Psychologia Duński sposób na nieprzejmowanie rzeczami, na które nie masz wpływu. Filozofia „pyt” zwiększy twoją odporność psychiczną
Rodzice Nastolatki nie zawsze potrafią powiedzieć, że cierpią. Psycholożka opowiada 3 historie, które pokazują, jak ważna jest uważność rodziców
Relacje Pary, które regularnie robią razem tę jedną rzecz, lepiej radzą sobie z konfliktami. Naukowcy: to prosty nawyk, który sprzyja udanemu związkowi
Spotkania Czekała 10 lat na wielki sukces. Dwa dni przed premierą przełomowej płyty odkryła zdradę partnera
Wywiady Dziś znany filozof, kiedyś depesz z warszawskiej Chomiczówki. Tomasz Stawiszyński wspomina: „Jeżdżenie po Warszawie wiązało się już ze sporym ryzykiem”
Spotkania Joanna Jędrzejczyk, mistrzyni sztuk walki, opowiedziała o przemocy ze strony byłego partnera. „To nie może się wydarzyć żadnej kobiecie”
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Muzyka To najsmutniejszy teledysk wszech czasów. 70-letni Johnny Cash żegna w nim miłość swojego życia i rozlicza się z przeszłością
Seriale Te kultowe polskie seriale zobaczysz niebawem na Netflixie. Do serwisu trafią „Magda M.”, „Diagnoza”, „Pułapka” i inne hity TVN
Filmy Oscary 2027: „Odyseja” Christophera Nolana ma poważną konkurencję. Te filmy mogą sporo namieszać w wyścigu po statuetki
Moda Pojawiły się na wybiegach Chanel, Dior i Calvin Klein. Te eleganckie buty z paskiem w kształcie litery T znów są w modzie
Moda Prosty, ale skuteczny trik stylistek. Zasada 7 punktów wyjaśnia, dlaczego twoja stylizacja wydaje się „nijaka” i jak to zmienić
Moda Tartan to jeden z modowych znaków rozpoznawczych księżnej Kate. Spódnica w kratę od Emilii Wickstead to modowy ukłon w stronę Irlandii
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop Uważaj, gdzie nosisz pierścionek zaręczynowy. Według wierzeń te 3 miejsca przyciągają złą energię i mogą przynieść pecha w małżeństwie
Styl Życia „Zamiast ciągle na coś czekać – zacznij żyć, właśnie dziś”. 15 cytatów ks. Kaczkowskiego, które przypominają, co naprawdę jest ważne
WIDEO „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Duński sposób na nieprzejmowanie rzeczami, na które nie masz wpływu. Filozofia „pyt” zwiększy twoją odporność psychiczną Aleksandra Urbaniak
Psychologia Oznaki, że teściowa cię nie lubi. Psychoterapeutka podaje 7 wrogich zachowań Patrycja Fijalkowska
Rodzice Nastolatki nie zawsze potrafią powiedzieć, że cierpią. Psycholożka opowiada 3 historie, które pokazują, jak ważna jest uważność rodziców Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Pary, które regularnie robią razem tę jedną rzecz, lepiej radzą sobie z konfliktami. Naukowcy: to prosty nawyk, który sprzyja udanemu związkowi Anna Sierant
Psychologia Co mówić, gdy ktoś krytykuje twój wygląd? 3 spokojne i dosadne odpowiedzi, które zamkną mu usta Aleksandra Urbaniak
Psychologia Po 70. roku życia dzieje się coś, czego wielu młodych może pozazdrościć. Badanie nad długowiecznością przyniosło zaskakujące wyniki Joanna Derda
Psychologia Tym jednym zdaniem zakończysz kłótnię, zanim się zacznie. Tak inteligentni emocjonalnie partnerzy unikają awantur Aleksandra Urbaniak
Psychologia 9 „niewygodnych” pytań, które podbiły sieć. Nie wymyślił ich żaden psychiatra, ale i tak warto na nie odpowiedzieć Patrycja Klikowska
Psychologia „Winko”, „piwko” – to tak jakby mówić „pistolecik” czy „kokainka”. Psycholożka o tym, jak oswajamy alkohol Urszula Sołtys-Para
Psychologia Jak narcyz traktuje własne dzieci? 5 zachowań, które zostawiają ślad na całe życie Edyta Zbąska
Psychologia Inteligencja emocjonalna to coś więcej niż panowanie nad sobą. Liczy się jeszcze jedna rzecz Patrycja Klikowska
Psychologia Mózg po 50. działa inaczej, ale nie gorzej. Neurobiolog zdradza supermoce dojrzałego mózgu Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Gdy mąż staje się obcy. Pięć oznak, że wasze małżeństwo zmierza w niepokojącym kierunku Edyta Zbąska
Psychologia „Daj znać, jeśli czegoś potrzebujesz” bywa najgorszym, co możesz komuś powiedzieć. Psycholog proponuje lepsze zdanie Patrycja Fijałkowska
Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych Aleksandra Urbaniak
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą Robert Rient
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej Izabela Nowakowska-Teofilak
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy Agnieszka Radomska
Relacje 8 oznak, że jesteś osobą o wyjątkowo przenikliwym umyśle. Dostrzegasz to, co umyka innym, chociaż płacisz za to swoją cenę Patrycja Klikowska
Wychowanie 5 błędów wychowawczych, które niszczą pewność siebie twojego dziecka. Przed tym ostrzegają psychologowie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Najbardziej lubiani ludzie wcale nie próbują być interesujący. Stosują zasadę sprzed 90 lat, o której dziś łatwo zapomnieć Anna Sierant
Relacje Polacy często nie ufają obcym, a uśmiech nieznajomego potrafi wzbudzić niepokój. Prof. Bogdan de Barbaro: „Wolę być naiwny niż podejrzliwy” Joanna Olekszyk
Relacje Jak zaplanować odejście od męża? 9 rzeczy, o które warto zadbać, zanim powiesz, że chcesz się rozwieść Patrycja Klikowska
Psychologia „Poczucie wspólnoty, jakie istniało w PRL, dla pokoleń, które dorosły w kapitalizmie, jest nie do pojęcia”. Wojciech Eichelberger o przewadze iksów nad zetkami Beata Pawłowicz
Psychologia Zdaniem psychologów po 50. roku życia 3 rzeczy „w głowie” zmieniają się na lepsze. Młodsi mogą pozazdrościć Patrycja Klikowska
Psychologia 5 dziwnych nawyków, które wskazują na silną intuicję. Rozumieją je tylko ludzie obdarzeni szóstym zmysłem Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdy czujemy lęk, często robimy właśnie to. Psychoterapeutki ostrzegają: Ten nawyk daje ulgę tylko na chwilę Patrycja Klikowska
Psychologia Po śmierci ukochanego chomika kupić nowego i odwrócić uwagę? Psychoterapeuta: To, jak dziecko nauczy się przeżywać pierwsze straty, zostanie z nim na lata Iza Nowakowska-Teofilak
Relacje Czemu facet zwodzi? 7 powodów, dla których wysyła sprzeczne sygnały. Nie zawsze robi to z premedytacją Patrycja Klikowska
Psychologia W urodziny wolisz telefon, życzenia na Facebooku czy święty spokój? Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois rozmawiają o urodzinowych zwyczajach Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Relacje Czy można przyjaźnić się z eks? Psychoterapeuta: „Nie ma co na siłę holować byłych partnerów”. Kiedy jednak warto dać szansę przyjaźni? Magda Kuydowicz
Psychologia Były agent FBI zdradza 6 oznak, że ktoś cię okłamuje. Po czym rozpoznasz oszusta? Aleksandra Urbaniak
Psychologia To mit, że aby odpocząć, trzeba wziąć wolne. Jest coś, co może odbierać ci energię nawet wtedy, gdy nic nie robisz Robert Rient
Psychologia 5 pytań, które pomogą ci ustalić, czego naprawdę chcesz od życia. Nie musi o nim decydować ślepy los Aleksandra Urbaniak
Psychologia 170 lat temu Dostojewski stworzył prosty i precyzyjny opis dobrego człowieka. Natchnął go przyjaciel poznany po obozie pracy Patrycja Fijałkowska
Psychologia Starsi ludzie często boją się, że nikt nie będzie chciał z nimi rozmawiać. Katarzyna Miller: „No to postaraj się być ciekawą osobą” Katarzyna Miller
Psychologia Skąd bierze się kreatywność? Virginia Woolf szukała jej źródła pod „watą codzienności” Patrycja Klikowska
Psychologia Nie czekaj z odpoczynkiem, aż opadniesz z sił. Jest prostszy sposób na regenerację Agnieszka Radomska
Psychologia Depresja, czyli właściwie co? Psychiatra wyróżnia 6 biotypów depresji i wyjaśnia, czym się różnią Monika Stachura
Psychologia „Ja wiem swoje i kropka”. Dlaczego tak bardzo nie lubimy zmieniać przekonań? Agnieszka Radomska