Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    4 typy introwertyków – którym jesteś? Sprawdź, czy bliżej ci do społecznego, intelektualnego, lękliwego czy zdystansowanego
    Psychologia
    (Fot. Olga Pankova/Getty Images)
    Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca
    Relacje
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    To nie elastyczność i dojrzałość, ale lęk i lenistwo. Te 4 zachowania zabijają miłość w długoletnich związkach
    Psychologia
    (Fot. Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic via Getty Images)
    Lady Gaga wsparła polską młodzież zagrożoną kryzysem psychicznym. Jej fundacja przekazała na ten cel 100 tysięcy dolarów
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Justyna Wasilewska (Fot. Weronika Ławniczak/ Netflix)
    „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
    Spotkania
    Kylie Jenner i Timothée Chalamet na gali rozdania Critics Choice Awards 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Critics Choice Association)
    Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie
    Spotkania
    Pierce Brosnan i Keely Shaye Smith na Met Gali 2023 (Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for The Met Museum/Vogue)
    Historia miłości, która trwa mimo hejtu. Pierce Brosnan 30 lat temu oddał serce Keely Shaye Smith – i do dziś stoi u jej boku
    Spotkania
    (Fot. Valerie Macon/Getty Images)
    Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Wielki Marty” (Fot. materiały prasowe)
    Oscary 2026: znamy pełną listę nominowanych filmów i twórców. Nie obyło się bez niespodzianek i kontrowersji
    Filmy
    „Wartość sentymentalna” (Fot. materiały prasowe)
    Oscary 2026: gdzie oglądać nominowane filmy? Wiele tytułów dostępnych jest już na platformach streamingowych
    Filmy
    Kadr z filmu \
    Oskary 2026: gala jeszcze przed nami, a mamy kilka rekordów! Kto już teraz może nazwać się zwycięzcą?
    Książki
    Domek Muminkówn okryty śniegiem w parku tematycznym w Naantali w Finlandii (Fot. Finmiki Images/Getty Images)
    10 cytatów z „Zimy Muminków”, które otulą cię w długie, mroźne wieczory. Rozgrzewają serce i przypominają nam, po co jest zima
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Chanel, wiosna–lato 2026 (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    5 najważniejszych trendów w biżuterii, które będą rządzić w 2026 [zdjęcia z pokazów i modele od polskich marek]
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
    „Piękno chroni przed cynizmem” - mawiał Valentino Garavani. Ostatni z cesarzy włoskiej mody zmarł w wieku 93 lat
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Buty na mróz, breję i miejskie zaspy. Wybrałam 7 modeli śniegowców, które nie zawodzą zimą (i wyglądają świetnie)
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Sygma via Getty Images)
    7 cytatów Valentino Garavaniego, które każda elegantka powinna znać na pamięć. „Ostatni cesarz mody” nie owijał w bawełnę
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    (fot. Connect Images/Getty Images)
    Czy zimno działa zbawiennie na skórę? Cała prawda o skin icing
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Kosmetyczne nowości na styczeń 2026, które zafundują ci noworoczny glow-up
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Kérastase)
    Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
    Uroda
    (Fot. Instagram @matejanova)
    Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. Edward Steichen/Condé Nast via Getty Images)
    Czy Myszka Miki nosi szelki – a może twój umysł płata ci figle? Rozwiąż quiz i przekonaj się, jak często padłaś ofiarą efektu Mandeli
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę
    Horoskop
    Gdzie wpadniesz na walentynkowy romans i czy jest szansa, że to coś poważnego? Tarot odpowiada na to pytanie (Fot. Jonathan Kirn/Getty Images)
    Dwa znaki zodiaku mają szansę na płomienny romans, a trzy mogą spotkać miłość w drodze do pracy. Oto horoskop tarotowy na walentynki 2026
    Styl Życia
    (Fot. John Rawlings/Condé Nast via Getty Images)
    Myślisz, że masz bogaty zasób słów? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy znasz znaczenie tych wyrazów
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Uroda

Perfekcja, która inspiruje

Fot. Materiały partnera
Psychologia

Przywilej, którego się nie dostrzega, prowadzi do arogancji – ostrzega psycholożka Marta Niedźwiecka

Joanna Oleszczyk
Ilustracja Magdalena Pankiewicz
Książki

10 cytatów z „Zimy Muminków”, które otulą cię w długie, mroźne wieczory. Rozgrzewają serce i przypominają nam, po co jest zima

Edyta Zbąska
Domek Muminkówn okryty śniegiem w parku tematycznym w Naantali w Finlandii (Fot. Finmiki Images/Getty Images)
Psychologia

Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Olga Pankova/Getty Images)
Zdrowie

Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę

Karolina Liczbińska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Horoskop

Czas przebudzenia i nowych początków. Poznaj horoskop na luty 2026!

Penny Thornton
Fot. Milamai/Getty Images
Praca

6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Camerique/Getty Images)
Spotkania

Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie

Robert Choiński
Kylie Jenner i Timothée Chalamet na gali rozdania Critics Choice Awards 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Critics Choice Association)
Relacje

„Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Książki

Jak czytanie zmienia mózg? 5 naukowych powodów, żeby sięgnąć po książkę

Klaudia Mizerska
(Fot. Frank Horvat/Conde Nast via Getty Images)
Wideo

„CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14

Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Psychologia

Wciąż śledzisz złe wiadomości w sieci? Sprawdź, czym jest doomscrolling i dlaczego fatalnie na ciebie wpływa

Agnieszka Radomska
Doomscrolling ma cechy uzależnienia behawioralnego. Szukasz kolejnych informacji, by zmniejszyć strach, a tymczasem on narasta, a ty nie możesz przestać... (Fot. Maria Korneeva/Getty Images)
Psychologia

Ten stan psychiczny obniża ryzyko demencji nawet o 28%. Oto 5 sposobów, by go w sobie wzmocnić

Robert Choiński
(Fot. Curly_photo/Getty Images)
Psychologia

Chcesz, aby twój 2026 był lepszy niż 2025? Mel Robbins: odpowiedz sobie na 6 pytań, a w nowym roku osiągniesz więcej

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Scott Eisen/Getty Images for Mel Robbins)
Spotkania

Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton

Robert Choiński
(Fot. Valerie Macon/Getty Images)
Moda

„Piękno chroni przed cynizmem” - mawiał Valentino Garavani. Ostatni z cesarzy włoskiej mody zmarł w wieku 93 lat

Arek Zagata
(Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 19.01 – 25.01.2026

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 19.01 – 25.01.2026

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Relacje

Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Tom Wilde/Getty Images)
Horoskop

Sezon Wodnika (19 stycznia – 19 lutego). Świat staje otworem, nadchodzi czas zmian. 3 znaki zodiaku doświadczą zwrotu o 180 stopni! 

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 19.01 – 25.01.2026

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 19.01 – 18.01.2026

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Spotkania

Raper, trendsetter i król czerwonych dywanów – A$AP Rocky. Kim jest wielka miłość Rihanny?

Karolina Żyłowska
(Fot. Erika Goldring/WireImage)
Styl Życia

Polska wprowadzi zakaz social mediów dla dzieci? Projekt ustawy wkrótce trafi do Sejmu

Robert Choiński
(Fot. Maskot/Getty Images)
Wideo

„Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18

Magdalena Kuszewska
Kultura

Złote myśli Mai Angelou. 15 inspirujących cytatów, które dodają siły w chwilach słabości

Klaudia Mizerska
(Fot. Dudley M. Brooks/The Washington Post via Getty Images)
Psychologia

Dalekosiężne plany? Szef Ubera poświęca 70% dnia na coś zupełnie innego

Robert Choiński
(Fot. Chip Somodevilla/Getty Images)
Relacje

„Zasada pięciu randek” robi furorę wśród singielek, ale czy zawsze warto jej ufać?

Patrycja Klikowska
(fot. Entertainment Pictures via ZUMA Press)
Wychowanie

5 zachowań nadopiekuńczych rodziców, które osłabiają dzieci psychicznie. Ekspertka z Harvardu pokazuje lepszą drogę

Agata Lipiec
(Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
Włosy

Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki

Aleksandra Urbaniak
(Fot. materiały prasowe Kérastase)
Wychowanie

„Zmorą naszych czasów nie są agresywni chłopcy, tylko wycofani”. O trudnym okresie nastoletniości rozmawiamy z psychoterapeutą

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
Seriale

W niecałą dobę został numerem jeden Netflixa. To historia byłych małżonków z morderstwem w tle, która wciąga bez litości

Marta Waszkiewicz
„Zabójcza przyjaźń” (Fot. materiały prasowe Netflix)
Zwierciadło poleca

Lutowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się kryzysom psychicznym oraz sprawdzamy, skąd się biorą trendy

Ilustrację na okładkę wykonała Sylwia Krachulec.
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech