Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Manipulatorzy najlepiej funkcjonują, gdy wywołują emocje, zamęt i niejasności. To proste zdanie pomaga to rozbroić i odwrócić układ sił w rozmowie. (Fot. francescoch/Getty Images)
    Jak jednym zdaniem rozbroić manipulatora? Ta riposta natychmiast odwraca układ sił
    Wychowanie
    (Fot. H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images)
    5 zdań, których warto użyć, gdy dziecko mówi: „Mamo, tato, nudzi mi się”. Nauczą je, że nuda to nie koniec świata
    Psychologia
    (Fot. James Devaney/WireImage)
    Ten prosty trik pomoże ci szybko rozpoznać, gdy ktoś kłamie. Odkryli go naukowcy z Uniwersytetu w Portsmouth
    Relacje
    (Fot. R. Krubner/ClassicStock/Getty Images)
    Portfel ważniejszy niż serce? Te 4 finansowe nawyki to dziś największe czerwone flagi w relacjach
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    (Fot. Getty Images)
    Energia Ognistego Konia jest anomalią, która obudzi nas i otrzeźwi. Rozmowa z ekspertką astrologii chińskiej Marią Barcz
    Wywiady
    Tomasz Kot (Fot. Marta Wojtal)
    „Lubię schować się za rolą”. Tomasz Kot o pracy nad serialem „Niebo. Rok w piekle” i filmem „Wielka Warszawska”
    Spotkania
    Teyana Taylor (Fot. Michael Rowe/Getty Images for IMDb)
    „W moim słowniku nie ma słowa »niemożliwe«”. Kim jest nominowana do Oscara Teyana Taylor, która rzuciła na kolana całe Hollywood?
    Spotkania
    Sanna Marin (Fot. Dursun Aydemir/Anadolu Agency via Getty Images)
    „Stając w obronie wartości, torujemy drogę do zmiany” – Sanna Marin, premierka Finlandii
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Bożena Dykiel nie żyje. (Fot. Krzysztof Kuczyk / Forum)
    Bożena Dykiel nie żyje. Aktorka miała na swoim koncie wiele pamiętnych ról
    Filmy
    Agata Turkot i Tomasz Schuchardt w filmie „Dom dobry” (Fot. materiały prasowe)
    „Dom dobry” Smarzowskiego z rekordem nominacji do Orłów. Kto jeszcze ma szanse na „polskie Oscary”?
    Filmy
    Za dużo bodźców? Te filmy działają jak terapia – wyciszają i leczą układ nerwowy po ciężkim dniu. Na zdjęciu: kadr z filmu „Truflarze” (Fot. materiały prasowe)
    12 filmów „na wyciszenie”, które otulają jak ciepły koc. Idealne na wieczór, gdy masz wszystkiego dość
    Filmy
    „Dźwięki miłości” (Fot. materiały prasowe)
    Czy można być dobrą matką, kiedy nie słyszy się własnego dziecka? „Dźwięki miłości” poruszają temat, o którym nie mówi się głośno
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Christina House/Los Angeles Times via Getty Images)
    Od hydraulika do haute couture. „Dekolt na pośladkach” podbija czerwone dywany i kolekcje projektantów
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Baleriny na koturnie wracają do łask. Ten trend na lato 2026 podzieli fanki klasyki
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Glamoratti to zbroja na czasy kryzysu. Na czym polega ten nowy styl kobiet sukcesu?
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Ten kardigan z Massimo Dutti wyprzedaje się w kilka dni. Teraz powrócił w nowym, jeszcze bardziej stylowym kolorze
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
    Uroda
    Fot. Igor Ustynskyy/Getty Images
    Ciało i twarz „na Ozempicu”. Jak utrzymać jędrność skóry? Pytamy specjalistów
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    (Fot. Matt Henry Gunther/Getty Images)
    Od 13 lutego Saturn w Baranie przyspiesza karmę. Te 4 znaki mogą wiele zyskać… albo słono zapłacić
    Horoskop
    (Fot. Victor Dyomin via Getty Images)
    3 znaki zakochają się bez pamięci, a 4 muszą wreszcie odpuścić. Horoskop miłosny na marzec 2026
    Styl Życia
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jaką słowiańską boginią jesteś? Odpowiedz na 10 pytań i odkryj, która pradawna energia jest ci najbliższa
    Zdrowie
    (Fot. Archive Photos/ Stringer/ Getty Images)
    Gra komputerowa może zmniejszać ryzyko Alzheimera? Wyniki eksperymentu zaskakują
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Pielęgnacja

Geometria piękna. Naukowy przełom w modelowaniu konturu twarzy z ZO® Skin Health

Maria Weber
(Fot. Materiały partnera)
Filmy

Czy można być dobrą matką, kiedy nie słyszy się własnego dziecka? „Dźwięki miłości” poruszają temat, o którym nie mówi się głośno

Joanna Olekszyk
„Dźwięki miłości” (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Energia Ognistego Konia jest anomalią, która obudzi nas i otrzeźwi. Rozmowa z ekspertką astrologii chińskiej Marią Barcz

Ewa Klepacka-Gryz
(Fot. Getty Images)
Relacje

Jak sprawdzić, czy umawiasz się z właściwą osobą? „Test turbulencji” ujawni prawdę o relacji

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Włosy

Rok Ognistego Konia w artystycznej odsłonie Oribe

Fot. Materiały partnera
Zdrowie

Gra komputerowa może zmniejszać ryzyko Alzheimera? Wyniki eksperymentu zaskakują

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Photos/ Stringer/ Getty Images)
Horoskop

Od 13 lutego Saturn w Baranie przyspiesza karmę. Te 4 znaki mogą wiele zyskać… albo słono zapłacić

Patrycja Klikowska
(Fot. Matt Henry Gunther/Getty Images)
Psychologia

3 oznaki, że jesteś emocjonalnie wyłączona (i nawet o tym nie wiesz). Skutki trwania w tym stanie są opłakane

Patrycja Fijałkowska
(Fot. Jorm Sangsorn via Getty Images)
Psychologia

Ciągła czujność, lęk i podejrzliwość. Jak żyć z osobą paranoiczną?

Fot. Maria Korniejewa via Getty Images
Psychologia

Chcesz szybko podnieść swoją samoocenę? Wystarczy 40 minut, by poczuć się lepiej we własnej skórze

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Spotkania

„Stając w obronie wartości, torujemy drogę do zmiany” – Sanna Marin, premierka Finlandii

Sanna Marin
Sanna Marin (Fot. Dursun Aydemir/Anadolu Agency via Getty Images)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowy „Sens”! A w nim – dużo o kobietach…

Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.
Praca

Zawód? Kariera? Powołanie? Jak pracę postrzegają współcześni młodzi ludzie?

Alina Gutek
(Fot. SimpleImages/Getty Images)
Moda

Dlaczego nie mogliśmy polskiej reprezentacji ładniej ubrać?

Michał Zaczyński
(Fot. Maddie Meyer/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 9.02 – 15.02.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 9.02 – 15.02.2026

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 9.02 – 15.02.2026

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 9.02 – 15.02.2026

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 9.02 – 15.02.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Książki

Czy słuchanie audiobooków jest równie efektywne jak czytanie książek? Oto co na to twój mózg

Patrycja Klikowska
(Fot. Yta23/Getty Images)
Styl Życia

Wpływ otoczenia, czyli jak i gdzie mieszkamy. Rozmowa z projektantką dr Joanną Jurgą

Magda Rosłaniec
Joanna Jurga (Fot. Piotr Borucki)
Wywiady

„Tam, gdzie może, idzie sama. Musi mieć poczucie, że jej nie zatrzymuję”. O wychowaniu dziecka w spektrum rozmawiamy z pisarką Elizą Kącką

Joanna Derda
Eliza Kącka z córką (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wideo

„Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1

Agnieszka Radomska
Wywiady

Siła, która rodzi się z odwagi. Wywiad z Anną Heimberger, Prezeską Fundacji Kobiety e-biznesu i CEO Bateau Agence

Maria Weber
Anna Heimberger (Fot. materiały prasowe)
Praca

Chcesz wypaść świetnie na rozmowie o pracę? Najlepsi kandydaci zawsze robią te 3 rzeczy

Robert Choiński
(Fot. Harold M. Lambert/Lambert/Getty Images)
Moda

Sweter – otula i pozwala poczuć się jak w domu

Gabriela Czerkiewicz
Berenika Czarnota (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Autentyczność to jej siła. Vanessa Aleksander – mistrzyni metamorfoz

Joanna Olekszyk
Vanessa Aleksander (Fot. Aleksandra Zaborowska)
Psychologia

Dla swoich rodziców zawsze byłaś niewystarczająca? 6 cech dorosłych, którym w dzieciństwie stawiano wieczne wymagania

Patrycja Klikowska
(Fot. Bettmann/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy

Filmy

Miranda Priestly powraca na duży ekran w diabelskim stylu! Jest już zwiastun „Diabeł ubiera się u Prady 2”

Ida Marszałek
Kadr z filmu „Diabeł ubiera się u Prady 2” (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta?

Izabela Nowakowska-Teofilak
Ilustracja Joanna Gwis
Relacje

Ekspertka ostrzega: te „niewinne” nawyki po cichu niszczą związek. Większość par nawet ich nie zauważa

Robert Choiński
(Fot. Jonathan Kitchen / Getty Images)
Psychologia

Syndrom odrzuconego dziecka – jak objawia się po latach? 5 cech dorosłych, którzy w dzieciństwie czuli się emocjonalnie odrzuceni przez rodziców

Aleksandra Urbaniak
Odrzucenie emocjonalne dziecka to nie brak jedzenia, ubrań czy opieki, ale brak emocjonalnej dostępności i akceptacji ze strony rodziców. Dziecko może mieć „wszystko”, a jednocześnie czuć się niewidziane, niechciane lub „nie takie, jak trzeba”. (Fot. D-Keine/Getty Images)
Seks

Nie odkładaj bliskości na potem! Rodzice nadal mogą być kochankami – przekonuje seksuolożka

Beata Pawłowicz
(Fot. StockPlanets/Getty Images)
Felietony

Kiedyś to był hejt – nie to, co teraz

Artur Andrus
Artur Andrus (Fot. Krzysztof Opaliński)
Felietony

A to pryszcz!

Sonia Kisza
Sonia Kisza (Fot. Krzysztof Opaliński)
Zdrowie

Pięć kroków do zdrowego uśmiechu. Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej

(Fot. Materiały prasowe)
Zdrowie

Niedobór tego pierwiastka w organizmie może powodować demencję – ustalili naukowcy z Harvardu

Aleksandra Urbaniak
(Fot. LightFieldStudios/Getty Images)
Praca

Ekspert ds. kariery z Harvardu: 3 rzeczy, które robią ludzie sukcesu – a większość z nas je zaniedbuje

Robert Choiński
(Fot. Bettmann / Getty Images)
Horoskop

Te 5 znaków zodiaku wkroczy w erę bogactwa. Ich życie zmieni się jeszcze w 2026 roku

Patrycja Klikowska
(Fot. Slim Aarons/Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech