Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Wychowanie
    (Fot. PIKSEL/Getty Images)
    Chcesz wychować dziecko, które będzie dobrze radzić sobie w życiu? Oto nawyk, którego musisz go oduczyć
    Psychologia
    (Fot. FreshSplash/Getty Images)
    Gdańscy studenci stworzyli aplikację wspierającą zdrowie psychiczne. Ten projekt może zmienić życie tysięcy ludzi
    Relacje
    Wykonywanie całej pracy emocjonalnej przez jedną osobę sprawia, że relacja jest nierówna. (Fot. Halfpoint images/Getty Images)
    Ta porada od terapeutki może zupełnie odmienić twój związek. Jest trudna, lecz brutalnie odsłania prawdę o nierównej relacji
    Relacje
    Czy twoja relacja ma szansę stać się związkiem? (Fot. Ippei Naoi/Getty Images)
    Czy utknęłaś w situationshipie? Odpowiedz na 10 pytań i sprawdź, czy twoja relacja ma szansę stać się związkiem
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    (Fot. Jeff Kravitz/FilmMagic for HBO/Getty Images)
    Nie żyje Eric Dane. Aktor znany z „Chirurgów” i „Euforii” miał 53 lata
    Spotkania
    Stellan Skarsgård (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images for IMDb)
    Zagrał w 150 filmach, przeżył udar i wychował 8 dzieci. Jak Stellan Skarsgård stał się ikoną kina?
    Spotkania
    Kate Hudson (Fot. Bryan Derballa/Getty Images for IMDb)
    Wszyscy znają jej twarz, ale nie każdy zna jej historię. Kim naprawdę jest Kate Hudson – i czy tym razem dostanie Oscara?
    Wywiady
    Vincenzo Latronico (Fot. Maria Ródenas Sáiz De Baranda)
    Vincenzo Latronico: „Poświęcamy całą uwagę sobie i własnej przyjemności, a na końcu i tak okazuje się, że fatalnie się bawimy”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Wisława Szymborska (Fot. BEW)
    Powstaje nowy film dokumentalny o życiu Wisławy Szymborskiej. Produkcja uczci 30. rocznicę przyznania poetce Literackiej Nagrody Nobla
    Filmy
    Kadr z filmu „Pillon” (Fot. materiały prasowe  Gutek Film)
    Układy samotności. Za ekwipunkiem do bondage’u bohaterowie „Pillon” ukrywają strach przed odrzuceniem [Recenzja]
    Filmy
    Niemiecki reżyser filmowy İlker Çatak po otrzymaniu Złotego Niedźwiedzia dla najlepszego filmu, za „Yellow Letters” na 76. Festiwalu Filmowym w Berlinie (Fot. RALF HIRSCHBERGER/AFP)
    Berlinale 2026: Nagrody rozdane! Kim są zwycięzcy konkursu o Złotego Niedźwiedzia?
    Muzyka
    Nowości muzyczne 2026: Daria ze Śląska prezentuje singiel „Miłość itd.”. (Fot. Adam Słaboń)
    Najlepsze nowości muzyczne: Daria ze Śląska, Baranowski, Hilary Duff i wszystkie premiery, których trzeba dziś posłuchać
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)
    Kolczyki w „trójkącie śmierci” podbijają 2026 rok. Modny piercing czy igranie z ryzykiem?
    Moda
    (Fot. Materiały prasowe)
    Lily Collins w nowej roli – została pierwszą globalną ambasadorką Zalando
    Moda
    Elle Fanning (Fot. The Hapa Blonde/GC Images)
    W tym roku przy torebkach nosimy nie Labubu, a… miniaturowe książki. Oto najmodniejszy breloczek sezonu
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Nie legginsy, nie dżinsy: spodnie z dzianiny to najbardziej szykowny sposób na „low-energy dressing”
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    Joanna Kulig w serialu „Ołowiane dzieci” Netflixa (Fot. materiały prasowe)
    „Wykreowaliśmy nową Joannę Kulig” – mówi Waldemar Pokromski, odpowiedzialny za jej charakteryzację w serialu „Ołowiane dzieci”
    Uroda
    (Fot. materiały prasowe Chanel)
    Podkład w poduszce, dżinsowe cienie do powiek i serum, które odejmuje 8 lat. Nowości kosmetyczne lutego 2026
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
    Uroda
    Fot. Igor Ustynskyy/Getty Images
    Ciało i twarz „na Ozempicu”. Jak utrzymać jędrność skóry? Pytamy specjalistów
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 23.02 – 1.03.2026
    Horoskop
    Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Lwa na 23.02 – 1.03.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Panny na 23.02 – 1.03.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Raka na 23.01 – 1.03.2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „To, jak zasobny jest partner, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

Jak naprawdę kochać siebie i podnieść poczucie własnej wartości? 4 złote rady Jillian Turecki, autorki bestsellera „Zaczyna się od ciebie”

Jillian Turecki
(Fot. OR Images/Getty Images)
Wychowanie

Chcesz wychować dziecko, które będzie dobrze radzić sobie w życiu? Oto nawyk, którego musisz go oduczyć

Patrycja Klikowska
(Fot. PIKSEL/Getty Images)
Psychologia

Gdańscy studenci stworzyli aplikację wspierającą zdrowie psychiczne. Ten projekt może zmienić życie tysięcy ludzi

Patrycja Klikowska
(Fot. FreshSplash/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 23.02 – 1.03.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 23.02 – 1.03.2026

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 23.02 – 1.03.2026

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 23.02 – 1.03.2026

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 23.02 – 1.03.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 23.01 – 1.03.2026

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 23.02 – 1.03.2026

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 23.02 – 1.03.2026

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Relacje

Replika, Anima i Character AI... Jakie są konsekwencje przyjaźni z robotem?

Alicja Bazan
(Ilustracja: Arvitalya/Getty Images)
Relacje

Ta porada od terapeutki może zupełnie odmienić twój związek. Jest trudna, lecz brutalnie odsłania prawdę o nierównej relacji

Edyta Zbąska
Wykonywanie całej pracy emocjonalnej przez jedną osobę sprawia, że relacja jest nierówna. (Fot. Halfpoint images/Getty Images)
Sztuka

Wystawę „Kwestia kobieca 1550–2025” w Muzeum Sztuki Nowoczesnej otwiera krzyk

Stach Szabłowski
Artemisia Gentileschi „Zuzanna i starcy” (1610). (Fot. Kolekcja Paul Graf von Schönborn-Wiesentheid)
Zdrowie

Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk

Joanna Derda
Fot. Galina Zhigalova/Getty Images
Psychologia

Masz chaos w głowie? Sprawdź, co zrobią z tobą 2 minuty świadomego oddechu

Grzegorz Pawłowski
(Fot. Tatiana Meteleva via Getty Images)
Muzyka

Gemini daje użytkownikom nowe narzędzie. Twórz utwory z Lyria 3

Zuzanna Olszewska
(Fot. Getty Images)
Psychologia

Ten prosty trik może sprawić, że będziesz pić mniej alkoholu. Odkryli go naukowcy z Australii

Patrycja Fijalkowska
(Fot. materiały prasowe Netflix)
Psychologia

„Życie to nie fast food”. Jak przestać odgrywać cudzy scenariusz i zacząć żyć po swojemu?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Arthur Elgort via Getty Images)
Psychologia

Gdy radość zamienia się w ciężar. Co dziś wiemy o depresji poporodowej?

Chelsea Conaboy
(Fot. Jorm Sangsorn via Getty Images)
Praca

Szef ci zazdrości? Ekspert wyjaśnia, jak możesz na tym zyskać

Robert Choiński
(Fot. z_wei/Getty Images)
Moda

Kariera w modzie bez dyplomu projektanta - alternatywne ścieżki rozwoju w tej branży

(Fot. Materiały partnera)
REKLAMA

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez Grupę LEGO, budowanie więzi ze zwierzętami pobudza wyobraźnię, kreatywność i wiarę w siebie u dziewczynek

Fot. Materiały partnera
Filmy

Mężczyźni mówią: „Ten film jest o mnie”, kobiety wychodzą z kina w ciszy. „Zapiski śmiertelnika” uderzają w najczulszy punkt współczesnej męskości

Magdalena Kuydowicz
„Zapiski śmiertelnika” (Fot. materiały prasowe)
Seriale

Seriale na Netflixie, które pomagają odzyskać pewność siebie. Podnoszą nastrój i samoocenę lepiej niż nowe ciuchy

Hanna Szkarłat
„Easy” (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

OMEGA otworzyła w Mediolanie dwa wyjątkowe miejsca dla przyjaciół marki i kibiców Igrzysk Olimpijskich

Zuzanna Olszewska
OMEGA Pavilion (Fot. Materiały prasowe)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 16.02 – 22.02.2026

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Byka na 16.02 – 22.02.2026

Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 16.02 – 22.02.2026

Patrycja Klikowska
Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Sezon Ryb (18 lutego – 19 marca). Zanim marzenia staną się rzeczywistością. 3 znaki zodiaku dokonają największej przemiany

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Stanisław Hubkin/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 16.01 – 22.01.2026

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Psychologia

„Jestem za dużo, jestem za mało”. Psycholog tłumaczy, jak wygląda życie osób z borderline

Paweł Jankowski
Fot. Guido Mieth via Getty Images
Filmy

Czy można być dobrą matką, kiedy nie słyszy się własnego dziecka? „Dźwięki miłości” poruszają temat, o którym nie mówi się głośno

Joanna Olekszyk
„Dźwięki miłości” (Fot. materiały prasowe)
Wywiady

Energia Ognistego Konia jest anomalią, która obudzi nas i otrzeźwi. Rozmowa z ekspertką astrologii chińskiej Marią Barcz

Ewa Klepacka-Gryz
(Fot. Getty Images)
Relacje

Jak sprawdzić, czy umawiasz się z właściwą osobą? „Test turbulencji” ujawni prawdę o relacji

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Włosy

Rok Ognistego Konia w artystycznej odsłonie Oribe

Fot. Materiały partnera
Zdrowie

Gra komputerowa może zmniejszać ryzyko Alzheimera? Wyniki eksperymentu zaskakują

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Photos/ Stringer/ Getty Images)
Horoskop

Od 13 lutego Saturn w Baranie przyspiesza karmę. Te 4 znaki mogą wiele zyskać… albo słono zapłacić

Patrycja Klikowska
(Fot. Matt Henry Gunther/Getty Images)
Psychologia

3 oznaki, że jesteś emocjonalnie wyłączona (i nawet o tym nie wiesz). Skutki trwania w tym stanie są opłakane

Patrycja Fijałkowska
(Fot. Jorm Sangsorn via Getty Images)
Psychologia

Ciągła czujność, lęk i podejrzliwość. Jak żyć z osobą paranoiczną?

Fot. Maria Korniejewa via Getty Images
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech