Myślisz, że dobrze znasz swojego partnera? Ulubione jedzenie, seriale, hobby – to tylko powierzchnia. Prawdziwa bliskość tkwi w szczegółach, które zna niewielu. Jeśli potrafisz odpowiedzieć na te 5 pytań, wasz związek jest silniejszy niż większości par. A jeśli nie? To świetny pretekst do rozmowy.
Wydaje ci się, że doskonale znasz swojego partnera? Wiesz, jaka jest jego ulubiona potrawa, jakie seriale ogląda i jakie ma hobby? To świetnie, ale według dra Marka Traversa, cenionego amerykańskiego psychologa posiadającego dyplom prestiżowego Uniwersytetu Cornella, prawdziwa bliskość w związku sięga o wiele głębiej. Najszczęśliwsze pary łączy coś więcej niż codzienne przyzwyczajenia – rozumieją się na poziomie, który dla większości pozostaje nieosiągalny.
Klucz do takiej wyjątkowej więzi? Wiedza o drugiej osobie, która wykracza poza powierzchowne informacje. Jeśli potrafisz odpowiedzieć na te pięć pytań o swoim partnerze, oznacza to, że wasz związek jest silniejszy i bardziej intymny niż u większości par.
Każdy z nas ma w życiu momenty, które – choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się błahe – pozostają z nami na zawsze. Może to być komentarz nauczyciela w liceum, który nieoczekiwanie podbudował jego pewność siebie. Może to być nieznajomy, który powiedział coś miłego w trudnym momencie. A może wręcz przeciwnie – drobna przykrość, której doświadczył i która wciąż tkwi mu w głowie, mimo że dla innych wydawała się nieistotna.
Te „drobiazgi” mają ogromne znaczenie, bo często kształtują to, kim jesteśmy. Jeśli znasz jedno z takich wspomnień swojego partnera, to znak, że odbyliście długie, szczere rozmowy i potraficie ze sobą rozmawiać na głębokim poziomie.
Każdy z nas ma sposób na chwilową ucieczkę od rzeczywistości, zwłaszcza w trudnych momentach. Niektórzy marzą o rzuceniu wszystkiego i przeprowadzce na tropikalną wyspę, inni godzinami przeglądają oferty nieruchomości w miastach, w których nigdy nie zamieszkają. Jeszcze inni zamykają się w świecie książek, gier lub ulubionych seriali.
To, co może wydawać się zwykłym nawykiem, tak naprawdę pokazuje, jak radzimy sobie ze stresem i jakie są nasze najgłębsze pragnienia. Jeśli znasz odpowiedź na to pytanie, oznacza to, że naprawdę rozumiesz swojego partnera – wiesz, co daje mu poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Większość z nas ma scenariusze społeczne, które sprawiają, że czujemy się niekomfortowo, choć rzadko mówimy o tym głośno. Może twój partner nienawidzi small talku na imprezach, ale z grzeczności bierze w nim udział. Może nie znosi zamawiania jedzenia w dużej grupie, bo zawsze czuje presję, by zdecydować szybko. A może stresuje go rozmowa telefoniczna z nieznajomymi.
Jeśli wiesz, jakie sytuacje go krępują i potrafisz go w nich wspierać, to znak, że naprawdę go rozumiesz. To właśnie takie drobiazgi budują w związku bliskość – umiejętność zauważenia tego, czego inni nie dostrzegają.
Choć każdy z nas chce myśleć, że sam kształtuje swój charakter, to prawda jest taka, że mnóstwo naszych zachowań pochodzi z domu rodzinnego. Niektóre są pozytywne, inne… niekoniecznie. Może twój partner ma problem z przyjmowaniem komplementów, bo w dzieciństwie rzadko je słyszał? Może reaguje na kłótnie wycofaniem, bo tak radzili sobie z konfliktami jego rodzice? Albo czuje potrzebę ciągłego udowadniania swojej wartości, bo zawsze był porównywany do rodzeństwa.
To nie są rzeczy, które łatwo dostrzec – potrzeba do tego długich, szczerych rozmów i gotowości do otwarcia się na drugą osobę. Jeśli wiesz, z jakimi wzorcami z dzieciństwa zmaga się twój partner, oznacza to, że naprawdę mu na tobie zależy i czuje się przy bezpiecznie.
Każdy z nas ma osiągnięcia, które są dla nas ważne, ale niekoniecznie o nich opowiadamy. Może twój partner kiedyś pomógł komuś w sposób, który zmienił czyjeś życie, ale nigdy nie uważał tego za coś wartego chwalenia się. Może przezwyciężył trudne doświadczenia rodzinne, zdrowotne lub finansowe, ale nigdy o tym nie mówił, bo nie chce wzbudzać litości.
Jeśli znasz te „ciche zwycięstwa” swojego partnera, oznacza to, że czuje się przy tobie na tyle komfortowo, by dzielić się swoimi najbardziej osobistymi doświadczeniami. To właśnie takie rozmowy budują głęboką więź i wzajemne zaufanie.
Jeśli potrafisz odpowiedzieć na wszystkie te pytania, oznacza to, że wasza relacja jest zbudowana na solidnych fundamentach – rozumiecie się, akceptujecie swoje słabości i wspieracie się nawzajem w sposób, który dla innych może być niewidoczny.
A jeśli nie znasz odpowiedzi na niektóre z tych pytań? To świetna okazja, by zacząć rozmawiać. Zadawanie tych pytań może nie tylko pogłębić waszą więź, ale także pomóc odkryć nowe, fascynujące rzeczy o osobie, z którą dzielisz życie.
Źródło: Mark Travers, „I’m a psychologist who studies couples—the ones who can answer these 5 questions have happier relationships than most”, cnbc.com [dostęp: 21.02.2025]