fbpx

20 jesiennych przyjemności

20 jesiennych przyjemności
123rf.com

Jesień w pełnym rozkwicie. Jest kolorowo, jeszcze słonecznie i ciepło. Zanim zaczną się jesienne szarugi i chłody, skorzystajmy z jesiennych przyjemności. Jak dbać o swoje samopoczucie jesienią?
1. Rozkoszuj się sezonowymi potrawami z udziałem jesiennych warzyw i owoców. Delektuj się jabłkami, gruszkami, śliwkami, żurawiną, kapustą, dynią, papryką, późnymi pomidorami.

2. Zrób drzewo życzeń. Pozbieraj piękne kolorowe liście, z których na dużym kartonie wyklej drzewo. Przy każdym liściu napisz życzenie.

3. Posadź jesienne rośliny. Udekoruj swój dom doniczkami z wrzosami, astrami i innymi jesiennymi roślinami.

4. Weź udział w imprezie plenerowej. Może to być festiwal zdrowej żywności, jakiś koncert bądź jesienny piknik. Wykorzystaj ciepłą jesień, żeby jak najwięcej czasu spędzić na świeżym powietrzu.

5. Kup sobie nowe ubrania z miękkich, ciepłych tkanin. Koniecznie spraw sobie szal i rękawiczki.

ZAMÓW

E-WYDANIE

6. Chodź na długie spacery.

7. Fotografuj jesień. Zostań fotoreporterem jesiennych drzew, wybierz kilka i uwieczniaj, jak się zmieniają o tej porze roku.

8. Udekoruj dynię. Dynią można się twórczo pobawić nie tylko w Hallowen.

9. Upiecz kilka partii imbirowych, maślanych, czekoladowych ciasteczek i rozdaj je bliskim.

10. Zmień pościel na cieplejszą. Dużą przyjemność może sprawić pościel flanelowa.

11. Pal zapachowe świece. Poszukaj naturalnych zapachowych świec, które pachną jabłkami, cynamonem, wanilią.

12. Wypij gorącą herbatę w parku. Usiądź na ławce z termicznym kubkiem w ręku.

13. Odkryj nowe przepisy na sycące zupy.

14. Pojeździj na rowerze w lesie. Weź swój rower na tor .

15. Spędź weekend w trybie hibernacji. Zjedz śniadanie w łóżku, zwiń się na kanapie z książką, na obiad zamów pyszne jedzenie, a wieczorem obejrzyj super filmy.

16. Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczna jesienią.

17. Biegaj lub ćwicz jogę w parku.

18. Przytulaj – dziecko, ukochanego mężczyznę, psa, kota…

19. Weź sobie popołudniową drzemkę owinięta w polarowy koc.

20. Idź w plener i namaluj jesień.

ZAMÓW

E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze
?>