Psychologia Jak medytacja zmienia mózg? Dzięki jej praktykowaniu możesz wytrenować swoje poczucie szczęścia
Relacje W twoim dzieciństwie brakowało zdrowej rutyny? Jako dorosły możesz przejawiać te 5 cech charakteru
Wywiady Perełki z Instagrama: B_a_l_t_y_k – profil, na którym polskie wybrzeże wygląda jak ósmy cud świata
Filmy Iga Lis debiutuje jako reżyserka dokumentalna. Jej „Bałtyk” sprawi, że znów zakochasz się w polskim morzu
Filmy Miłość, mafia i melancholia – oto 7 włoskich filmów, których nie da się zapomnieć. Latem kocham do nich wracać
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Perfumy Perfumy na lato dla minimalistki. 7 eleganckich kompozycji, w których będziesz czuła się czysto i świeżo
Uroda Jak stopniowo budować zdrową opaleniznę? 5 kroków, dzięki którym za miesiąc będziesz wyglądała jak po powrocie z wakacji
WIDEO „Desperacja jest najgorszym doradcą". O samotności, autosabotażu i plusach bycia singlem | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 2
WIDEO „Mam lustro, które mnie wyszczupla i gwarantuje dobry humor”. Łukasz Nowicki o fatshamingu i psychoterapii | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 3
WIDEO „Wewnętrzny krytyk to najczęściej sadysta”. Jak sobie nie dowalać? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 4
WIDEO „Chodzę na bazarek, żeby się odstresować”. AbradAb i Bartek Młynarski o byciu kolesiem po czterdziestce | „zaTASKowani 2”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zwierciadlo.pl > Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni > Dr Irena Eris kolejny rok wspiera dobre kino. Wywiad z szefową działu komunikacji marki Joanną Łodygowską Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Dr Irena Eris kolejny rok wspiera dobre kino. Wywiad z szefową działu komunikacji marki Joanną Łodygowską 1 października 2024 Z Joanną Łodygowską, szefową działu komunikacji Dr Ireny Eris, głównego partnera 49. FPFF w Gdyni, rozmawia Joanna Olekszyk, redaktorka naczelna „Zwierciadła”.
Kąpiele leśne, gotowanie w ogrodzie i zero scrollowania. Życie offline w stylu Marthy Stewart to według Pinteresta najgorętszy trend tego lata
„Szkoda byłoby mi dnia, w którym coś by mnie nie zachwyciło”. Z prof. Bogdanem de Barbaro rozmawiamy o pięknie
5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
„Zielona granica” Agnieszki Holland ze Złotymi Lwami 49. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Oto pełna lista laureatów
Krótki metraż „Ave Eva” z nagrodą miesięcznika „Zwierciadło” na 49. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni
Konkurs Perspektywy: nowa sekcja Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych. Oto filmy, które powalczą o Szafirowe Lwy
Natasza Parzymies z nagrodą miesięcznika „Zwierciadło” na 48. FPFF w Gdyni. Oto wszyscy laureaci Młodej Gali
Polskie kino potrafi zaskakiwać. Dziś rusza 48. FPFF w Gdyni. Oto wszystko, co warto wiedzieć o tegorocznej edycji