Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Przepisy

Empandas – przekąska z Kolumbii

Kolumbijska kuchnia jest różnorodna, pełna smaków i aromatów, stworzyli ją osadnicy z różnych stron świata. Inne potrawy królują w okolicach Pacyfiku, inne w górskich rejonach Andów, ...

Pieczone warzywa z żurawiną i orzechami pekan

W marcu jak w garncu - mówi przysłowie. Choć więc od kalendarzowej wiosny dzieli nas już tylko 10 dni, zima może jeszcze dać się we ...

Gryczane racuchy z jabłkami

Kto nie miałby ochoty zjeść na drugie śniadanie racuchów z jabłkami i miodem?

Pikantna zupa z groszku

Zbliżająca się wiosna motywuje do zmiany diety na lżejszą i zdrowszą. Zupy to łatwostrawny, a zarazem pożywny posiłek, który bardzo pozytywnie wpływa na nasz ...

Brzoskwiniowe ciasto z patelni

Niespodziewani goście w drzwiach? Jak wyjść z twarzą z takiej sytuacji? Przygotuj pyszne i proste brzoskwiniowe ciasto z patelni. Potrzebujesz kilku podstawowych składników - jajek, ...

Pasta kanapkowa z fasoli

Jeśli brak ci pomysłów na codzienne kanapki, koniecznie wypróbuj smakowych maseł i past kanapkowych. To prosty trik na wprowadzenie nowych smaków do codziennego menu.

Przepis na ciasteczka owsiane

Każdy z nas lubi czasami sięgnąć po coś słodkiego. Najlepiej jednak, by były to łakocie przygotowane w domu ze zdrowych składników. Dobrym pomysłem sa ciasteczka owsiane. ...

Falafel z ciecierzycy

W kuchni Bliskiego Wschodu królują aromatyczne przyprawy i zdrowe warzywa , zwłaszcza ciecierzyca. To roślina strączkowa, nazywana często „grochem włoskim”. Znamy ją m.in. jako składniki falafela.

Bakłażan nadziewany szpinakiem

Według tzw. talerza zdrowia Harvardu warzywa powinny co dzień zajmować połowę naszego menu. Często jednak zastępujemy je mięsem, nabiałem, makaronem czy pieczywem. Tymczasem jest wiele ...

Krewetki z harissa i kaszą z jarmużem

Smacznym, intensywnym i niezwykle wyrazistym dodatkiem kuchni Bliskiego Wschodu jest pasta harissa. Jej niepowtarzalny smak i aromat zawdzięczamy ostrym papryczkom chilli.

POLECANE KSIĄŻKI