Kwietniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z czterema okładkami do wyboru

Lubimy sport. A w każdym razie kochamy kibicować. Zwłaszcza tym, którzy i które zdobywają złote medale. I to na olimpiadach! Na naszej okładce (a właściwie dwóch, do wyboru) Aleksandra Mirosław, mistrzyni olimpijska z Paryża we wspinaczce sportowej na czas. Właśnie ogłosiła zakończenie kariery. I tylko nam opowiada o tym, ile może kosztować to, co w sporcie najcenniejsze, czyli olimpijskie złoto. Wyznaje, że nie wywalczyłaby go, gdyby nie odwaga, żeby przyznać, że ma problem i potrzebuje pomocy. – Dziś już wiem, że w momencie silnego lęku i reakcji na stres najważniejsze jest wyjść z głowy. Oderwać uwagę od myśli, które się nakręcają. Pomaga oddech. Pomaga skupienie się na czymś konkretnym, na przykład na tym, co trzymamy w dłoni, gdzie patrzymy, co widzimy tu i teraz – mówi. Rozmowa Magdy Rosłaniec.

Ale to nie koniec okładkowej obfitości. Bo jest też Agata Turkot. Helena z „Piekła kobiet”, serialu, który zostaje w głowie i sercu. To kolejna, po „Domu dobrym”, rola, którą Agata udowadnia, że nikt tak jak ona nie opowiada kobiecych historii. Trudnych, bolesnych, ale niepozbawionych światła i nadziei. – Myślę, że mam w sobie dualizm – mówi aktorka Joannie Olekszyk. – Zawsze czułam się dorosła i dojrzała, czasami nawet stara (śmiech), tymczasem fizis mam dziewczynki, klasyczna baby face. Poza tym ludzie odbierają mnie jako radosną, prawdopodobnie przez uśmiech i dołeczki w policzkach, tymczasem każdy, kto mnie zna, powie, że jestem raczej pesymistką niż optymistką. Mam w sobie mrok, ale mam też światło. Bardzo długo czułam się dziewczyną, dopiero od niedawna zaczynam czuć się kobietą. To obecnie mój największy życiowy temat. Jak tę kobiecość rozumie? – Nadal tego nie wiem, cały czas się w tym miotam. Na ten moment doszłam do tego, że kobiecość nie ma nic wspólnego z wyglądem zewnętrznym. I tak podchodzę do moich bohaterek.

I wreszcie na okładce kolekcjonerskiej Mateusz Damięcki – w „Piekle kobiet” gra Maksa, męża Heleny. Jaki jest Maks? – Jak sobie pomyślę, że ktokolwiek traktowałby moją żonę, siostrę czy mamę tak, jak on traktuje Helenę, od razu mam ochotę strzelić go w gębę – mówi Zofii Fabjanowskiej. – Lubimy myśleć o międzywojniu jako o Polsce w rozkwicie: eleganccy panowie, fraki, krochmalone koszule, butonierki, Skamandryci, róża w zębach, bez we włosach, dadaiści, futuryści, powiew wolności po 120 latach niewoli… Mniej pamiętamy, że to również był czas, kiedy mężczyzna, jeśli miał poczucie, że traci nad żoną władzę i kontrolę, mógł umieścić ją w szpitalu psychiatrycznym. Procedura była szybka. I problem z głowy. A co dla Mateusza oznaczało wychowanie w rodzinie aktorskiej? – Dzieciństwo wywrócone do góry nogami. Jeździłem z ojcem na chałtury po Polsce. Rano odwiedzaliśmy przedszkola i szkoły i śpiewaliśmy „Cztery słonie” – ja siedziałem razem z dzieciakami na widowni, bo nie było co ze mną zrobić – a wieczorem jechaliśmy do hotelu robotniczego albo do jakiegoś lokalu przy hotelu, gdzie była scena i mój tata śpiewał piosenki z dreszczykiem.

Miłość jest jedna na całe życie. Miłość wszystko wybacza i potrafi wszystko naprawić. Miłość oznacza cierpienie. Miłość, czyli myślimy tak samo. Pokolenia kobiet powielały szkodliwe, niszczące stereotypy na temat miłości. Czy dzieje się tak nadal? – Główna różnica polega na tym, że my z córkami o tym rozmawiamy otwarcie, że nie ma już w tym obszarze tematów tabu. A jeszcze do niedawna były – mówi edukatorka równościowa Magda Korczyńska.

Małżeństwa matek i babek dziś bywają antyprzykładami. A dziewczyny z pokolenia Z wcale nie stawiają związków na pierwszym miejscu. Stop mitom o miłości – postuluje w Temacie Miesiąca Alina Gutek.

Z Dobrawą Czocher, wiolonczelistką i kompozytorką, która z Hanią Rani skomponowała utwór dla Paola Sorrrentina do filmu „La Grazia”, rozmawia Alina Gutek. – To było moje ciche marzenie: dostać maila z pytaniem, czy moja muzyka mogłaby zostać wykorzystana w jego filmie. Śmieję się, że sama sobie wyafirmowałam muzykę dla Sorrentina, to jeden z moich ukochanych reżyserów – mówi. Teraz, jak przyznaje, w jej życiu następuje zmiana. – Byłam grzeczniutką blondyneczką, która do wszystkich się uśmiechała, którą wszyscy lubili, a która nie potrafiła powiedzieć, że coś jej się nie podoba. Dziś nie wstydzę się mówić o terapii, według mnie to podróż do zrozumienia siebie, odkrywanie, jakimi operuję mechanizmami, automatyzmami, i próba wyjścia z nich. To daje poczucie sprawczości.

Tymoteusz Rożynek, znany bardziej jako Szczyl, to jeden z najbardziej cenionych raperów w Polsce. Bartłomiej Deklewa to aktor, o którego rolach – jak ta w serialu „Absolutni debiutanci” czy filmie „Światłoczuła” – jest głośno. Niedawno zagrali braci w filmie „Nie ma duchów w mieszkaniu na Dobrej”. Nie bez powodu. Mają za sobą długą historię przyjaźni. Takiej, jak mówią, na zawsze, na całe życie. Z Zofią Fabjanowską rozmawiają nie tylko o przyjaźni. Będzie też o dusiołkach, pokorze i, oczywiście, o miłości.

Wyprowadzka z domu rodzinnego. Co przeważa: ekscytacja, poczucie wolności, a może lęk i myśli o stracie tego, co znane? Z psycholożką dr Anną Rustecką w cyklu „Wszystkie nasze pierwsze razy” rozmawia Iza Nowakowska-Teofilak. – Dorosłość nie polega na demonstracyjnym zerwaniu więzi, lecz na umiejętności bycia w relacji – z innymi i z samym sobą – z zachowaniem granic. Gdy wyprowadzka jest napędzana głównie buntem, może prowadzić raczej do izolacji niż dojrzałej intymności. A relacje, które tworzymy z najbliższymi, są ważnym drogowskazem na przyszłość.

Do niedawna żyliśmy mitem, że kobiety w czasie menopauzy nie mają życia seksualnego. Tymczasem może być ono bogate i wspaniałe – mówi dr Rafał Zadykowicz, ginekolog. I dodaje: – To mit, że kobiety nie mogą odczuwać przyjemności ze współżycia po menopauzie. Hormony nie decydują o wszystkim. Wywiad Beaty Pawłowicz.

W cyklu „Męskość od-nowa” psychoterapeuta Paweł Droździak w rozmowie z Aliną Gutek zastanawia się, czym dla mężczyzny jest praca. – Z jednej strony chłopcy słyszą: „Możesz być, kim zechcesz” – mówione wprost, a z drugiej, nie wprost: „Zapewniaj poczucie bezpieczeństwa”. Ostatecznie uczą się tego jako kodu, czyli dochodzą do wniosku, że trzeba głośno deklarować tylko pierwsze, a pamiętać, że wszyscy dookoła myślą tylko drugie. Czyli „Pracuj po to, żebyś w ogóle mógł być z kimś”. To coś zupełnie innego niż „Pracuj po to, żebyś nie musiała być z kimś”, co słyszy kobieta.

Czym jest starość? Rozmawiają o tym prof. Bogdan de Barbaro i Joanna Olekszyk. – Istnieje coś takiego jak wiek biologiczny i wiek psychologiczny. W ostatecznym rozrachunku liczy się to, jak ktoś się czuje. Są przecież ludzie wiekowi, którzy czują się bardzo młodo – to widać, to czuć i to ma swoją piękną moc. Bo jeśli zdefiniujemy starość jako niedołęstwo i ociężałość psychiczną, to równie dobrze można być 30-letnim staruszkiem, jak i 70-letnim młodzieniaszkiem.

Autorytarnie, demokratycznie czy może turkusowo? Jaki styl zarządzania sprawdza się w firmach? Psychoterapeuta Wojciech Eichelberger uważa, że wiele zależy od charakterologicznych predyspozycji większości pracowników. Część ludzi nieprzypadkowo zatrudnia się w zarządzanych autorytarnie, hierarchicznych organizacjach, unika tych turkusowych i demokratycznych. Jednak w polskich firmach autorytaryzm zarządzania z wolna i z oporami, ale nieuchronnie zanika. Głównie dzięki presji pracowników z młodszych pokoleń, którzy coraz częściej nie tolerują szefów-wodzów. No i turkusowe, demokratyczne firmy na dłuższą metę naprawdę się opłacają. Wywiad Beaty Pawłowicz.

O ojcach i córkach z Martą Niedźwiecką w „Niezbędniku nowoczesnej dziewczyny” rozmawia Joanna Olekszyk. – Ojciec jest dla dziewczynki nośnikiem dwóch bardzo ważnych informacji o świecie – tłumaczy psycholożka. – Pierwsza dotyczy tego, co to znaczy być mężczyzną, czyli osobą, która jest kompletnie inna niż ja i mama. Dla chłopca ojciec jest ważny z punktu widzenia identyfikacji z płcią, dla dziewczynki – z punktu opozycji, kontrastu do jej płci. Druga informacja dotyczy samodzielności. Zadaniem ojca jest wyjęcie dziewczynki spoza dwójkowego układu, który tworzy z matką i który w mniej czy bardziej udanym zestrojeniu będzie zawsze realizacją wyobrażeń o kobiecości, o tym, co dziewczynkom wolno, a co nie. Psychoanaliza mówi, że ojciec to drzwi do świata.

W cyklu „Mam wpływ” Remigiusz Grzela rozmawia z Katarzyną Butowtt, psycholożką, terapeutką Fundacji Dr Clown, modelką i aktorką. A także współautorką książki „Oddycham, odkąd moi rodzice umarli”. Opowiedziała w niej o domu pełnym przemocy, a opowieść ta dla wielu stała się lustrem. Dzięki niej ludzie odważyli się nazwać swoje emocje. – Na spotkaniach z czytelnikami zdarzają się rozmowy jak w grupie terapeutycznej. Następnego dnia na ulicy w Zduńskiej Woli, Międzyzdrojach, Rybniku jakaś pani rzuca mi się na szyję i mówi, że przepłakała całą noc.

A skoro to wydanie kwietniowe, dużo w nim o trendach. Nie tylko w modzie i urodzie, bo to punkt obowiązkowy, ale także o tych w kulturze i ekologii (w dziale Kultura polecamy też wywiad Angeliki Kucińskiej z Janem Komasą, reżyserem filmu „Dobry chłopiec”).

Poza tym:

• Kuchnia: świętujemy 80. urodziny Lukullusa, znanej warszawskiej cukierni.
• Zdrowie: nowa amerykańska piramida żywieniowa – plusy i minusy.
• Wellness: zalety kąpieli.

Kwietniowe „Zwierciadło” dostępne także z dodatkami:

• kosmetykami do makijażu: dwoma satynowymi pomadkami w płynie FACEBOOM MAKE-UP Liquid Satin Lipstick (8 ml) trzy odcienie dobierane losowo (Daily nude lub Iconic red lub Pov nude);
  
  
• kosmetykami do pielęgnacji twarzy Eveline Cosmetics: Serum Shot Kuracja redukująca zmarszczki z 2% kompleksem retinoidów lub kuracja odżywcza z 6x ceramidami, lub rozświetlająco-kojący krem do twarzy, lub rozjaśniająco-chłodzące serum pod oczy, lub nawilżająco-ochronny krem do twarzy, lub tonik peelingujący, lub dwufazowe rozświetlające serum;
  
  
• kosmetykami FARMONA Radical do wyboru: odżywka odbudowująca (150 ml) lub odżywka regenerująca (150 ml), lub szampon do włosów dojrzałych i farbowanych, lub odmładzająca wcierka do włosów dojrzałych;
  
  
• kosmetykiem Novaclear Advanced: ujędrniającym kremem odżywczym z peptydami miedziowymi;

• kosmetykiem Yumi: Aloe Konfitura żurawinowa aloesowy żel pod prysznic (400 ml) lub Aloe Gruszka aloesowy balsam do ciała (300 ml), lub Truskawkowe Krople Blurujące (30 ml), lub Papajowy Odbudowujący Krem do Twarzy (50 ml);
  
  
• książką do wyboru.

KUP TERAZ: Zwierciadło w: Prasa – Empik. Przy zamówieniu magazynu online dodatki są wybierane losowo.