Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Filip Naumienko/Reporter)
    Zbiórka Łatwoganga się skończyła, ale jej efekt trwa. Psycholożka: „Dorośli nie doceniają generacji Z”
    Rodzice
    (Fot. Katarzyna Bogucka)
    Czujesz, że jako rodzic zawiodłaś swoje dorosłe dziecko? Wojciech Eichelberger mówi, co jeszcze można naprawić
    Psychologia
    (Fot. AnnaZhuk/Getty Images)
    Kobiety po 50. często wciąż za to przepraszają. Psycholożki wskazują 5 rzeczy, z których nie musisz się już tłumaczyć
    Psychologia
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Ciągle masz poczucie, że powinnaś robić więcej? Neurobiolożka dr Asia Wojsiat wyjaśnia, jak wyjść z trybu „jeszcze trochę, jeszcze krok dalej”
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Tomasz Jastrun
    Tomasz Jastrun (Fot. Krzysztof Opaliński)
    Miał zaledwie 23 lata, gdy zginął. „Jego śmierć uosabia piękny bezsens tego powstania”. Tomasz Jastrun o Baczyńskim
    Felietony
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois (Fot. Krzysztof Opaliński)
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois o manifestowaniu marzeń. Czy wiara, że świat nam sprzyja, pomaga działać?
    Felietony
    Szymon Majewski (Fot. Krzysztof Opaliński)
    Szymon Majewski ma w domu niezwykłą izbę pamięci. Joanna Kołaczkowska „pilnuje” go z wyjątkowego miejsca
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe)
    Przez 7 lat udało się im zrobić tylko jedno zdjęcie. Werner Herzog ruszył tropem „słoni duchów”. „Poczułem się jak w środku «Moby Dicka»”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Fot. mat. prasowe HBO Max
    HBO Max odkrywa karty. Kaszpirowski, „Wampir z Zagłębia” i powroty wielkich hitów
    Książki
    (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Oslo śladami Harry’ego Hole’a. Te miejsca z kryminałów Jo Nesbø istnieją naprawdę. Ruszamy?
    Książki
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Otula jak miękki koc, rozgrzewa niczym filiżanka kakao i ma mniej niż 180 stron. „To najprzytulniejsza książka na jesień”
    Seriale
    Serial „Mad Men” (2007-2015) znalazł się w top 3 najlepszych seriali ostatniego ćwierćwiecza (Fot. materiały prasowe)
    Lista 100 najlepszych seriali XXI wieku według „The New York Times”. Numer jeden obejrzysz na Netflixie
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Ten fason jeansów magicznie spłaszcza brzuch. Genialnie modulują sylwetkę
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Jesienią 2026 w biżuterii rządzą „statement earrings”. Oto 5 najciekawszych par wyrazistych kolczyków
    Moda
    Getty Images/Chris Jackson
    Księżna Kate wybrała marynarkę w idealny jesienny wzór. Znalazłyśmy 3 podobne z sieciówek
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Zapomnij o zwykłych botkach. Te 3 trendy obuwnicze zdominują jesień 2026
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Bordowe paznokcie na jesień 2026. 7 pomysłów, które warto pokazać swojej stylistce
    Włosy
    (Fot. Yuliya Taba/ Getty Images)
    Siwe włosy mogą wyglądać nowocześnie. Te 4 fryzury są stworzone dla kobiet po pięćdziesiątce
    Pielęgnacja
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
    Uroda
    Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
    Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Panny na 28 września – 4 października 2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Raka na 28 września – 4 października 2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Ryb na 28 września – 4 października 2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 28 września – 4 października 2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
    WIDEO
    „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
    WIDEO
    „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mery Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
    WIDEO
    „Pierwszy raz pokazujemy w kinie ludowe wierzenia i rytuały, które miały chronić przez przemianą w upiora”. Rozmowa z twórczyniami folkowego horroru „Ópi”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Uroda

Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu

Agata Rucińska
Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
Psychologia

Zbiórka Łatwoganga się skończyła, ale jej efekt trwa. Psycholożka: „Dorośli nie doceniają generacji Z”

Joanna Flis
(Fot. Filip Naumienko/Reporter)
Relacje

Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy!

Sonia Kisza
Kadr z serialu „Przyjaciele” (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

„Przez wiele lat uciekałam od oczekiwania, że będę podobna do taty”. Joanna Kotańska dziś idzie śladami ojca, ale na własnych zasadach

Remigiusz Grzela
Joanna Kotańska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Relacje

Nie każdemu przydarzy się prawdziwa miłość. Marta Niedźwiecka: „Zrozumienie tego to jeden z trudniejszych kawałków dorosłości”

Joanna Olekszyk
(Fot. Magdalena Pankiewicz)
Książki

Z wiekiem nie tracimy marzeń, tylko inaczej rozumiemy szczęście. Jolanta Kwaśniewska powraca z inspirującą książką o tym, czego naprawdę chcemy od życia

Edyta Zbąska
Jolanta Kwaśniewska i Jakub B. Bączek, autorzy książki „Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie” (Fot: Katarzyna Nawrot/materiały prasowe)
Psychologia

Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim?

Agnieszka Radomska
Szczęście może być widoczne nie tylko w tym, co robimy i jak oceniamy swoje życie, lecz także w tym, dokąd nasz umysł sam z siebie wędruje, kiedy niczego od niego nie wymagamy (Fot. Justin Paget/Getty Images)
Książki

Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody

Klaudia Mizerska
(Fot. materiały prasowe/thebookerprizes.com)
Retro

Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole

Maria Konopnicka (Fot. domena publiczna)
Filmy

Trzy pokolenia kobiet, kaszubski demon i rodzinny koszmar. „Òpi” z Magdaleną Boczarską i Iwoną Bielską to folk horror, który nie daje o sobie zapomnieć

Joanna Olekszyk
(Fot. materiały prasowe)
Kultura

Suzanne Treister po raz pierwszy w Polsce. „Prorocze śnienie” w Muzeum Sztuki w Łodzi

Suzanne Treister, Institute of Mystical Earth System Science/IMESSAITECH-Ocean Cleanup 03, 2024-2025, wydruk cyfrowy, 21 x 29,7 cm. Copyright Suzanne Treister, courtesy Annely Juda Fine Art, London and P·P·O·W Gallery, New York
Zdrowie

Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii”

Katarzyna Błażejewska-Stuhr
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Wywiady

Włodi4444 chce być dla młodych „drogowskazem, którego sam nie miał”

Angelika Kucińska
Włodi4444, czyli Michał Włodarczyk (Fot. Aga Bilska)
Rodzice

Dorosłe dziecko ma inne poglądy niż ty? Wojciech Eichelberger: „To może świadczyć o dobrym wychowaniu”. Jak zbudować dobrą relację mimo różnic?

Alina Gutek
(Fot. Katarzyna Bogucka)
Wywiady

Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić

Remigiusz Grzela
Aleksandra Przegalińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
Rodzice

Marta Niedźwiecka: „Dzieci naprawdę potrafią zajść za skórę”. Ekspertka o uczuciu... nienawiści, do którego rodzicom trudno się przyznać, choć jest im potrzebne

Joanna Olekszyk
(Fot. Dave G Kelly/Getty Images)
Książki

Mark Twain miał cięty język i wyjątkowo bystre oko. Te 12 cytatów pisarza bezlitośnie obnaża ludzką naturę

Klaudia Mizerska
Mark Twain (Fot. domena publiczna)
Filmy

Między talerzem ptysiów a niedożywieniem. „Violetta Villas” z Sandrą Drzymalską to historia Marii Antoniny odartej z piór [Recenzja]

Ida Marszałek
Kadr z filmu „Violetta Villas” (Fot. materiały prasowe)
Filmy

Myślałam, że to lekki rom-com. Nie spodziewałam się, że „Ma to sens” tak mocno uderzy w temat męskiej depresji i samotności

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Siri Hustvedt o odchodzeniu męża, Paula Austera: „Raka płuc nie należy współczuć. Przecież to choroba nałogowych palaczy. Ale choroba nie jest czymś, czego należy się wstydzić”

Angelika Kucińska
Siri Hustvedt (Fot. Materiały prasowe Millennium Docs Against Gravity)
Kultura

Wróciłam do starych „Lalek” i radzę to każdemu. Braunek i Tyszkiewicz to dwie pięknie różne Izabele

Małgorzata Major
(Fot. materiały prasowe)
Spotkania

„Wolę to, niż żeby je przywiązywać do drzewa”. Dorota Sumińska i Marta Stachowiak o psieckach, spaniu ze zwierzętami i miłości bez umiaru

Joanna Derda
Dorota Sumińska i Marta Stachowiak (Fot. Paulina Pawłowska)
Książki

Książka „Całe szczęście to kryzys” o upływie czasu, urealnianiu marzeń i kryzysie wieku średniego

(fot. Weronika Kosińska)
Styl Życia

Białołęka się zmienia, BOK zmienia się razem z nią. Głębocka 66 od dekady łączy kulturę, lokalne inicjatywy i ludzi

Zuzanna Olszewska
Karolina Adelt-Jóźwiak, dyrektor Białołęckiego Ośrodka Kultury (Fot. Bartek Syta)
Psychologia

Ewa Woydyłło: „Z miłością nie jest jak z oddychaniem – nie wystarczy żyć, żeby to się działo”. Psycholożka zdradza, czego trzeba się nauczyć, by naprawdę kochać

Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło (Fot. Weronika Kosińska)
Psychologia

Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow

Urszula Sołtys-Para
(Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Zwykle grałem samców alfa, a tu spódnica, podkolanówki i pomalowane paznokcie”. Andrzej Konopka o roli w filmie „Hot Spot”

Zofia Fabjanowska
(Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

Starożytne filozofki – pomijane w podręcznikach, obecne w historii idei. Te kobiety warto poznać

Agata Mostowska
(Fot. VPanteon/Getty Images)
Horoskop

Wenus w Skorpionie to najbardziej uwodzicielski układ na niebie. Niektóre znaki czeka prawdziwe miłosne trzęsienie ziemi

Łucja Wolińska
Wenus w Skorpionie jest mroczna i uwodzicielska (Fot: SCIEPRO/Getty Images)
Psychologia

„Nie to piękne, co piękne, ale to, co się komu podoba?”. Filozofka: Platon i Kant mieli na temat piękna zupełnie inne zdanie

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. lambada/Getty Images)
Wywiady

Średniowieczny mnich: „Znowu przywieźli złe pióra, tu się nie da pracować”. Karo M. Nowak o tym, że od ludzi sprzed 800 lat różni nas mniej, niż myślimy

Anna Sierant
Karo M. Nowak (Fot. Archiwum prywatne)
Psychologia

Nie każda krytyka w pracy dotyczy tego, jak pracujesz. Językoznawczyni wskazuje, kiedy staje się personalnym atakiem

Agnieszka Radomska
Meryl Streep w filmie „Diabeł ubiera się u Prady” (Fot. Materiały prasowe)
Psychologia

Kiedyś przełożony zaczął na niego krzyczeć. Prof. de Barbaro zrobił wtedy jedną rzecz. Ekspert wyjaśnia, jak nie dać się upokorzyć

Joanna Olekszyk
(Fot. Joanna Gwis)
Psychologia

Z wiekiem stajemy się mniej czy bardziej wrażliwi? To zależy, o jakich emocjach mowa

Agnieszka Radomska
W dojrzałym wieku inaczej rozkładamy uwagę i emocjonalną energię – mniej miejsca zostawiamy temu, co nam zagraża lub może prowadzić do konfliktów, a więcej temu, co jest dla nas naprawdę ważne i daje satysfakcję (Fot. Maskot/Getty Images)
Seriale

Obejrzałam „Lalkę” Netflixa. Bolesław Prus mocno by się zdziwił [RECENZJA]

Małgorzata Major
fot. materiały prasowe
Książki

„Całe szczęście to kryzys” – czasem dopiero trudny moment pozwala zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie inaczej

(fot. Paulina Kielar)
Sztuka

„Mela Muter. Współ-odczuwanie świata” - rozpoczyna się wystawa, która przybliży twórczość artystki

Fot. Materiały partnera
Filmy

Złoty Lew w rękach kobiety, nagroda dla „Possible Love” inspirowanego „Dekalogiem” Kieślowskiego. Znamy wyniki Festiwalu w Wenecji 2026

Ida Marszałek
May el-Toukhy odbiera Złotego Lwa za „Woman Unknown” na 83. Festiwalu Filmowego w Wenecji (Fot. Daniele Venturelli/WireImage)
Seriale

Młoda kucharka i samotny książę wdają się w romans, który wywołuje dworski skandal. Ten kostiumowy serial Netflixa to prawdziwa uczta dla romantyczek

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
2
autopromocja
1200x300_orientana.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech