Psychologia 5 pytań, które pomogą ci ustalić, czego naprawdę chcesz od życia. Nie musi o nim decydować ślepy los
Psychologia 170 lat temu Dostojewski stworzył prosty i precyzyjny opis dobrego człowieka. Natchnął go przyjaciel poznany po obozie pracy
Psychologia Starsi ludzie często boją się, że nikt nie będzie chciał z nimi rozmawiać. Katarzyna Miller: „No to postaraj się być ciekawą osobą”
Wywiady Monika Brodka: „Gdy macierzyństwo mnie spotkało, nie czułam, że mi coś zabiera”. Artystka mówi, dlaczego była gotowa na tę zmianę
Wywiady „Jeśli jesteś kobietą, nigdy nie zadowolisz świata”. Mona Chollet: To może róbmy to, co nam się podoba?
Spotkania Po Noblu jej telefon nie przestawał dzwonić, więc Michał Rusinek przeciął kabel. Wisława Szymborska na swój sposób oswajała sławę
Muzyka Marlena Dietrich „uratowała” hit Niemena. Gdyby nie gwiazda kina, ten piękny utwór mógłby przejść bez echa
Seriale Hitowy serial prawniczy podbija Netflixa. Kathy Bates jako 70-letnia prawniczka udowadnia, że wiek to jej największa przewaga
Moda „W muzeum są ludzie, którzy nadal lekceważą modę”. Droga projektantów do świata sztuki była długa
Moda Królowa Letycja ma stylowy sposób na jesienną chandrę. To płaszcz w duchu „dopamine dressing”, który nosi już trzeci rok
Moda Wygrała z rakiem, po latach wróciła do modelingu. Polka Martyna Budna właśnie poszła w pokazie Schiaparelli
Uroda Najmodniejszy kolor paznokci na jesień inspirowany jest old Hollywood glamour. Ten „bogaty” odcień noszą wpływowe kobiety
Włosy Jesienią 2026 na głowie rządzi czerwień. Te 7 koloryzacji z rudościami podbija salony fryzjerskie
Uroda Kosmetyczne premiery jesieni 2026. Nowości, które zregenerują skórę po lecie i dodadzą jej blasku
Zdrowie Kardiolog: 9 produktów, których nie wziąłbym do ust za żadne pieniądze – widziałem na własne oczy, co robią z sercem
Wnętrza Prestiżowe nagrody dla najlepszych wnętrz gastronomicznych rozdane. Wśród laureatów polski projekt
Zdrowie Czy jedzeniem można wspierać zdrowie psychiczne? Te składniki są szczególnie ważne dla osi jelito–mózg
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
WIDEO Cała prawda o wypełniaczach: jak długo zostają w skórze? Czy zawsze dają efekt pillow face? Rozmowa z dr n.med. Dianą Kupczyńską | „Pod skórą”, odc. 3
WIDEO „Od dziecka czułam się inna. Nie umiałam się dostosować”. Paulina Gałązka o diagnozie ADHD i uczeniu się siebie na nowo | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Jak nas zalewa emocja w pracy lub domu, to ćwiczymy izometrię”. Prof. Rafał Ohme o samotności biologicznej i spalaniu kortyzolu | „Soft power” odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Książki Seksualność jest częścią naszego przeżywania siebie. Fragment książki „Bliżej siebie. Mindfulness i compassion na drodze ku przyjemności”
Zdrowie Czy jedzeniem można wspierać zdrowie psychiczne? Te składniki są szczególnie ważne dla osi jelito–mózg Izabela Nowakowska-Teofilak
Moda Królowa Letycja ma stylowy sposób na jesienną chandrę. To płaszcz w duchu „dopamine dressing”, który nosi już trzeci rok Karolina Liczbińska
Zdrowie Kardiolog: 9 produktów, których nie wziąłbym do ust za żadne pieniądze – widziałem na własne oczy, co robią z sercem Patrycja Klikowska
Pielęgnacja Nowa era pielęgnacji anti-aging. ZO Skin Health® stawia na inteligentną komunikację ze skórą Zuzanna Olszewska
Wywiady Monika Brodka: „Gdy macierzyństwo mnie spotkało, nie czułam, że mi coś zabiera”. Artystka mówi, dlaczego była gotowa na tę zmianę Angelika Kucińska
Psychologia Grzybfluencerzy podbijają internet, a zbieranie grzybów staje się modne. Działa też zbawiennie na psychikę – są na to badania Aleksandra Urbaniak
Spotkania Miała +15 dioptrii, wciąż wykładała na Sorbonie, a w domu skrupulatnie prowadziła „dziennik dziecka”. Maria Skłodowska-Curie, jakiej być może jeszcze nie znasz Magda Rosłaniec
Psychologia „Zawsze wymyślą nam kolejną część ciała, której mamy nienawidzić”. Sonia Kisza przypomina: To kanony się zmieniają, a nasze ciała nie są problemem Sonia Kisza
Horoskop Od 3 października do 14 listopada: retrogradacja Wenus, czyli miłosne i finansowe cięcia Łucja Wolińska
Zdrowie Tę chorobę leczy tylko około 5 proc. chorych. Często ujawnia się dopiero przy złamaniu. Najbardziej narażone są kobiety po menopauzie Joanna Derda
Psychologia Silne emocjonalnie osoby po pięćdziesiątce nie robią tych 7 rzeczy. Psycholog zdradza, z czego zrezygnować, by odzyskać spokój Patrycja Klikowska
Filmy „Gra o tron” wraca na wielki ekran. Znamy datę premiery pierwszego filmu z uniwersum Robert Choiński
Psychologia Nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem? Profesorowie ze Stanfordu proponują zadać sobie te 3 pytania. Trzecie jest najciekawsze Patrycja Klikowska
Psychologia Zbiórka Łatwoganga się skończyła, ale jej efekt trwa. Psycholożka: „Dorośli nie doceniają generacji Z” Joanna Flis
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Talent potrzebuje odwagi. I ludzi, którzy w niego wierzą
Książki Oslo śladami Harry’ego Hole’a. Te miejsca z kryminałów Jo Nesbø istnieją naprawdę. Ruszamy? Agnieszka Poczyńska-Arnoldi
Filmy Syrenka niezgody. Janusz Zaorski powraca z filmem o dziele Picassa, które zniszczyło życie mieszkańcom warszawskiego bloku Ida Marszałek
Relacje Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy! Sonia Kisza
Wywiady Polka wyreżyserowała „Reniferka”, który rozpoczął trudną rozmowę. Weronika Tofilska: „Coś się w ludziach otworzyło” Joanna Olekszyk
Kuchnia Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem Joanna Olekszyk
Praca Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować Paul Sloane
Filmy Trzy pokolenia kobiet, kaszubski demon i rodzinny koszmar. „Òpi” z Magdaleną Boczarską i Iwoną Bielską to folk horror, który nie daje o sobie zapomnieć Joanna Olekszyk
Rodzice „Och, jak mi się marzą takie szkoły pełne Keatingów!”. Psycholożka o tym, czego wciąż brakuje współczesnej edukacji Urszula Sołtys-Para
Psychologia 10 rzeczy, których możemy nauczyć się od kotów. To, o czym czytamy w poradnikach, one mają we krwi Patrycja Klikowska
Zdrowie Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii” Katarzyna Błażejewska-Stuhr