Nie jest tajemnicą, że panowie chcą dobrze wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Około 60% Polaków uważa, że zaniedbany mężczyzna jest po prostu niemęski. Co jednak zrobić, gdy skóra jest sucha i podrażniona po goleniu, czasu na relaks brakuje, a schludny wygląd wydaje się niedoścignionym marzeniem? Czego facet może szukać w SPA i czy rzeczywiście warto się tam wybrać?
Jeszcze do „niedawna” prawdziwy mężczyzna musiał „pachnieć” potem, piwem i koniem. Ręce musiały być zgrubiałe od szabli lub ciężkiej roboty, a na obowiązkowych wąsach musiała osadzać się piwna piana. Na szczęście ten typ amanta przeszedł już do historii, a współcześni panowie z coraz większym zainteresowaniem zaczęli spoglądać w stronę kolorowych żurnali.
Chyba nikt już nie wstydzi się przyznać, że dba o kondycję lub skorzystał z porad dietetyka. Wieczorny jogging, nordic walking lub wypad na basen również nikogo nie dziwią, a zdrowy styl życia stał się synonimem mężczyzny nowoczesnego. Co ciekawe, panowie nie tylko zaczęli dbać o siebie sami, ale również z wielkim zainteresowaniem rozpoczęli obleganie salonów urody. Według badań TNS Pentor w 2009 r. stanowili oni około 20–30% klientów takich gabinetów. Doświadczenia specjalistów potwierdzają te statystyki.
Facet przed lustrem?
Nie da się ukryć, że panowie stali się bardziej świadomi swoich potrzeb. Wprawdzie wciąż jeszcze gubią się w mnogości specyfików do pielęgnacji ciała, ale jednak coraz chętniej po nie sięgają i przyswajają sobie lifestyle’owe nowinki. Stało się jasne, że muskularna sylwetka i świetna kondycja na niewiele się zdadzą, gdy skóra pozostanie sucha i zniszczona, a włosy będą się łamać i rozdwajać.
– Jak wynika z moich obserwacji, coraz więcej mężczyzn zaczyna przykładać uwagę nie tyle do samego wyglądu, ale raczej do dobrego samopoczucia, które się z nim wiąże. To dlatego wielu panów, decydując się na wizytę w SPA lub salonie odnowy biologicznej, wybiera masaże lub zabiegi nawilżające skórę – przyznaje Wojciech Wolski fizjoterapeuta i manager z Instytutu Wellness & SPA Terma Bania w Białce Tatrzańskiej.
Masaż dobry na wszystko
Ze słów terapeuty wynika, że masaże mają pozytywny wpływ na układ krwionośny i układ nerwowy. Masaż pozwala rozluźnić mięśnie, potrafi zmniejszyć ból mięśni i stawów – będący efektem przemęczenia lub urazów.
– Dobrze wykonany masaż klasyczny zapewnia relaks, o którym marzymy, kończąc ciężki tydzień pracy. Jego główny cel to odprężenie. Masaż sportowy to masaż dla twardzieli. Ten rodzaj zabiegu wykonuje się bardzo energicznie, a techniki, które są stosowane podczas sesji, charakteryzuje ponadprzeciętny efekt końcowy. Zapewniają one bardzo głęboką regenerację i odżywienie mięśni szczególnie zaangażowanych w wysiłek fizyczny. Dedykowany jest on również panom, którzy „troszkę przecenili swoje możliwości” i aktualnie cierpią, z powodu popularnych „zakwasów” – tłumaczy Wojciech Wolski.
Wszystkim mężczyznom, którzy większą część swojego dnia pracy spędzają przed monitorem komputera, specjaliści polecają masaż leczniczy kręgosłupa. Specjalne techniki powodują zwiększenie przepływu krwi przez najbardziej obolałe mięśnie i ścięgna. W ten sposób newralgiczne punkty zostają doskonale odżywione.
Poznaj także domowe zabiegi dla dwojga
Nawilżenie na starzenie
Sport, dieta i odpowiedni dobór środków do pielęgnacji ciała sprawiają, że ciało nie starzeje się tak szybko. To właśnie dlatego warto pamiętać o regularnym nawilżaniu cery. Mimo że panowie stronią od kremów i wszelakich odżywek do skóry, instytuty SPA zachęcają do wypróbowania ich „męskiej” oferty.
– Propozycje pielęgnacyjne dla mężczyzn dotyczą głównie skóry twarzy, która podrażniana jest najczęściej. Codzienne golenie wysusza cerę, dlatego też warto pomyśleć o zastosowaniu zabiegów z wykorzystaniem olejków eterycznych o działaniu wygładzającym i relaksującym – tłumaczy Wojciech Wolski.