Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Fot. Kadr z filmu „Duma i uprzedzenie”, materiały prasowe
    10 zachowań, po których rozpoznasz prawdziwego dżentelmena. Zwróć na nie uwagę, zanim się zaangażujesz
    Psychologia
    Kadr z filmu „Historia małżeńska”, materiały prasowe Netflix.
    Jak dyskutują osoby inteligentne emocjonalnie? Oto 5 zachowań, które wyróżniają najlepszych rozmówców
    Psychologia
    (Fot. Igor Ustynskyy via Getty Images)
    Walczymy z rzeczywistością, ale czy warto? Psycholog wyjaśnia, co to jest wystarczająco dobre życie
    Relacje
    Fot. Zwierciadlo.pl
    Ta teoria randkowa podzieliła internet. „Czarna kotka” i „golden retriever” to idealne dopasowanie, czy emocjonalna mina?
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    (Fot. materiały prasowe)
    Chcesz w dobrej formie dożyć setki? Nie idź na emeryturę – przeprogramuj się. Rozmowa z Michaelem Clintonem, światowej sławy ekspertem od longevity
    Spotkania
    Magdalena Żelazowska (Fot. archiwum prywatne)
    Bagaż psychologiczny, czyli czego nigdy nie zrobiłaby Amerykanka
    Wywiady
    Kaśka Sochacka (Fot. Wiktor Franko/Jazzboy Records)
    Kaśka Sochacka: „Nie boję się już spać sama w żadnym mieście”
    Spotkania
    Renate Reinsve (Fot. Bryan Derballa/Getty Images for IMDb)
    Chciała rzucić aktorstwo i zająć się stolarstwem. Dzień później dostała rolę życia, a teraz walczy o Oscara. Kim jest Renate Reinsve?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Książkowe premiery marca. 8 tytułów, które zawrócą ci w głowie bardziej niż pierwszy powiew wiosny
    Muzyka
    Bruno Mars wrócił z nowym albumem „The Romantic”. (Fot. John V. Esparza)
    Czy warto było czekać dekadę na 30-minutowy album? Recenzujemy „The Romantic” Bruno Marsa
    Kultura
    Rachel Weisz i Leo Woodal w serialu „Vladimir” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Netflix w marcu nie bierze jeńców. Thriller z Rachel Weisz, powrót „Virgin River” i nowi „Peaky Blinders” rozpalą widzów do czerwoności
    Książki
    (Fot. Allen J. Schaben/Los Angeles Times via Getty Images)
    Co czyta Jacob Elordi? Te tytuły, które poleca gwiazdor nowych „Wichrowych Wzgórz”, mogą cię zaskoczyć
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Pokazy Mody
    (Fot. Spotlight)
    Pokaz Gucci jesień-zima 2026/27 wskrzesił erę Toma Forda. Nie taka była intencja Demny
    Moda
    (Fot. Ron Galella, Ltd./Ron Galella Collection via Getty Images)
    Szafa kapsułowa w stylu Carolyn Bessette-Kennedy. 10 rzeczy, które nosiłaby dziś ikona nowojorskiego minimalizmu
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Najpiękniejsze swetry na zimę 2026 – oto 5 modeli, które zawsze warto mieć w szafie
    Moda
    (Fot. Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)
    Kolczyki w „trójkącie śmierci” podbijają 2026 rok. Modny piercing czy igranie z ryzykiem?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    (Fot. Araya Doheny Photography/Variety via Getty Images)
    Ten kosmetyk wywoła u ciebie pąsy na twarzy jak u Cathy z „Wichrowych Wzgórz”
    Włosy
    Kasia Szymków, @jestem_kasia (Fot. archiwum prywatne)
    Sekrety pielęgnacji włosów zdradza nam Kasia Szymków, @jestem_kasia
    Makijaż
    Joanna Kulig w serialu „Ołowiane dzieci” Netflixa (Fot. materiały prasowe)
    „Wykreowaliśmy nową Joannę Kulig” – mówi Waldemar Pokromski, odpowiedzialny za jej charakteryzację w serialu „Ołowiane dzieci”
    Uroda
    (Fot. materiały prasowe Chanel)
    Podkład w poduszce, dżinsowe cienie do powiek i serum, które odejmuje 8 lat. Nowości kosmetyczne lutego 2026
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Fot. Getty Images
    3 marca całkowite zaćmienie Księżyca. Pełnia w Pannie przyniesie konieczność uproszczenia życia
    Zdrowie
    (Fot. Weronika Kosińska/Wydawnictwo Zwierciadło)
    Wypij pół szklanki wody na pół godziny przed jedzeniem, a schudniesz, unikniesz zaparć i wzdęć. Bezcenna rada dr. Oleszczuka
    Zdrowie
    (Fot. AndreyPopov/Getty Images)
    Nie tylko psują humor. Toksyczni ludzie przyspieszają starzenie – alarmują naukowcy
    Horoskop
    (Fot. Sante Forlano/Condé Nast via Getty Images)
    Zaczęła się retrogradacja Merkurego w Rybach. Te 3 znaki czeka intensywny czas powrotów i rozliczeń
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „To, jak zasobny jest partner, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

„Kryzys nie definiuje człowieka”. Certyfikowana ekspertka wyjaśnia, dlaczego szukanie pomocy to siła, nie słabość.

Aleksandra Strójwąs
Fot. Westend61 via Getty Images
Zdrowie

„Schizofrenia nie odbiera życia na zawsze”. Psychiatra radzi: leki plus psychoterapia przywracają motywację i kontakty z ludźmi

Aleksandra Nowakowska
Fot. PeopleImages via Getty Images
Psychologia

Osobowość samotnego wilka – 8 cech ludzi, którzy wolą być autentyczni, niż szukać poklasku. Czy jesteś jednym z nich?

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Doug Steakley/Getty Images)
Zdrowie

Nie tylko psują humor. Toksyczni ludzie przyspieszają starzenie – alarmują naukowcy

Robert Choiński
(Fot. AndreyPopov/Getty Images)
Książki

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół? Jak kontakty i izolacja wpływają na zdrowie mózgu

(Fot. Materiały prasowe)
Psychologia

Rzuć sobie mięsem! 5 zaskakujących plusów przeklinania

Agnieszka Radomska
Konwencje grzecznościowe powstrzymują nas dość skutecznie przed rzucaniem wulgaryzmami na prawo i lewo – i bardzo dobrze! Ale… są sytuacje, w których dobrze pozwolić sobie na soczyste przekleństwo, i to nie tylko ze względu na ulgę. (Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
Styl Życia

Niech mówią! – Dove celebruje autentyczność razem z Bridgertonami

(Fot. Materiały prasowe)
Psychologia

Jak skłonić kłamców do mówienia prawdy? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Robert Choiński
(Fot. Yutthana Gaetgeaw/Getty Images)
Filmy

Berlinale 2026: Nagrody rozdane! Kim są zwycięzcy konkursu o Złotego Niedźwiedzia?

Ida Marszałek
Niemiecki reżyser filmowy İlker Çatak po otrzymaniu Złotego Niedźwiedzia dla najlepszego filmu, za „Yellow Letters” na 76. Festiwalu Filmowym w Berlinie (Fot. RALF HIRSCHBERGER/AFP)
Relacje

Replika, Anima i Character AI... Jakie są konsekwencje przyjaźni z robotem?

Alicja Bazan
(Ilustracja: Arvitalya/Getty Images)
Psychologia

Alkoholizm – jak żyć po odwyku? Trzeba zbudować życie na nowo

Joanna Derda
(Ilustracja: Marta Róża Żak)
Psychologia

10 oznak, że ktoś ma dobry charakter. Po czym poznać człowieka o złotym sercu?

Aleksandra Urbaniak
Atticus Finch, którego zagrał Gregory Peck w ekranizacji  „Zabić drozda”, to przykład człowieka pełnego dobra, kierującego się uczciwością i odwagą moralną (Fot. John Springer Collection/Corbis via Getty Images)
Spotkania

Ma 20 lat, śpiewa o złamanym sercu i rozkochuje w sobie miliony. Kim jest Sombr, nowy muzyczny fenomen z pokolenia Z?

Marta Waszkiewicz
Sombr na scenie MTV Video Music Awards (Fot. Arturo Holmes/Getty Images)
Psychologia

„Przepraszam za wszystko, co powiedziałam, gdy byłam głodna”. Co głód robi z naszymi emocjami?

Agnieszka Radomska
Nie chodzi tylko o hormony, które wydzielają się pod wpływem głodu i mają wpływ na emocje. By głód zamienił się we wściekłość, potrzeba jeszcze odpowiedniego kontekstu sytuacyjnego. Liczy się też samoświadomość, a więc to, czy wiesz, co naprawdę czujesz. (Fot. Francesco Carta fotografo/Getty Images)
Filmy

Ciekawe filmy na Netflixie – 10 propozycji, które wciągną cię od pierwszej minuty

Robert Choiński
Ciekawe filmy na Netflixie, które pochłoną cię od pierwszej sceny – emocjonujące dramaty, inspirujące dokumenty i kino pełne wzruszeń. (Fot. mat. prasowe Curious Film, Defender Films)
Kultura

Artyści przemocowcy. Byli wielcy, ale rzucali jeszcze większe cienie

Hanna Szkarłat
Salvador Dalí (Fot. Terry Fincher/Daily Express/Hulton Archive/Getty Images)
Książki

Te książki są jak bajki dla dorosłych. 5 tytułów idealnych na długie wieczory

Hanna Szkarłat
(Fot. Cecil Beaton/Condé Nast via Getty Images)
Filmy

Mężczyźni mówią: „Ten film jest o mnie”, kobiety wychodzą z kina w ciszy. „Zapiski śmiertelnika” uderzają w najczulszy punkt współczesnej męskości

Magdalena Kuydowicz
„Zapiski śmiertelnika” (Fot. materiały prasowe)
Seriale

Seriale na Netflixie, które pomagają odzyskać pewność siebie. Podnoszą nastrój i samoocenę lepiej niż nowe ciuchy

Hanna Szkarłat
„Easy” (Fot. materiały prasowe)
Horoskop

17 lutego – obrączkowe zaćmienie Słońca i nów w Wodniku, czyli spodziewaj się niespodziewanego  

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Getty Images)
Wywiady

Martyna Wojciechowska: „Nie zmienia się świata w pojedynkę”

Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska (Fot. Marta Wojtal)
Filmy

5 najbardziej romantycznych filmów kostiumowych. Idealnych do obejrzenia w walentynki

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Duma i uprzedzenie” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

„Jestem za dużo, jestem za mało”. Psycholog tłumaczy, jak wygląda życie osób z borderline

Paweł Jankowski
Fot. Guido Mieth via Getty Images
Psychologia

Dlaczego warto oglądać trudne spektakle? „Ryzyko emocjonalne jest wpisane w dzieło sztuki”

Dominika Tworek
Fot. Carlo A via Getty Images
Moda

Królowe trendsetterki – styl inspirowany modą dworską

Gabriela Czerkiewicz
Marynarka, spódnica z trenem MMC Studio, koronkowy kołnierz i mankiety Chylak, rajstopy Calzedonia, pin usta Anna Samkow, kolczyki Cacko, czółenka Balagan. (Fot. Weronika Kosińska, stylizacja Stefania Lazar, makijaż i fryzury Aneta Kacprzak)
Relacje

Miłość oczami kobiet i mężczyzn: „Różnice nie znikną, ale mogą stać się źródłem siły, a nie nieporozumień” – przekonuje psychoterapeuta

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
Relacje

Jak sprawdzić, czy umawiasz się z właściwą osobą? „Test turbulencji” ujawni prawdę o relacji

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Psychologia

Zwierzęta, które potrafią „kłamać”. Niesamowite triki odsłaniają tajemnice mimikry

Agnieszka Radomska
Fot. John M Lund Photography Inc via Getty Images
Psychologia

Ciągła czujność, lęk i podejrzliwość. Jak żyć z osobą paranoiczną?

Fot. Maria Korniejewa via Getty Images
Psychologia

7 pytań, które warto sobie zadać po pierwszej randce

Agnieszka Radomska
Najwięcej o tym, czy pierwsza randka dobrze wróży, dowiesz się, obserwując nie jego, a... siebie (Fot. H.Armstrong Roberts/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowy „Sens”! A w nim – dużo o kobietach…

Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.
Filmy

Łabędzi śpiew. W filmie „La Grazia” Paolo Sorrentino wraca do starcia starości z młodością [Recenzja]

Ida Marszałek
Zdjęcia z planu „La Grazia” (Fot. Andrea Pirrello)
Wywiady

Filmowa przestroga staje się rzeczywistością. Diane Lane o filmie „Rocznica” Jana Komasy

Anna Tatarska
Dian Lane w filmie
Wywiady

„Marzę o tym, aby kolejna fala feminizmu była wegańska”. Rozmowa z aktywistką Karoliną Skowron-Baką

Remigiusz Grzela
Karolina Skowron-Baka (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

Wpływ otoczenia, czyli jak i gdzie mieszkamy. Rozmowa z projektantką dr Joanną Jurgą

Magda Rosłaniec
Joanna Jurga (Fot. Piotr Borucki)
Wywiady

„Tam, gdzie może, idzie sama. Musi mieć poczucie, że jej nie zatrzymuję”. O wychowaniu dziecka w spektrum rozmawiamy z pisarką Elizą Kącką

Joanna Derda
Eliza Kącka z córką (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

Człowiek pod ścianą. Rozmowa z Maciejem Żakiem - reżyserem, scenarzystą i producentem filmu „Zapiski śmiertelnika”

Magdalena Kuydowicz
Fot. Dominik Pijański
Psychologia

6 codziennych nawyków, które niszczą twoje zdrowie psychiczne, choć ich o to nie podejrzewasz

Agnieszka Radomska
Czasami zupełnie nieświadomie sabotujemy swoje dobre samopoczucie, nawet nie zając sobie z tego sprawy. Banalne nawyki warto wziąć pod lupę, bo mają całkiem sporą moc rażenia (Fot. Little-Nettle/Getty Images)
Spotkania

Śpiewa w dwunastu językach, dzieli Włochów i wzrusza miliony. Kim jest Laura Pausini?

Robert Choiński
Laura Pausini (Fot. Rodrigo Varela/Getty Images for Latin Recording Academy)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy

2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech