Chcemy czy nie, kreujemy swoje życie każdego dnia. Nie ma nic lepszego, niż zdać sobie z tego sprawę i wreszcie zacząć robić to świadomie. Podczas trzeciej edycji konferencji „Wolni od stresu” wspólnie z zaproszonymi ekspertami będziemy wzmacniać wiarę w siebie i odkrywać odwagę do zmian.
Każdy z nas ma prawo do radości, marzeń, zdrowia, bezpiecznej przyszłości i życia na własnych zasadach.
Wielowiekowy patriarchat odcisnął piętno i wszyscy tkwimy w nawykach z nim związanych, ale świat się zmienia. Kobiecość to nie jest łatwa droga, ale coraz szersza i lepiej oświetlona. Kolejne pokolenia kobiet mają odwagę, żeby przeciwstawiać się niesprawiedliwości, i to na wielu płaszczyznach. Potrafimy się zatrzymać, powiedzieć „nie”, znaleźć dla siebie czas, sięgnąć po wsparcie. Uczymy się słuchać swojego ciała, okazywać sobie czułość, odsuwać presję.
Zrozumienie tego, jacy jesteśmy, jakie mamy potrzeby i pragnienia, to klucz do życia w harmonii i wzajemnym szacunku.
Wiara w ludzi, w świat i przede wszystkim w siebie daje nam największą moc. Kiedy czujemy, że mamy wpływ na to, co się dzieje, mamy chęć do działania oraz życia w pełni.
Podczas konferencji dowiesz się:
- Dlaczego warto rozmawiać o poczuciu wartości i przestać myśleć, „że ze mną jest coś nie tak”.
- Gdzie kryje się źródło wiary w siebie.
- Jak podjąć decyzje o zmianie i dlaczego konieczna jest nauka rozpoznania i nazwania zachowania, które chcesz zmienić.
- Jak język tworzy rzeczywistość i wpływa na nasz dobrostan.
- Dlaczego o przyjemności i radości trzeba w życiu świadomie zadbać.
- Jaki jest sekret udanych związków.
- Że miłość to decyzja, a do stworzenia dobrej relację nie trzeba czuć motyli w brzuchu.
-
Czym jest finansowy dobrostan i jakie są jego cztery podstawowe filary.
-
Jak przekonania finansowe wpływają na nasze pieniądze.
-
Dlaczego warto mieć cele finansowe i jak zarządzać budżetem na co dzień.
- Jak jeść, żeby zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.
- Jak pomimo upływu lat zachować witalność życiową i twórczą energię.
KIEDY?
Sobota, 31.05.2025
Godz. 9–19
GDZIE?
STACJONARNIE
Warszawa,
Kampus Vizja Park ul. Okopowa 59
Ceny biletów:
590 zł* udział stacjonarny z możliwością odtworzenia nagrania po konferencji (dostęp od 1.06 godz. 8.00 do 2.06 godz. 24.00) KUP BILET
490 zł* udział stacjonarny KUP BILET
Dla uczestników posiadających bilet stacjonarny (za 490 zł) istnieje możliwość dokupienia dostępu do nagrania po konferencji (dostęp od 1.06 godz. 8.00 do 2.06 godz. 24.00)
*W cenie biletu wykłady, lunch oraz przerwy kawowe
ON-LINE
245 zł steaming on-line 31.05 plus możliwość odtworzenia nagrania (dostęp od 1.06 godz. 8.00 do 2.06 godz. 24.00) KUP BILET
Regulamin konferencji „Wolni od stresu. Jak budować odporność” dostępny TUTAJ
Pełny program oraz agenda konferencji „Wolni od stresu. Mam wpływ” już wkrótce.
Będą z nami m.in.:
Galeria
(6 zdjęć)
1/6
Ewa Woydyłło, psycholożka, terapeutka uzależnień, autorka wielu książek, w tym bestsellera „Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie”
Temat wykładu: Do czego służy wiara w siebie?
2/6
Prof. Ewa Stachowska, specjalistka z dziedziny żywienia człowieka, biochemiczka
Temat wykładu: Jak mikrobiota i dieta wpływają na nasze zdrowie, formę i samopoczucie?
3/6
Maciej Makselon, redaktor literacki, specjalista od polszczyzny, narracji, komunikacji. Na Instagramie prowadzi edukacyjno-humorystyczny profil poświęcony najciekawszym aspektom naszego języka i kreatywnemu pisaniu.
Temat wykładu: Sprzątaczka, praczka, prezeska, dyrektorka. Feminatywy – norma czy ekstrawagancja?
4/6
Dorota Sierakowska, finansistka i inwestorka z 18-letnim stażem, CEO MoneyEd @girls.money.club. Uczy zarabiać, mądrze inwestować i osiągnąć wolność finansową.
Temat wykładu: Finansowy dobrostan. Jak mieć pieniądze i spokój?
5/6
Katrzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zaburzeniami odżywiania oraz chorobą otyłościową. Prowadzi również psychoterapię par.
Temat wykładu: Mit miłości romantycznej. Dobre związki to ciężka praca.
6/6
Magdalena Chorzewska, psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka. Na Instagramie znana jako @chorzewska_instaporadnia, gdzie dzieli się poradami psychologicznymi oraz refleksjami na temat zdrowia psychicznego.
Temat wykładu: Jak czerpać radość z życia? Przyjemność jako twórcza siła – zaproś ją do swojej codzienności.