Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Olga Pankova/Getty Images)
    Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca
    Relacje
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    To nie elastyczność i dojrzałość, ale lęk i lenistwo. Te 4 zachowania zabijają miłość w długoletnich związkach
    Psychologia
    (Fot. Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic via Getty Images)
    Lady Gaga wsparła polską młodzież zagrożoną kryzysem psychicznym. Jej fundacja przekazała na ten cel 100 tysięcy dolarów
    Relacje
    Ilustracja Katarzyna Bogucka
    „Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Justyna Wasilewska (Fot. Weronika Ławniczak/ Netflix)
    „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
    Spotkania
    Kylie Jenner i Timothée Chalamet na gali rozdania Critics Choice Awards 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Critics Choice Association)
    Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie
    Spotkania
    Pierce Brosnan i Keely Shaye Smith na Met Gali 2023 (Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for The Met Museum/Vogue)
    Historia miłości, która trwa mimo hejtu. Pierce Brosnan 30 lat temu oddał serce Keely Shaye Smith – i do dziś stoi u jej boku
    Spotkania
    (Fot. Valerie Macon/Getty Images)
    Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Małgosia Turzańska (Fot. Emma McIntyre/Getty Images for SCAD)
    Oscary 2026: dwoje Polaków wśród nominowanych. Do kogo trafi statuetka?
    Książki
    (Fot. CBS Photo Archive/Getty Images)
    5 polskich reportaży, które poszerzą twoje horyzonty. Te tytuły prowokują do głębokich dyskusji
    Filmy
    Stephen Graham w filmie „Dobry chłopiec” (Fot. materiały prasowe)
    Gwiazda „Dojrzewania” w nowym thrillerze Jana Komasy. Mamy zwiastun filmu „Dobry chłopiec”
    Kultura
    Hania Rani (Fot. Gerald Matzka/Getty Images)
    Hania Rani – kim jest polska artystka, która napisała muzykę do wyróżnionego dziewięcioma nominacjami do Oscara filmu „Wartość sentymentalna”?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
    „Piękno chroni przed cynizmem” - mawiał Valentino Garavani. Ostatni z cesarzy włoskiej mody zmarł w wieku 93 lat
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Buty na mróz, breję i miejskie zaspy. Wybrałam 7 modeli śniegowców, które nie zawodzą zimą (i wyglądają świetnie)
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Sygma via Getty Images)
    7 cytatów Valentino Garavaniego, które każda elegantka powinna znać na pamięć. „Ostatni cesarz mody” nie owijał w bawełnę
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 kolorów, które tej zimy noszą Paryżanki. Jeden z nich zastępuje im czerń
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Kosmetyczne nowości na styczeń 2026, które zafundują ci noworoczny glow-up
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Kérastase)
    Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
    Uroda
    (Fot. Instagram @matejanova)
    Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę
    Horoskop
    Gdzie wpadniesz na walentynkowy romans i czy jest szansa, że to coś poważnego? Tarot odpowiada na to pytanie (Fot. Jonathan Kirn/Getty Images)
    Dwa znaki zodiaku mają szansę na płomienny romans, a trzy mogą spotkać miłość w drodze do pracy. Oto horoskop tarotowy na walentynki 2026
    Styl Życia
    (Fot. John Rawlings/Condé Nast via Getty Images)
    Myślisz, że masz bogaty zasób słów? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy znasz znaczenie tych wyrazów
    Horoskop
    (Fot. Jay Te Winburn/Condé Nast via Getty Images)
    3 znaki zodiaku dostaną ogromną szansę na poważny związek. Oto horoskop miłosny na luty 2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Książki

5 polskich reportaży, które poszerzą twoje horyzonty. Te tytuły prowokują do głębokich dyskusji

Klaudia Mizerska
(Fot. CBS Photo Archive/Getty Images)
Zdrowie

Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę

Karolina Liczbińska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Relacje

„Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Joanna Gwis)
Praca

6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Camerique/Getty Images)
Kultura

Netflix ujawnia polskie premiery na 2026 rok. O tych filmach i serialach będziemy rozmawiać miesiącami

Marta Waszkiewicz
Tomasz Schuchardt i Sandra Drzymalska w serialu „Lalka” (Fot. materiały prasowe)
Relacje

„Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Książki

Jak czytanie zmienia mózg? 5 naukowych powodów, żeby sięgnąć po książkę

Klaudia Mizerska
(Fot. Frank Horvat/Conde Nast via Getty Images)
Relacje

Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Tom Wilde/Getty Images)
Psychologia

Oto najbardziej i najmniej narcystyczne kraje na świecie – wyniki badania przełamują stereotypy

Agata Lipiec
(Fot. Edward Steichen/Condé Nast via Getty Images)
Kultura

„Nie narzekaj, że ci ciężko, jeśli idziesz na szczyt”. 12 cytatów Konfucjusza, które umocnią cię i pomogą osiągnąć wymarzone cele w nowym roku

Aleksandra Urbaniak
Konfucjusz (551 – 479 r. p.n.e.) (Fot. typhoonski/Getty Images)
Zdrowie

Nie zła dieta, brak ruchu ani samotność. Ten jeden czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia

Agata Lipiec
(Fot. Christopher Furlong/Getty Images)
Styl Życia

Internet oszalał na punkcie 2016 roku. Dlaczego każdy nagle tęskni za przeszłością?

Marta Waszkiewicz
Rihanna podczas ikonicznego występu z piosenką „Love On The Brain” podczas gali rozdania nagród Billboard Music Awards 2016 (Fot. Kevin Winter/Getty Images)
Wideo

„Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18

Magdalena Kuszewska
Relacje

Co to jest „friendfluence”? Przed nami rok podwójnych randek i przyjaciół w roli swatów

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Photos/Getty Images)
Wychowanie

„Zmorą naszych czasów nie są agresywni chłopcy, tylko wycofani”. O trudnym okresie nastoletniości rozmawiamy z psychoterapeutą

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
Zwierciadło poleca

Lutowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się kryzysom psychicznym oraz sprawdzamy, skąd się biorą trendy

Ilustrację na okładkę wykonała Sylwia Krachulec.
Kultura

Emi Buchwald z Paszportem „Polityki” 2025. Kto jeszcze otrzymał najważniejsze nagrody kulturalne w Polsce?

Marta Waszkiewicz
Emi Buchwald (Fot. Polityka/Leszek Zych)
Akademia Zwierciadła

Już 14 marca 6. edycja „Wolnych od stresu”

Wywiady

Tomasz Schuchardt: „W ostatnim czasie żyję tylko do przodu”

Zofia Fabjanowska
Tomasz Schuchardt (Fot. Szymon Szcześniak/Visual Crafters)
Psychologia

Wdzięczność ma swoją ciemną stronę. Kiedy i jak może nam szkodzić?

Agnieszka Radomska
Gdy praktykujemy ją na pokaz, mylimy ze źle pojętą lojalnością, wykorzystujemy, by kimś manipulować, albo przykrywamy nią cierpienie czy żal – wdzięczność przestaje nam służyć. (Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Relacja z osobą, która stosuje przemoc, to jest świat do góry nogami”. Rozmowa z Katarzyną Nowakowską, psycholożką związaną z Feminoteką

Remigiusz Grzela
Katarzyna Nowakowska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Zdrowie

Naukowcy: dzięki tej czynności na starość nie stracisz pamięci. 2 godziny w tygodniu wystarczą, by mózg starzał się 20% wolniej

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Maskot/Getty Images)
Styl Życia

Analogowy styl życia wraca do łask. Dlaczego w 2026 roku w końcu odłączymy się od ekranów i pokochamy bycie offline?

Marta Waszkiewicz
(Fot. Harvey L. Silver/Corbis via Getty Images)
Książki

Książkowe premiery stycznia 2026 roku. 5 literackich perełek, które warto mieć na oku

Klaudia Mizerska
(Fot. Oleg Breslavtsev/Getty Images)
Relacje

Rodzeństwo – najbliższe osoby na świecie. „Nieschrzanienie tego wydaje mi się całkiem ważnym zadaniem” – mówi Marta Niedźwiecka

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena  Pankiewicz)
Wywiady

„Nie jestem zwolennikiem obwiniania i rozliczania ojców”. Tomasz Ziętek szczerze o ojcostwie, podejmowaniu ryzyka i roli w „Wielkiej Warszawskiej”

Zofia Fabjanowska
Tomasz Ziętek (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Zwierciadło poleca

Lutowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Joanna Kulig, Irena Santor i Tomasz Ziętek

Wywiady

„Traktuj każdą napotkaną kobietę jak przyjaciółkę” ‒ mówi Jennifer Nadel, która wspólnie z aktorką Gillian Anderson napisała książkę „My”

Angelika Kucińska
Gillian Anderson i Jennifer Nadel (Fot. materiały prasowe)
Filmy

30 filmów, na które czekamy w 2026 roku. Te premiery już teraz wywołują gorączkę wśród fanów kina

Marta Waszkiewicz
Jesse Buckley w scenie z filmu „Panna młoda!” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Szukasz zawodu, w którym nie będziesz męczyć się psychicznie? Sprawdź swoją Wielką Piątkę, a dostaniesz podpowiedź

Paweł Jankowski
(Fot. Albert Watson/Condé Nast via Getty Images)
Felietony

O uśmiechu

Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

„AI zetrze naszą osobowość”. 3 zmiany, które według futurysty zajdą w nas w ciągu dekady

Robert Choiński
(Fot. Curly_photo/Getty Images)
Psychologia

„Subtitle face” ‒ gdy twoja twarz wyraża więcej, niż byś chciała

Agnieszka Radomska
Gdy ma się „twarz z napisami”, próby ukrycia myśli i emocji często są nieskuteczne. Wszystko widać jak na dłoni... Kluczem do ciut większej kontroli jest samoświadomość – i przeżywanych uczuć, i mimiki. (Fot. Terry Fincher/Princess Diana Archive/Getty Images)
Kultura

Gdzie nas pantofelki poniosły. Historia musicalu „Wicked” od bajki na dobranoc po wielki ekran

Ida Marszałek
Rubinowe pantofelki Dorotki (Judy Garland) z klasycznego filmu „Czarnoksiężnik z Oz” z 1939 roku (Fot. Screen Archives/Getty Images)
Filmy

Najlepsze filmy 2025 roku, do których na pewno będziemy wracać. To mocne kino, które uderza w czułe struny, łamie serca i zachwyca

Marta Waszkiewicz
„Brzydka siostra” (Fot. materiały prasowe)
Seriale

W 2026 roku seriale znów zawładną naszym życiem. To będzie czas wielkich powrotów, mocnych finałów i elektryzujących nowości

Marta Waszkiewicz
Rosalía w 3. sezonie serialu „Euforia” (Fot. materiały prasowe HBO)
Psychologia

„Kochanek kochankiem, on mnie po prostu kręci, ale kiedy wyjeżdżam, to mąż wychodzi po mnie na dworzec”. O zdradzie bez owijania w bawełnę

Agnieszka Radomska
(Fot. Bert Stern/Condé Nast via Getty Images)
Wideo

„Budowle w Machu Picchu są bardziej spektakularne niż piramidy”. Mariusz Lewicki o Peru nie z pocztówki, gdzie Polaków wciąż się lubi | „Rzecz gustu”, odc. 5

Max Cegielski
Książki

Gorące premiery 2026 roku. 10 książek, na które czekamy z niecierpliwością – koniecznie zapisz te tytuły na później

Klaudia Mizerska
(Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
Spotkania

Brigitte Bardot nigdy nie kochała kina. Te cytaty dowodzą, że jej prawdziwą miłością były zwierzęta

Agata Lipiec
(Fot. Charly Hel/Prestige/Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech