Te książki o samorozwoju pomogą ci wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. 5 inspirujących tytułów, które warto znać

„Obudź w sobie olbrzyma” to sztandarowe dzieło Anthony’ego Robbinsa, jednego z najbardziej znanych trenerów motywacyjnych na świecie. Książka skupia się na odkrywaniu swojego wewnętrznego potencjału i przejmowaniu kontroli nad własnym życiem. Autor uczy, jak zmieniać swoje myślenie i działania, aby osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia – od relacji po finanse. Znajdziesz tu praktyczne narzędzia – wiele pomocnych ćwiczeń – ciekawe informacje i inspirujące przykłady, które z pewnością będą skutecznym impulsem do zmiany. „Ocknij się i zacznij kontrolować całe swoje życie. Ujarzmij siły, które kształtują twoje przeznaczenie” – namawia Robbins, a my mu wtórujemy.

Ostatnio na łamach naszego portalu dzieliliśmy się wskazówkami, jak zwalczyć lęk przed byciem nielubianym. Jedna z nich nakłaniała do odwagi bycia nielubianym. To nieco tajemniczo brzmiące hasło zostało zaczerpnięte z książki Ichiro Kishimiego o takim właśnie tytule. Japoński klasyk inspirowany jest filozofią Alfreda Adlera, która pomaga uwolnić się od potrzeby aprobaty innych i żyć zgodnie z własnymi wartościami. To, co wyróżnia tę pozycję, to sposób narracji – książka została napisana w formie dialogu między filozofem a młodzieńcem, w ten sposób zachęcając do refleksji nad własnym życiem i codziennymi wyborami. To doskonała propozycja dla osób zmagających się z lękiem przed odrzuceniem lub próbujących uwolnić się od presji spełniania oczekiwań innych, która przypomina, że prawdziwa wolność polega na odwadze bycia sobą.

Kolejny międzynarodowy bestseller, tym razem autorstwa Brianny Wiest. Jej 101 krótkich esejów pomaga czytelnikom spojrzeć na życie z nowej perspektywy i przełamać szkodliwe wzorce myślowe. Książka porusza tematy związane z inteligencją emocjonalną, radzeniem sobie z trudnymi emocjami oraz budowaniem poczucia własnej wartości. Każdy rozdział to krótka refleksja nad codziennymi wyzwaniami i sposobami ich przezwyciężania. Jeśli szukasz inspiracji do pracy nad sobą, ten tytuł jest dobrym punktem wyjścia. Autorka zdecydowanie spełnia obietnice – te lekcje rzeczywiście zmieniają sposób myślenia.

Jeśli często jesteś zajęty, ale nie produktywny, a do tego czujesz się tak, jakby inni ludzie nieustannie kradli twój czas – ta pozycja jest dla ciebie. „Esencjalista” to książka o sztuce upraszczania życia i skupiania się tylko na tym, co naprawdę ważne. W byciu esencjalistą nie chodzi bowiem o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić tylko właściwe rzeczy. Greg McKeown pokazuje, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem poprzez świadome eliminowanie zbędnych działań oraz dokonywanie mądrych wyborów. W świecie wypełnionym rozpraszaczami i mnogością dostępnych możliwości ta cenna pozycja pozwala na nowo przywrócić sobie świeże spojrzenie na to, co naprawdę ważne.