadomił nam, że dziś największym luksusem są czas, równowaga oraz przestrzeń do bycia tu i teraz.
Świat The Art of Wellbeing według Hotelu SPA dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie zaprasza nas do przemyślanej, wielozmysłowej koncepcji, w której regeneracja staje się sztuką. Sztuką świadomego wyboru. Wyboru natury, spokoju, ciszy, relaksu zgodnego z rytmem pór roku i sezonowego menu. To program w którym pobyt w tym magicznym miejscu, z dala od zgiełku i świateł miasta, oparto na trzech kluczowych filarach holistycznego dobrostanu: umyśle, zmysłach i ciele.
Powiemy Ci, dlaczego dwudniowy city break to wystarczający czas, aby ciało się zrelaksowało, a umysł wyciszył i dał przestrzeń na nowe myśli. Tu nie chodzi o to, aby włączyć magiczny guzik, który odcina nas od rzeczywistości, w której jesteśmy na co dzień, ale bardziej o to, aby przystanąć na chwilę i dostrzec to, co możemy zmienić.
Już sama droga do Wzgórz Dylewskich jest jak trasa przez bajkowy labirynt. Otacza nas zieleń, brązowo żółtawe liście kołyszą się rytmicznie na drzewach, spadając powoli w promieniach jesiennego słońca. To bardzo kojąco działa na zmysł wzroku, wycisza nas i jednocześnie napala zdumieniem, jak piękna jest przyroda. W oddali na polanie widzimy kilka sarenek, nieśpiesznie przechadzają się badając teren.
Pierwszy dzień upłynął pod znakiem wyciszenia i głębokiego relaksu. Oficjalne otwarcie wydarzenia połączone z lunchem wprowadziło niespieszny nastrój. Kluczowym punktem programu skupionym wokół filaru UMYSŁ była kameralne spotkanie w urokliwym Domku Leśnym, należącym do kompleksu budynków Wzgórz Dylewskich, poświęcona świadomemu codziennemu rytmowi i dbaniu o psychiczną harmonię. Popołudnie oddano we władanie ZMYSŁÓW – autorskie masaże całego ciała w hotelowym SPA pozwoliły uwolnić skumulowane napięcia. Do dyspozycji mieliśmy także jacuzzi usytuowane na świeżym powietrzu. Kąpiel w ciepłej, przyjemnie masującej wodzie, połączona w widokiem koron drzew i spadających liści w ten wieczór u schyłku lata był doświadczeniem, które na długo z nami zostanie. Wspaniałym dopełnieniem pierwszego dnia oraz prawdziwą ucztą dla zmysłów była kolacja w Restauracji Gourmet Romantyczna, wybitnym punkcie na kulinarnej mapie Mazur, wyróżnionej w tym roku przez prestiżowy przewodnik Michelin. Szef kuchni opowiadał nam o procesie powstawania każdego z dań. Opierają się one głównie na składnikach lokalnych i sezonowych. Mistrzostwo.
Drugi dzień upłynął nam pod znakiem powrotu do natury. Poranek rozpoczęliśmy sesją jogi na polanie tuż przed hotelem. Ten trening nastawiony był na kontakt z CIAŁEM.
Ćwiczyliśmy w towarzystwie natury, owadów i porannego słońca, a dookoła nas szumiały drzewa skąpane w jego blasku. Ważnym punktem tego dnia była „kąpiel leśna”, która kojąco zadziałała na nasze ciała i zmysły. Przebywanie w lesie obniża poziom stresu i reguluje układ nerwowy. Dając przyjemne uczucie uziemienia i kontaktu z naturą, to był dobry trening uważności. Obcowanie z przyrodą pośród otaczających hotel lasów, stanowiło domknięcie filaru dla ZMYSŁÓW.
To dwudniowe spotkanie na Wzgórzach Dylewskich pokazało nam, jak połączenie autorskich rytuałów, bliskości natury, wybitnej kuchni i wyciszających praktyk tworzy zupełnie nową jakość wypoczynku. Wyjeżdżaliśmy z poczuciem głębokiego zaopiekowania się swoimi zmysłami i ciałem. Ale także z taką refleksją i inspiracją, co możemy zrobić dla siebie na co dzień, aby utrzymać podobny stan rzeczy. W końcu to nasze codzienne wybory i nawyki pokazują z jaką troską podchodzimy do siebie.
Dziękujemy za zaproszenie Hotele SPA dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie.