Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Szczęście może być widoczne nie tylko w tym, co robimy i jak oceniamy swoje życie, lecz także w tym, dokąd nasz umysł sam z siebie wędruje, kiedy niczego od niego nie wymagamy (Fot. Justin Paget/Getty Images)
    Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim?
    Seks
    (Fot. Katarzyna Miśkowiec)
    „Kochanie, nie dzisiaj”. Seksuolożka wyjaśnia, jak odmawiać seksu i przyjmować odmowę bez poczucia odrzucenia
    Relacje
    Nieśmiały mężczyzna może być małomówny, ale też żartami przykrywać swoje zdenerwowanie (Fot:  Vladimir Godnik/Getty Images)
    Jak nieśmiały mężczyzna reaguje na kobietę, która mu się podoba? 7 sygnałów, które mogą go zdradzać
    Praca
    (Fot. filadendron/Getty Images)
    Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Retro
    Maria Konopnicka (Fot. domena publiczna)
    Wyszła za mąż, urodziła ośmioro dzieci, a potem wybrała życie u boku kobiety. Maria Konopnicka, o której nie uczą w szkole
    Wywiady
    Kasia Lins (Fot. Oliwier Faikis)
    Mało kto tak sugestywnie śpiewa o pożądaniu. Kasia Lins o pisaniu erotyków po polsku: „Upiorne zadanie”
    Wywiady
    Wojciech Waglewski (Fot. Jacek Poremba)
    Wojciech Waglewski wie, na czym zależy mu dziś najbardziej. „Żeby wnuki były ze mnie dumne”
    Wywiady
    Aleksandra Przegalińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
    Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. materiały prasowe/thebookerprizes.com)
    Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody
    Sztuka
    Jean-Michel Basquiat „Self-Portrait as a Heel” (1982). (Fot. Christie's Images/Bridgeman Images/Photopower)
    Basquiat zmarł w wieku 27 lat, dziś jego obrazy osiągają rekordowe ceny. Sonia Kisza: „Miliony dolarów zachlapane krwią...”
    Książki
    Fiodor Dostojewski (Fot. domena publiczna)
    O człowieku bez upiększeń. 15 cytatów Fiodora Dostojewskiego, w których rozpoznamy samych siebie
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe)
    Wielki triumf „Przez ścianę”, krótki metraż „Sprawa nr” z nagrodą „Zwierciadła”. Znamy laureatów Młodej Gali festiwalu filmowego w Gdyni
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Stylistki radzą: te trzy kolory płaszczy to najlepszy wybór dla kobiet po pięćdziesiątce
    Moda
    (Fot. Valentina Frugiuele/Getty Images)
    Już nie klasyczne groszki. Ten czarno-biały wzór ma coraz więcej fanek – wygląda elegancko i rozczulająco zarazem
    Moda
    (Fot. Dmytro Betsenko/ Getty Images)
    Najpiękniejsze piżamy na jesień 2026. Top 10 modeli ze wzorowym składem
    Moda
    Spootlight/Launchmetrics
    Wszyscy mówią „skirt”! 5 spódnic z nowej kolekcji Prady, które chcemy mieć w swojej szafie już tej jesieni
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Bordowe paznokcie na jesień 2026. 7 pomysłów, które warto pokazać swojej stylistce
    Włosy
    (Fot. Yuliya Taba/ Getty Images)
    Siwe włosy mogą wyglądać nowocześnie. Te 4 fryzury są stworzone dla kobiet po pięćdziesiątce
    Pielęgnacja
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
    Uroda
    Jacob Elordi. Charakterystyczna uroda aktora wpisuje się idealnie w obowiązujące trendy (Fot. materiały prasowe CHANEL)
    Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Fot. Unsplash/Ezgi Deliklitas
    Na pomoc tych czterech znaków zodiaku zawsze możesz liczyć w kryzysie   
    Kuchnia
    (Fot. Magda Klimczak)
    Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem
    Styl Życia
    (Fot. Carsten Goerling/Getty Images)
    Myślisz, że zdasz ten krótki test z geografii? 8 pytanie może cię pokonać
    Styl Życia
    (Fot. Arthur Elgort/Contributor/Getty Images)
    Myślisz, że twoja wiedza ogólna jest powyżej przeciętnej? Te pytania mogą cię zaskoczyć
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Bohater czy antybohater? Romantyk czy sceptyk? Jakub Gierszał o swoich rolach w „Pojedynku” i „Przez ścianę”
    WIDEO
    Jan Borysewicz o filmie „Mniej obcy”: „Nie obejrzę go. Jest dla mnie zbyt mocny i nie chciałbym znowu przeżywać tych trudnych wydarzeń”
    WIDEO
    „To opowieść o nowym mężczyźnie, który nie boi się okazywać emocji”. Jan Sałasiński i Patryk Różycki o „Powiedz mi, co czujesz”
    WIDEO
    „Powinniśmy walczyć o dusze młodych mężczyzn, aby wybierali wrażliwość, a nie siłę”. Łukasz Ronduda o filmie „Powiedz mi, co czujesz”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Kuchnia

Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem

Joanna Olekszyk
(Fot. Magda Klimczak)
Praca

Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować

Paul Sloane
(Fot. filadendron/Getty Images)
Filmy

Trzy pokolenia kobiet, kaszubski demon i rodzinny koszmar. „Òpi” z Magdaleną Boczarską i Iwoną Bielską to folk horror, który nie daje o sobie zapomnieć

Joanna Olekszyk
(Fot. materiały prasowe)
Kultura

Suzanne Treister po raz pierwszy w Polsce. „Prorocze śnienie” w Muzeum Sztuki w Łodzi

Suzanne Treister, Institute of Mystical Earth System Science/IMESSAITECH-Ocean Cleanup 03, 2024-2025, wydruk cyfrowy, 21 x 29,7 cm. Copyright Suzanne Treister, courtesy Annely Juda Fine Art, London and P·P·O·W Gallery, New York
Rodzice

„Och, jak mi się marzą takie szkoły pełne Keatingów!”. Psycholożka o tym, czego wciąż brakuje współczesnej edukacji

Urszula Sołtys-Para
Kadr z filmu
Psychologia

10 rzeczy, których możemy nauczyć się od kotów. To, o czym czytamy w poradnikach, one mają we krwi

Patrycja Klikowska
(Fot. Fine Art Photographic/ Getty Images)
Zdrowie

Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii”

Katarzyna Błażejewska-Stuhr
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Rodzice

„Nie ma dzieci – są ludzie”. 15 wartościowych myśli Janusza Korczaka, które powinny stać się drogowskazem dla każdego rodzica

Agata Mostowska
Janusz Korczak (Fot. domena publiczna)
Psychologia

Tak, to robią nasi mężowie, partnerzy, a nawet bracia na Facebooku. Przesyłają sobie nasze nagie „fotki”

Anna Sierant
(Fot. Stowarzyszenie Bez; Bill Hinton via Getty Images)
Horoskop

Dwa znaki zodiaku mają szansę na prawdziwą miłość, ale nie obejdzie się bez wyzwań. Horoskop tarotowy na październik 2026

Łucja Wolińska
Fot: sarayut Thaneerat/Getty Images
Wywiady

Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić

Remigiusz Grzela
Aleksandra Przegalińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Makijaż

Sufrażystki uczyniły z niej symbol siły, Hollywood – ikonę. Czerwona szminka od wieków mówi: „Jestem. Nie wstydzę się siebie”

Agata Rucińska
Anna Gacek (Fot. Weronika Kosińska)
Wywiady

Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
Seriale

„Matki Pingwinów” wracają z drugim sezonem! Mamy datę premiery i oficjalny zwiastun

Edyta Zbąska
Kadr z drugiego sezonu
Psychologia

Ten jeden nawyk najskuteczniej buduje inteligencję emocjonalną u dziecka. Nic nie kosztuje i można go rozwijać przy kuchennym stole

Edyta Zbąska
Nazywanie emocji można praktykować przy codziennym posiłku z rodziną (Fot: Klaus Vedfelt/Getty Images)
Makijaż

O co chodzi w trendzie na „antyróż”? To najmodniejszy makijaż tej jesieni

Paulina Brzozowska
Fot. Spotlight/Launchmetrics
Felietony

„Kontrola to tylko iluzja wpływu”. Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois o tym, kiedy działać, a kiedy odpuścić

Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Ta japońska filozofia pomaga zaakceptować to, czego w sobie nie lubimy. Wabi-sabi ma prostą zasadę

Patrycja Klikowska
(Fot. pixdeluxe/ Getty Images)
Moda

The Odder Side zdobyło rzesze fanek. Jego założycielki: „Aby przetrwać, marka musi przejść przez proces dojrzewania”

Gabriela Czerkiewicz
Od lewej: Brygida i Justyna z The Odder Side (Fot. materiały prasowe)
Kultura

Książki, za które kochamy Olgę Tokarczuk. Wybór redakcji „Zwierciadła”

Olga Tokarczuk (Fot. Leonardo Cendamo/Getty Images)
Kultura

Wróciłam do starych „Lalek” i radzę to każdemu. Braunek i Tyszkiewicz to dwie pięknie różne Izabele

Małgorzata Major
(Fot. materiały prasowe)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 21–27 września 2026

Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 21–27 września 2026 2026

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 21–27 września 2026

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 21–27 września 2026

Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Byka na 21–27 września 2026

Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 21–27 września 2026

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 21–27 września 2026

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Dla tych 4 znaków jesienią nastąpi wyczekiwany przełom – życie wreszcie nabierze tempa

Łucja Wolińska
(Fot. Alexis Waldeck/Conde Nast via Getty Images)
Filmy

To historyczny moment dla polskiego kina. Aż 7 filmów wyreżyserowanych przez kobiety powalczy o Złote Lwy na festiwalu w Gdyni

Marta Waszkiewicz
(Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Natalia Kusiak: „Kobietom wydaje się, że mężczyźni czują, myślą i działają inaczej, ale rozmowy z nimi potwierdzały, że faceci pragną tych samych rzeczy. Chcą być w dobrym związku”

Angelika Kucińska
Natalia Kusiak (Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

„Wolę to, niż żeby je przywiązywać do drzewa”. Dorota Sumińska i Marta Stachowiak o psieckach, spaniu ze zwierzętami i miłości bez umiaru

Joanna Derda
Dorota Sumińska i Marta Stachowiak (Fot. Paulina Pawłowska)
Książki

Książka „Całe szczęście to kryzys” o upływie czasu, urealnianiu marzeń i kryzysie wieku średniego

(fot. Weronika Kosińska)
Styl Życia

Białołęka się zmienia, BOK zmienia się razem z nią. Głębocka 66 od dekady łączy kulturę, lokalne inicjatywy i ludzi

Zuzanna Olszewska
Karolina Adelt-Jóźwiak, dyrektor Białołęckiego Ośrodka Kultury (Fot. Bartek Syta)
Podróże

Bliskie podróże

Szwajcaria Saksońska, © Jens Wegener / DZT
2
autopromocja
1200x300_kalendarzyk.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech