Psychologia Masz „przyjaciół”, którzy ciągle cię dołują? Oto 3 zdania, którymi możesz odpowiedzieć na ich pasywno-agresywne zaczepki
Spotkania Jak opowiadać dziecku o końcu świata? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć Tomasz Samojlik, naukowiec i autor książek przyrodniczych
Spotkania „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner
Spotkania Córka robotnika, która weszła do światowej elity tenisa. Historia Jadwigi Jędrzejowskiej, pierwszej polskiej finalistki Wimbledonu
Filmy Demi Moore wraca na ekrany w szokującym horrorze „Substancja”. Pierwsza zapowiedź filmu zwiastuje prawdziwą jazdę bez trzymanki
Seriale Serial „Para idealna” może być jedną z najciekawszych premier tej jesieni. W roli głównej Nicole Kidman
Seriale Finałowy sezon „Stranger Things” coraz bliżej. Netflix publikuje wideo zza kulis i ogłasza nowe nazwiska w obsadzie
Moda Tego lata nosimy się jak ekscentryczna ciocia. „Chic Desert Aunt” to najwygodniejszy styl na upały według stylistki gwiazd
REKLAMA Nowa kolekcja Re.Design od Reserved uwodzi lekkością i wyrafinowanym spojrzeniem na klasykę. Tak będziemy nosić się latem 2024
Włosy Włosy na wakacjach: fryzjerka wskazuje 3 czynności, które musisz zrobić przed urlopem, aby nie wrócić z suchymi i spłowiałymi pasmami
Styl Życia „Skupiając się na sukcesie, osiągnięciach i gromadzeniu rzeczy, zapomniałem o ludziach” – mówi Joshua Fields Millburn z duetu Minimalistów
REKLAMA Nowa era ojcostwa. Jak współczesne zmiany w kodeksie pracy wspierają zaangażowanie mężczyzn w wychowanie dzieci?
Styl Życia Pałac Buckingham po raz pierwszy udostępnia zwiedzającym pomieszczenie za słynnym balkonem
WIDEO „Kultura i inne przyjemności”. O Festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi oraz o dzieleniu się własnym życiowym doświadczeniem rozmawiamy z Grażyną Torbicką
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. O syndromie DDA i lekceważeniu problemu alkoholowego przez polityków
WIDEO „W strefie komfortu”. „Jestem typem kierowniczki: zaradna i skuteczna”. Rozmowa z Magdaleną Boczarską
Przerwa na kawę z Kasią Miller „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 2: Jak się nie dać obsesji piękna
Podcasty Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 1: Coraz mniej iluzji. O plusach i minusach starzenia się
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Zwierciadlo.pl > REKLAMA > Jak budować dobre nawyki? REKLAMA Jak budować dobre nawyki? redakcja-2 10 lipca 2013 Badania pokazują, że właśnie lato to najlepszy czas, żeby pożegnać stare nawyki i powitać nowe, lepsze. Właśnie w momencie, gdy nasza rutyna dnia codziennego ulega rozluźnieniu, jest w nas więcej siły na to, żeby wprowadzić dobre dla siebie zmiany. zmiana myślenia Autopromocja Autopromocja ZAMÓW WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE Reklama
Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging
Jak nie przytyć w menopauzie? Carla Bruni, była modelka i była pierwsza dama Francji, ma na to sposób. Bardzo kontrowersyjny
Nowa era ojcostwa. Jak współczesne zmiany w kodeksie pracy wspierają zaangażowanie mężczyzn w wychowanie dzieci?
Nowa kolekcja Re.Design od Reserved uwodzi lekkością i wyrafinowanym spojrzeniem na klasykę. Tak będziemy nosić się latem 2024
Kupuj oczami, płać spojrzeniem. Polska dołącza do pierwszego w Europie programu pilotażowego płatności biometrycznych
Jak dbać o ubrania, aby służyły latami? Dzięki tym sposobom skutecznie przedłużysz żywotność swojej garderoby
Wsłuchaj się w potrzeby swojej skóry. Ten unikalny program pielęgnacyjny oparty na nanotechnologii bezkonkurencyjnie zatroszczy się o cerę wrażliwą
Jak będzie wyglądać sprzątanie w 2024 roku? Nowy robot odkurzający Qrevo MaxV odciąży was w codziennych obowiązkach
Estetyka tenisowa i golfowy szyk zawładnęły ulicami światowych stolic mody. Jak skomponować stylizację utrzymaną w duchu sportowej elegancji?
Jak zadbać o naturalną odporność skóry? Kluczem jest kompleksowa ochrona bariery hydrolipidowej i mikropbiomu. Te produktu potrafią to najlepiej