Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Marco_Piunti/Getty Images)
    Jeśli codziennie powtarzasz te 6 zdań – nigdy nie będziesz szczęśliwa. Tak sama podcinasz sobie skrzydła
    Psychologia
    Ilustracja Joanna Gwis
    Nie myśl tyle, poczuj, że żyjesz. Jak medytacja może zmienić życie?
    Psychologia
    (Fot. Bob Stone/Conde Nast via Getty Images)
    Zrobiło się niezręcznie? Te 4 słowa pomogą ci wybrnąć z każdej krępującej sytuacji
    Psychologia
    Jesienny spadek nastroju przytrafia się wielu z nas. Zmiana czasu na zimowy niestety może go pogłębić. To niby tylko godzina różnicy, a dla organizmu często – rewolucja. (Fot. Viktoria Drobot/Getty Images)
    Jak działa na nas zmiana czasu i dlaczego tak... fatalnie?
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka (Fot. Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Trójka” nasza, czyli też wasza. Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka zmieniają radio
    Wywiady
    Zuzanna Ziomecka (Fot. Łukasz Głąb)
    „Dzięki mindfulness zrozumiałam, że mogę się mylić”. Rozmowa z Zuzanną Ziomecką, nauczycielką mindfulness
    Wywiady
    Shih-Ching Tsou (Fot. materiały prasowe)
    Rodzinę się wybiera. Rozmowa z Shih-Ching Tsou, reżyserką „Left-Handed Girl”
    Wywiady
    Imany (Fot. Hugues Lawson-Body)
    „Kobiety zasługują na gniew”. Szczera rozmowa z Imany o sile, bólu i odzyskiwaniu siebie
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    (Fot. FPG/Archive Photos/Getty Images)
    Kultowa książka dla dzieci nareszcie trafi na ekran? Polscy uczniowie czytają ją od pokoleń
    Muzyka
    (Fot. Pablo Gallardo/Redferns/Getty Images)
    Open’er Festival 2026 – znamy 6 kolejnych gwiazd. Kogo jeszcze możemy się spodziewać w line-upie?
    Seriale
    „Gilmore Girls” (Fot. materiały prasowe CW Network/Courtesy Everett Collection)
    Do tego tytułu najlepiej wrócić jesienią. Dlaczego „Gilmore Girls” wciąż rozgrzewają serca?
    Seriale
    „Nikt tego nie chce” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Wszyscy tego chcą. Hitowy serial Netflixa z Adamem Brodym i Kristen Bell ma już drugi sezon
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
    Moda
    (Fot. Dave Benett/Getty Images)
    „Dziś już nikt nie bawi się modą”. Czy Dario Vitale przywróci legendę Gianniego? Odpowiadają kuratorzy wystawy Versace w Londynie
    Moda
    Stylizacje z kowbojkami (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 stylizacji z kowbojkami, które będziesz chciała nosić na okrągło. Są doskonałe do pracy, na spacer i na randkę
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 27.10 – 2.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Seriale

Wszyscy tego chcą. Hitowy serial Netflixa z Adamem Brodym i Kristen Bell ma już drugi sezon

Ida Marszałek
„Nikt tego nie chce” (Fot. materiały prasowe Netflix)
Styl Życia

Hygge to już przeszłość. Teraz czas na gezelligheid, sposób na szczęście prosto z Holandii

Marta Waszkiewicz
(Fot. Counter/Getty Images)
Psychologia

„Dzień dobry” zmienia życie. To małe gesty budują szczęście i poczucie przynależności

(Fot. Edward Steichen/Conde Nast/Getty Images)
Relacje

Plotkujesz ze swoim partnerem? Zdaniem psychologów to może zwiększać wasze poczucie szczęścia!

Agnieszka Radomska
Nie chodzi o rozsiewanie fałszywych i złośliwych plotek! Jeśli para wymienia neutralne lub żartobliwe informacje o innych ludziach, wspólnie poddaje ich zachowania refleksji – to sprzyja budowaniu więzi i bliskości. (Fot. Karen Radkai/Getty Images)
Seks

Monogamia nie jest dla wszystkich – przekonuje Michał Sawicki, seksuolog

Beata Pawłowicz
Kadr z filmu „Trzy miłości”, reż. Łukasz Grzegorzek (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Finanse z empatią

Getty Images / fot. Westend61
Wywiady

Czego nauczyliście się od siebie nawzajem? Pytamy Polę Pietuchę-Gretkowską i Piotra Pietuchę, autorów książki „Jak córka z ojcem”

Alina Gutek
Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha (Fot. Mateusz Skwarczek)
Relacje

Naukowcy odkryli sekret magnetyzmu. Tych 5 nawyków sprawia, że inni nie mogą ci się oprzeć

Karolina Liczbińska
(fot. Andreas Rentz/Getty Images)
Wywiady

Mogła całkowicie stracić słuch, ale wydarzył się cud. Sarsa szczerze o walce z chorobą i swoim najbardziej osobistym albumie

Marta Waszkiewicz
Sarsa (Fot. Michał Pańszczyk)
Retro

Maria Rodziewiczówna – pisarka, która znała duszę narodu

(Fot. Narodowe Archiwum Cyfrowe)
Bogdan de Barbaro

Kochasz, ale czujesz się uwięziona w relacji? Prof. Bogdan de Barbaro ma na to radę

Bogdan de Barbaro
Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

„Pociąg, który w pewnym momencie zjeżdża na boczny tor”. Tak wygląda życie ze schizofrenią

Aleksandra Nowakowska
W kultowym „Pięknym umyśle” z 2001 roku Russell Crowe wcielił się w bohatera cierpiącego na schizofrenię paranoidalną. (Fot. Universal/Everett/East News)
Psychologia

„Za bardzo kocham to dziecko, którego nie mam, żeby sprowadzić je na świat”. O pokoleniu, które wybiera życie bez dzieci, rozmawiamy z Katarzyną Tubylewicz

Edyta Zbąska
Katarzyna Tubylewicz: „Może żyjemy w czasach, w których dzieci będą mieli rodzice, którzy na nie czekali, którzy je kochają i mają dla nich czas. A nie ci, którzy uważają, że to udręka”. (Fot: Dariusz Lewandowski)
Psychologia

„Co jest dla ciebie ważne?” Z młodymi ludźmy o wartościach właściwie nikt nie rozmawia

Joanna Szulc
Fot. Klaus Vedfelt/Getty Images
Wywiady

„Make stara baba great again”. Rozmowa z Małgorzatą Halber

Angelika Kucińska
Małgorzata Halber (Fot. Szymon Szcześniak/Visual Crafters)
Styl Życia

Finansowy dobrostan zaczyna się w głowie. Od tabu do świadomego mindsetu

AGATA STRZELECKA
Dyrektor Zarządzająca Obszarem Transformacji w VeloBanku. Absolwentka AGH University of Science and Technology oraz IESE Business School. (Fot. Materiały prasowe)
Filmy

Za kulisami „Szwagra”- napięcia, emocje i nieoczywiste relacje

Wiktoria Andrzejewska
Fot. Mikołaj Tym
Sztuka

„Opowiem Wam o Półsnach” Druga odsłona młodego malarstwa.

Wiktoria Andrzejewska
Fot. Koros Radim, HueHuecoyotl
Relacje

„Inni mężczyźni nam się podobają, innych wybieramy na ojców swoich dzieci”. Psycholożka obala mity o miłości i zakochaniu

Ewa Klepacka-Gryz
(Fot. Dennis Hallinan/Getty Images)
Psychologia

Jak mieć pieniądze i nie zwariować? Pytamy Martę Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
Ilustracja Magdalena Pankiewicz
Retro

Michalina Wisłocka – kobieta, która nauczyła Polaków miłości

(Fot. BEW)
Psychologia

Za każdym żartem Chandlera i łzami Rachel kryje się prawda o nas samych. Zdziwisz się, co naprawdę oznacza zachowanie bohaterów tego serialu

Marta Waszkiewicz
Kadr z serialu „Przyjaciele”: Matthew Perry jako Chandler Bing, Jennifer Aniston jako Rachel Green i Courteney Cox jako Monica Geller (Fot. NBC/Getty Images)
Relacje

Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują

Robert Choiński
(Fot. Annapurna Pictures)
Seriale

Koreańskie seriale z Netflixa, od których robi się cieplej na duszy. Są jak miska gorącego ramyunu

Agata Lipiec
Im Yoon-ah w serialu „Bon appétit, Wasza Wysokość” (Fot. Studio Dragon)
Psychologia

Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” – tłumaczy psycholożka

Ewa Klepacka-Gryz
(Fot. Westend61/Getty Images)
Zdrowie

Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu

Robert Choiński
(Fot. Westend61/Getty Images)
Styl Życia

„Bing” – bajka, która uczy ciekawości i bliskości. Nowość na antenie POLSAT JimJam

Maria Weber
(Fot. Materiały partnera)
Styl Życia

Mają po 20 lat i dzielą pasje ze starszymi paniami. „Babcine” hobby przynoszą im same korzyści

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Wideo

„Najsłabszym ogniwem są nasze emocje”. Najczęstsze błędy w sieci, które kosztują nas pieniądze | „Słowo do słowa”, odc. 8

Joanna Brodzik
Relacje

Uważaj na ten nawyk – inni odbierają go jako brak pewności siebie. Ekspertka radzi, czym go zastąpić

Patrycja Klikowska
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast/Contour by Getty Images)
Styl Życia

Za biedni na przyjaźń. Czy w dobie „friendflation” więzi międzyludzkie stały się towarem luksusowym?

Agata Lipiec
Kolejne skoki inflacji sprawiły, że przyjaźń znalazła się poza finansowym zasięgiem wielu młodych ludzi. (Fot. Frances McLaughlin-Gill/Condé Nast via Getty Images)
Relacje

Kiedy bardziej niż on kręci cię jego pozycja społeczna. Sprawdź, czy to prawdziwe uczucie, a może jednak throning

Marta Waszkiewicz
Throning często prowadzi do powierzchownych i niesatysfakcjonujących relacji. Na zdjęciu: kadr z filmu „Wilk z Wall Street”. (Fot. NG Collection/Interfoto/Forum)
Książki

Kristin Hannah – autorka powieści, które poruszają do głębi. Przy tych tytułach będziesz powstrzymywać łzy

Klaudia Mizerska
(Fot. Heritage Art/Heritage Images via Getty Images)
Psychologia

Młodzi dorośli chcą stanąć na własne nogi. Jak im w tym pomóc albo przynajmniej nie przeszkadzać?

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Katarzyna Bogucka)
Horoskop

Horoskop miesięczny dla Koziorożca – październik 2025. Odwaga zmiany otworzy nowe drzwi

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Psychologia

Jak reagować na nieproszone rady? 5 taktownych odpowiedzi, dzięki którym inni przestaną cię pouczać

Agata Lipiec
(Fot. Francesco Scavullo/Condé Nast via Getty Images)
Psychologia

Czy Kubuś Puchatek naprawdę ma ADHD? Szokująca teoria o naszych ulubionych bohaterach z dzieciństwa

Marta Waszkiewicz
Jak głosi teoria, Kubuś reprezentuje zaburzenia odżywiania, Prosiaczek – zaburzenia lękowe, Tygrys – ADHD, Kłapouchy – depresję, Królik – OCD, Sowa – narcystyczne zaburzenie osobowości, a Krzyś – schizofrenię. (Fot. Mary Evans Picture/Forum)
Seriale

Drugi sezon serialu „1670” – ciąg dalszy czy zupełnie coś innego?

Joanna Olekszyk
(Fot. Aleksandra Modrzejewska-Mitan/Tk Mgmt)
Praca

„Coraz więcej ludzi będzie wypalać się na popiół” – ostrzega Wojciech Eichelberger

Alina Gutek
(Ilustracja: Paweł Jońca)
Horoskop

Już 7 października Superksiężyc Myśliwych! Co asertywna pełnia w Baranie przyniesie każdemu znakowi zodiaku?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Milamai/Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech