Psychologia Duński sposób na nieprzejmowanie rzeczami, na które nie masz wpływu. Filozofia „pyt” zwiększy twoją odporność psychiczną
Rodzice Nastolatki nie zawsze potrafią powiedzieć, że cierpią. Psycholożka opowiada 3 historie, które pokazują, jak ważna jest uważność rodziców
Relacje Pary, które regularnie robią razem tę jedną rzecz, lepiej radzą sobie z konfliktami. Naukowcy: to prosty nawyk, który sprzyja udanemu związkowi
Psychologia Co mówić, gdy ktoś krytykuje twój wygląd? 3 spokojne i dosadne odpowiedzi, które zamkną mu usta
Wywiady Dziś znany filozof, kiedyś depesz z warszawskiej Chomiczówki. Tomasz Stawiszyński wspomina: „Jeżdżenie po Warszawie wiązało się już ze sporym ryzykiem”
Spotkania Joanna Jędrzejczyk, mistrzyni sztuk walki, opowiedziała o przemocy ze strony byłego partnera. „To nie może się wydarzyć żadnej kobiecie”
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Seriale Te kultowe polskie seriale zobaczysz niebawem na Netflixie. Do serwisu trafią „Magda M.”, „Diagnoza”, „Pułapka” i inne hity TVN
Filmy Oscary 2027: „Odyseja” Christophera Nolana ma poważną konkurencję. Te filmy mogą sporo namieszać w wyścigu po statuetki
Sztuka „Stópkarstwo jest z nami od kilkuset lat”. Sonia Kisza o tym, jak stopy stały się w sztuce symbolem pożądania, pokory i boskości
Moda Prosty, ale skuteczny trik stylistek. Zasada 7 punktów wyjaśnia, dlaczego twoja stylizacja wydaje się „nijaka” i jak to zmienić
Moda Tartan to jeden z modowych znaków rozpoznawczych księżnej Kate. Spódnica w kratę od Emilii Wickstead to modowy ukłon w stronę Irlandii
Moda Kurtki napoleonki, podarte rajstopy i rozmazany eyeliner. Indie sleaze jest największym powrotem 2026 roku
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop Uważaj, gdzie nosisz pierścionek zaręczynowy. Według wierzeń te 3 miejsca przyciągają złą energię i mogą przynieść pecha w małżeństwie
Styl Życia „Zamiast ciągle na coś czekać – zacznij żyć, właśnie dziś”. 15 cytatów ks. Kaczkowskiego, które przypominają, co naprawdę jest ważne
WIDEO „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia „Winko”, „piwko” – to tak jakby mówić „pistolecik” czy „kokainka”. Psycholożka o tym, jak oswajamy alkohol Urszula Sołtys-Para
Sztuka 100 lat Aliny Szapocznikow - wystawa w Zachęcie z okazji stulecia urodzin jednej z najważniejszych polskich artystek XX wieku
Zwierciadło poleca Listopadowy „Sens” już w sprzedaży! Wydanie dostępne także w pakiecie z książkami, a wśród nich m.in: bestsellerowe „Zakręty życia” Ewy Woydyłło
Wideo „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35 Beata Biały
Psychologia Jak narcyz traktuje własne dzieci? 5 zachowań, które zostawiają ślad na całe życie Edyta Zbąska
Wnętrza Bukiet więdnie już po dwóch dniach? Ten prosty trik florystyczny może przedłużyć świeżość kwiatów Zuzanna Olszewska
Styl Życia Jedną uwielbiają Finowie, druga daje poczucie nieważkości, trzecią testują sportowcy w „komnacie nieśmiertelnych”. Oto 3 metody regeneracji na jesień Magda Rosłaniec
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy” Robert Choiński
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy Agnieszka Radomska
Spotkania Pokojowa Nagroda Nobla 2026 dla Navi Pillay. Kim jest południowoafrykańska prawniczka? Robert Choiński
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach Karolina Liczbińska
Zwierciadło Listopadowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z trzema różnymi okładkami. Na każdej z nich inna polska noblistka
Psychologia „Poczucie wspólnoty, jakie istniało w PRL, dla pokoleń, które dorosły w kapitalizmie, jest nie do pojęcia”. Wojciech Eichelberger o przewadze iksów nad zetkami Beata Pawłowicz
Wywiady „Emerytura, jaką mają dziś nasi rodzice, to iluzja”. Zuzanna Skalska: Będziemy musieli pracować dłużej, a potem „zjeść” własne mieszkanie Remigiusz Grzela
Relacje Polacy często nie ufają obcym, a uśmiech nieznajomego potrafi wzbudzić niepokój. Prof. Bogdan de Barbaro: „Wolę być naiwny niż podejrzliwy” Joanna Olekszyk
Psychologia Po śmierci ukochanego chomika kupić nowego i odwrócić uwagę? Psychoterapeuta: To, jak dziecko nauczy się przeżywać pierwsze straty, zostanie z nim na lata Iza Nowakowska-Teofilak
Wychowanie 5 błędów wychowawczych, które niszczą pewność siebie twojego dziecka. Przed tym ostrzegają psychologowie Aleksandra Urbaniak
Wywiady Monika Brodka: „Gdy macierzyństwo mnie spotkało, nie czułam, że mi coś zabiera”. Artystka mówi, dlaczego była gotowa na tę zmianę Angelika Kucińska
Książki Seksualność jest częścią naszego przeżywania siebie. Fragment książki „Bliżej siebie. Mindfulness i compassion na drodze ku przyjemności”
Zdrowie Czy jedzeniem można wspierać zdrowie psychiczne? Te składniki są szczególnie ważne dla osi jelito–mózg Izabela Nowakowska-Teofilak
Moda Królowa Letycja ma stylowy sposób na jesienną chandrę. To płaszcz w duchu „dopamine dressing”, który nosi już trzeci rok Karolina Liczbińska
Zdrowie Kardiolog: 9 produktów, których nie wziąłbym do ust za żadne pieniądze – widziałem na własne oczy, co robią z sercem Patrycja Klikowska
Pielęgnacja Nowa era pielęgnacji anti-aging. ZO Skin Health® stawia na inteligentną komunikację ze skórą Zuzanna Olszewska
Psychologia Grzybfluencerzy podbijają internet, a zbieranie grzybów staje się modne. Działa też zbawiennie na psychikę – są na to badania Aleksandra Urbaniak
Spotkania Miała +15 dioptrii, wciąż wykładała na Sorbonie, a w domu skrupulatnie prowadziła „dziennik dziecka”. Maria Skłodowska-Curie, jakiej być może jeszcze nie znasz Magda Rosłaniec
Psychologia „Zawsze wymyślą nam kolejną część ciała, której mamy nienawidzić”. Sonia Kisza przypomina: To kanony się zmieniają, a nasze ciała nie są problemem Sonia Kisza