1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda

Hit: masaż balijski

Wyjątkowy masaż, który przywędrował do nas aż z Bali. Łączy w sobie tradycyjny masaż, elementy akupresury i aromaterapii. Jest idealny dla osób zmęczonych i przepracowanych, ale też dla sportowców.

Masaż balijski to bardzo stary masaż, który czerpał to, co najlepsze z masaży chińskich i indyjskich. Masaż ten stanowi  kombinacje kilku technik. Elementy jogi, akupresury i refleksoterapii czynią go niezwykle relaksującym zabiegiem. Łagodne głaskanie, rozcieranie i ugniatanie połączone jest z refleksoterapią, co przynosi ulgę dla całego organizmu.

Przebieg masażu balijskiego

Masaż wykonywany jest na miękkiej macie lub łóżku do masażu. Pierwsza część polega na dokładnym wymasowaniu całego ciała z użyciem olejków eterycznych. Najczęściej wykorzystywany jest olejek różany, jaśminowy, ylang-ylang czy z drzewa sandałowego. Po zasadniczej części masażu, masażysta przechodzi do uciskania poszczególnych części ciała, co pobudza krążenie krwi i redukuje odczuwanie bólu. Cały masaż trwa około godziny i najczęściej towarzyszy mu balijska muzyka.

Wskazania do masażu balijskiego

Masaż balijski wskazany jest wszystkim, którzy chcą odpocząć i zrelaksować się. Chętnie wybierają go zapracowane i zestresowane osoby. Taki masaż to zastrzyk energii i sił witalnych. Polecany jest tez osobom, które borykają się z kontuzjami i sportowcom. Masaż balijski bowiem bardzo pozytywnie wpływa na regenerację tkanki łącznej i przywraca dobrą kondycje mięśniom oraz stawom.

Efekty masażu balijskiego

Masaż balijski do głęboko relaksujących masaży. Już po jednym zabiegu łagodzi skutki odczuwania stresu, redukuje ból i napięcie mięśniowe a także sztywność karku. Skóra po masażu jest lepiej ukrwiona i dotleniona, staje się miękka i gładka w dotyku. Poprawia krążenie krwi i limfy, co przyspiesza detoks organizmu. Masaż balijski może być stosowany też wspomagająco w rehabilitacji po urazach bowiem znakomicie wpływa na funkcjonowanie mięśni i stawów.

Przeciwwskazania do masażu balijskiego

Nie każdy może skorzystać z masażu balijskiego. Do podstawowych przeciwwskazań należą: -okres ciąży i menstruacji -nowotwory -choroby serca -zaburzenia krążenia -stany zapalne wątroby i nerek -świeże zrosty i złamania -choroby zakaźne skóry -choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą.

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Autopromocja

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze