Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Manipulatorzy najlepiej funkcjonują, gdy wywołują emocje, zamęt i niejasności. To proste zdanie pomaga to rozbroić i odwrócić układ sił w rozmowie. (Fot. francescoch/Getty Images)
    Jak jednym zdaniem rozbroić manipulatora? Ta riposta natychmiast odwraca układ sił
    Wychowanie
    (Fot. H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images)
    5 zdań, których warto użyć, gdy dziecko mówi: „Mamo, tato, nudzi mi się”. Nauczą je, że nuda to nie koniec świata
    Psychologia
    (Fot. James Devaney/WireImage)
    Ten prosty trik pomoże ci szybko rozpoznać, gdy ktoś kłamie. Odkryli go naukowcy z Uniwersytetu w Portsmouth
    Relacje
    (Fot. R. Krubner/ClassicStock/Getty Images)
    Portfel ważniejszy niż serce? Te 4 finansowe nawyki to dziś największe czerwone flagi w relacjach
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    (Fot. Getty Images)
    Energia Ognistego Konia jest anomalią, która obudzi nas i otrzeźwi. Rozmowa z ekspertką astrologii chińskiej Marią Barcz
    Wywiady
    Tomasz Kot (Fot. Marta Wojtal)
    „Lubię schować się za rolą”. Tomasz Kot o pracy nad serialem „Niebo. Rok w piekle” i filmem „Wielka Warszawska”
    Spotkania
    Teyana Taylor (Fot. Michael Rowe/Getty Images for IMDb)
    „W moim słowniku nie ma słowa »niemożliwe«”. Kim jest nominowana do Oscara Teyana Taylor, która rzuciła na kolana całe Hollywood?
    Spotkania
    Sanna Marin (Fot. Dursun Aydemir/Anadolu Agency via Getty Images)
    „Stając w obronie wartości, torujemy drogę do zmiany” – Sanna Marin, premierka Finlandii
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Bożena Dykiel nie żyje. (Fot. Krzysztof Kuczyk / Forum)
    Bożena Dykiel nie żyje. Aktorka miała na swoim koncie wiele pamiętnych ról
    Filmy
    Agata Turkot i Tomasz Schuchardt w filmie „Dom dobry” (Fot. materiały prasowe)
    „Dom dobry” Smarzowskiego z rekordem nominacji do Orłów. Kto jeszcze ma szanse na „polskie Oscary”?
    Filmy
    Za dużo bodźców? Te filmy działają jak terapia – wyciszają i leczą układ nerwowy po ciężkim dniu. Na zdjęciu: kadr z filmu „Truflarze” (Fot. materiały prasowe)
    12 filmów „na wyciszenie”, które otulają jak ciepły koc. Idealne na wieczór, gdy masz wszystkiego dość
    Filmy
    „Dźwięki miłości” (Fot. materiały prasowe)
    Czy można być dobrą matką, kiedy nie słyszy się własnego dziecka? „Dźwięki miłości” poruszają temat, o którym nie mówi się głośno
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Christina House/Los Angeles Times via Getty Images)
    Od hydraulika do haute couture. „Dekolt na pośladkach” podbija czerwone dywany i kolekcje projektantów
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Baleriny na koturnie wracają do łask. Ten trend na lato 2026 podzieli fanki klasyki
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Glamoratti to zbroja na czasy kryzysu. Na czym polega ten nowy styl kobiet sukcesu?
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Ten kardigan z Massimo Dutti wyprzedaje się w kilka dni. Teraz powrócił w nowym, jeszcze bardziej stylowym kolorze
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
    Uroda
    Fot. Igor Ustynskyy/Getty Images
    Ciało i twarz „na Ozempicu”. Jak utrzymać jędrność skóry? Pytamy specjalistów
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    (Fot. Matt Henry Gunther/Getty Images)
    Od 13 lutego Saturn w Baranie przyspiesza karmę. Te 4 znaki mogą wiele zyskać… albo słono zapłacić
    Horoskop
    (Fot. Victor Dyomin via Getty Images)
    3 znaki zakochają się bez pamięci, a 4 muszą wreszcie odpuścić. Horoskop miłosny na marzec 2026
    Styl Życia
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jaką słowiańską boginią jesteś? Odpowiedz na 10 pytań i odkryj, która pradawna energia jest ci najbliższa
    Zdrowie
    (Fot. Archive Photos/ Stringer/ Getty Images)
    Gra komputerowa może zmniejszać ryzyko Alzheimera? Wyniki eksperymentu zaskakują
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

Jak sprawdzić, czy umawiasz się z właściwą osobą? „Test turbulencji” ujawni prawdę o relacji

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Psychologia

Zwierzęta, które potrafią „kłamać”. Niesamowite triki odsłaniają tajemnice mimikry

Agnieszka Radomska
Fot. John M Lund Photography Inc via Getty Images
Psychologia

Ciągła czujność, lęk i podejrzliwość. Jak żyć z osobą paranoiczną?

Fot. Maria Korniejewa via Getty Images
Psychologia

7 pytań, które warto sobie zadać po pierwszej randce

Agnieszka Radomska
Najwięcej o tym, czy pierwsza randka dobrze wróży, dowiesz się, obserwując nie jego, a... siebie (Fot. H.Armstrong Roberts/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowy „Sens”! A w nim – dużo o kobietach…

Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.
Filmy

Łabędzi śpiew. W filmie „La Grazia” Paolo Sorrentino wraca do starcia starości z młodością [Recenzja]

Ida Marszałek
Zdjęcia z planu „La Grazia” (Fot. Andrea Pirrello)
Wywiady

Filmowa przestroga staje się rzeczywistością. Diane Lane o filmie „Rocznica” Jana Komasy

Anna Tatarska
Dian Lane w filmie
Wywiady

„Marzę o tym, aby kolejna fala feminizmu była wegańska”. Rozmowa z aktywistką Karoliną Skowron-Baką

Remigiusz Grzela
Karolina Skowron-Baka (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

Wpływ otoczenia, czyli jak i gdzie mieszkamy. Rozmowa z projektantką dr Joanną Jurgą

Magda Rosłaniec
Joanna Jurga (Fot. Piotr Borucki)
Wywiady

„Tam, gdzie może, idzie sama. Musi mieć poczucie, że jej nie zatrzymuję”. O wychowaniu dziecka w spektrum rozmawiamy z pisarką Elizą Kącką

Joanna Derda
Eliza Kącka z córką (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

Człowiek pod ścianą. Rozmowa z Maciejem Żakiem - reżyserem, scenarzystą i producentem filmu „Zapiski śmiertelnika”

Magdalena Kuydowicz
Fot. Dominik Pijański
Psychologia

6 codziennych nawyków, które niszczą twoje zdrowie psychiczne, choć ich o to nie podejrzewasz

Agnieszka Radomska
Czasami zupełnie nieświadomie sabotujemy swoje dobre samopoczucie, nawet nie zając sobie z tego sprawy. Banalne nawyki warto wziąć pod lupę, bo mają całkiem sporą moc rażenia (Fot. Little-Nettle/Getty Images)
Spotkania

Śpiewa w dwunastu językach, dzieli Włochów i wzrusza miliony. Kim jest Laura Pausini?

Robert Choiński
Laura Pausini (Fot. Rodrigo Varela/Getty Images for Latin Recording Academy)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy

Filmy

Triumf „Josephine” na festiwalu Sundance. Film z Channingiem Tatumem podbił serca jury i publiczności

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Josephine” (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta?

Izabela Nowakowska-Teofilak
Ilustracja Joanna Gwis
Relacje

Ekspertka ostrzega: te „niewinne” nawyki po cichu niszczą związek. Większość par nawet ich nie zauważa

Robert Choiński
(Fot. Jonathan Kitchen / Getty Images)
Psychologia

Syndrom odrzuconego dziecka – jak objawia się po latach? 5 cech dorosłych, którzy w dzieciństwie czuli się emocjonalnie odrzuceni przez rodziców

Aleksandra Urbaniak
Odrzucenie emocjonalne dziecka to nie brak jedzenia, ubrań czy opieki, ale brak emocjonalnej dostępności i akceptacji ze strony rodziców. Dziecko może mieć „wszystko”, a jednocześnie czuć się niewidziane, niechciane lub „nie takie, jak trzeba”. (Fot. D-Keine/Getty Images)
Zdrowie

Pięć kroków do zdrowego uśmiechu. Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej

(Fot. Materiały prasowe)
Zdrowie

Nie tylko sudoku. Te proste hobby to eliksiry młodości dla mózgu, mówią badacze

Karolina Liczbińska
(Fot. Carol Yepes/Getty Images)
Kultura

Gdy projekt milczy, przemawia sztuka. Aranżacja wystawy „Kwestia kobieca 1550 – 2025”

(Fot. Materiały prasowe Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie)
Psychologia

Wcale nie torebka Birkin ani nowy iPhone. W 2026 o tym, czy należysz do elity, decyduje coś zupełnie innego

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Maskot/Getty Images)
Relacje

2 zachowania partnera, które mogą cię wkurzać – lecz pokazują, że naprawdę cię kocha

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Westend61/Getty Images)
Filmy

Najbardziej toksyczne pary w historii kina. Te filmy otworzą ci oczy na czerwone flagi w związku

Marta Waszkiewicz
„Zaginiona dziewczyna” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Przywilej, którego się nie dostrzega, prowadzi do arogancji – ostrzega psycholożka Marta Niedźwiecka

Joanna Oleszczyk
(Ilustracja: Magdalena Pankiewicz)
Zdrowie

Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę

Karolina Liczbińska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Relacje

„Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Joanna Gwis)
Książki

5 polskich reportaży, które poszerzą twoje horyzonty. Te tytuły prowokują do głębokich dyskusji

Klaudia Mizerska
(Fot. CBS Photo Archive/Getty Images)
Praca

6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Camerique/Getty Images)
Kultura

Netflix ujawnia polskie premiery na 2026 rok. O tych filmach i serialach będziemy rozmawiać miesiącami

Marta Waszkiewicz
Tomasz Schuchardt i Sandra Drzymalska w serialu „Lalka” (Fot. materiały prasowe)
Relacje

„Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Książki

Jak czytanie zmienia mózg? 5 naukowych powodów, żeby sięgnąć po książkę

Klaudia Mizerska
(Fot. Frank Horvat/Conde Nast via Getty Images)
Relacje

Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Tom Wilde/Getty Images)
Psychologia

Oto najbardziej i najmniej narcystyczne kraje na świecie – wyniki badania przełamują stereotypy

Agata Lipiec
(Fot. Edward Steichen/Condé Nast via Getty Images)
Kultura

„Nie narzekaj, że ci ciężko, jeśli idziesz na szczyt”. 12 cytatów Konfucjusza, które umocnią cię i pomogą osiągnąć wymarzone cele w nowym roku

Aleksandra Urbaniak
Konfucjusz (551 – 479 r. p.n.e.) (Fot. typhoonski/Getty Images)
Zdrowie

Nie zła dieta, brak ruchu ani samotność. Ten jeden czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia

Agata Lipiec
(Fot. Christopher Furlong/Getty Images)
Styl Życia

Internet oszalał na punkcie 2016 roku. Dlaczego każdy nagle tęskni za przeszłością?

Marta Waszkiewicz
Rihanna podczas ikonicznego występu z piosenką „Love On The Brain” podczas gali rozdania nagród Billboard Music Awards 2016 (Fot. Kevin Winter/Getty Images)
Wideo

„Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18

Magdalena Kuszewska
Relacje

Co to jest „friendfluence”? Przed nami rok podwójnych randek i przyjaciół w roli swatów

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Photos/Getty Images)
Wychowanie

„Zmorą naszych czasów nie są agresywni chłopcy, tylko wycofani”. O trudnym okresie nastoletniości rozmawiamy z psychoterapeutą

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech