Styl Życia Joanna Olekszyk „Odpuszczanie też jest pracą nad sobą i swoim ciałem”. Rozmowa z nauczycielką jogi yin Julitą Skórską Nie wszystko musi nam się kojarzyć z wysiłkiem, odpuszczanie też jest pracą nad sobą i swoim ciałem – mówi nauczycielka jogi yin Julita Skórska.
Styl Życia Ewa Klepacka-Gryz Ciało – nośnik emocji. Rozmowa z Jackiem Przybyłowiczem, tancerzem, choreografem Narzędzie ekspresji twórczej, a zarazem źródło bólu i schorzeń, które zostaną już na zawsze. Organizm tancerza... Zachodzące w nim z wiekiem zmiany pokazuje w spektaklu „Humani corporis fabrica” choreograf Jacek Przybyłowicz, który dziś w ciele widzi już przekaźnik emocji, a nie samo tworzywo.
Zdrowie Terapia powięziowa – na przewlekłe bóle mięśni, stawów, kręgosłupa Terapia powięziowa to skuteczna forma rehabilitacji. Jest metodą głębokiej pracy z ciałem. Opiera się na koncepcji taśm mięśniowo-powięziowych, wypracowanej przez amerykańskiego fizjoterapeutę Toma Myersa. Na czym polega jej unikalność? - tłumaczy Paweł Płoszaj, terapeuta manualny.
Psychologia Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak Zablokowane emocje – jakie są objawy w ciele? Praca z ciałem może okazać się dla nas przełomowa – zarówno przy problemach emocjonalnych, jak i napięciach fizycznych. Dlaczego jeszcze warto zajmować się ciałem? Jak wygląda ta praca w nurcie Gestalt? – tłumaczą terapeutki: Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak.
Psychologia Jolanta Maria Berent Metoda Lowena – ćwiczenia w praktyce. Na czym polega bioenergetyka? Alexander Lowen twierdził, że odcinając trudne emocje, zamykamy też sobie dostęp do prawdziwego, głębokiego odczuwania życia. Kiedy ktoś buduje fortecę, żeby się bronić, kończy jako jej więzień – mówił. Metoda Alexandra Lowena – bioenergetyka – pozwala odzyskać kontakt z ciałem.
Psychologia redakcja Dlaczego kontakt z ciałem, zdaniem terapeutów, jest tak ważny? Jeśli nie utożsamiamy się z niektórymi aspektami ciała, nie uznajemy swojej cielesności lub poszczególnych jej obszarów, to tracimy wrażliwość na sygnały, które wysyła nam organizm. O pracy z ciałem mówią terapeutki Gestalt: Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak.
Psychologia Martyna Harland Jak pozbyć się blokad z naszego ciała? Rozmowa z terapeutką Marią Rozwadowską Dla mnie radość jest efektem ubocznym tego, że wszystkie zamrożone blokady w naszym ciele odpuszczają – mówi terapeutka Maria Rozwadowska.
Psychologia Marta Wołowska-Ciaś Kontakt z ciałem. Zdrowy duch w zdrowym ciele „Ludzie mądrzy wyczytają twoje przeszłe losy z twojego wyglądu, kroku, zachowania. (…) Nawet najdrobniejszy szczegół ciała coś wyjawia. Człowiek jest jak wspaniały zegar. Jego twarz jak przeźroczysta tarcza to, co dzieje się w środku, wyraża” . To fragment utworu Ralpha Waldo Emersona, który otwiera książkę „Duchowość ciała” Aleksandra Lowena, twórcy terapii bioenergetycznej.
Kultura Zofia Fabjanowska-Micyk Yuka Ebihara - o krok dalej „Piękność. silna technicznie ze słodkim liryzmem”, „Eteryczna, o nienagannej technice”, „Gwiazda i mistrzyni” – piszą o niej recenzenci. Yuka Ebihara, pierwsza tancerka Polskiego Baletu Narodowego. Japonka w Warszawie. Europejka, która tańczyć uczyła się najpierw w Chinach. Jakie znaczenie mają w jej życiu granice? Te na mapie i te metaforyczne.
Zdrowie Jolanta Maria Berent Masaż jivaka na rozluźnienie - odblokuj ciało i emocje Jak by to było, gdybyś w pełni doświadczała swojego potencjału? Gdyby wszystkie wskazówki – ta pokazująca stan zdrowia i ta od dostatku, i od relacji – przesunęły się w stronę górnej granicy? Zdaniem Gunthera Krügera, założyciela szkoły Jivaki, to jest możliwe.
Zdrowie Ewa Klepacka-Gryz Psychika a ciało. Jakie znaczenie dla zdrowia i psychiki ma kręgosłup? Kręgosłup to twoje źródło równowagi. Dbasz o niego najbardziej wtedy, gdy przyjmujesz właściwą postawę. Jego stan zależy też od tego, na ile znasz siebie i swoje emocje.
Zdrowie Agata Domańska Technika Bowena - manualna terapia ciała, sposób na napięcia wywołane długotrwałym stresem Metoda skłania organizm do tego, by sam się uzdrawiał, daje mu impuls do autoregulacji. Technika Bowena polega na wykonywaniu charakterystycznych, delikatnych, ale bardzo dokładnych ruchów, zwanych chwytami
