Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Francesco Scavullo/Conde Nast via Getty Images)
    Odwlekamy, żeby poczuć ulgę – a potem cierpimy podwójnie. Jak przestać prokrastynować? Rozmowa z neurobiologiem
    Psychologia
    (Fot. Gianni Penati/Condé Nast via Getty Images)
    Jeśli używasz na co dzień tych 6 słów, masz ponadprzeciętną inteligencję
    Psychologia
    Kadr z filmu „W krzywym zwierciadle: Witaj, Święty Mikołaju”, 1989 (Fot. Warner Brothers/Getty Images)
    Jak przetrwać święta z toksyczną rodziną? Psycholożka podaje 5 krótkich, dosadnych odpowiedzi na docinki krewnych
    Psychologia
    (Fot. Clifford Coffin/ Condé Nast/ Getty Images)
    Nie lubisz odpakowywać prezentów w obecności innych? Wystarczy 6 kroków, by pokonać niepokój
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Justyna Szyc-Nagłowska (fot. Weronika Ławniczak/ Papaya Films)
    „Koniec tego kokietowania. Uwierz w to”. Rozmowa z Justyną Szyc-Nagłowską
    Spotkania
    Jedyny portret Jane Austen namalowany z natury przez jej siostrę Cassandrę (ok. 1810). (Fot. Dea Picture Library/Getty Images)
    Dżejnomania. Na czym polega fenomen twórczości Jane Austen?
    Spotkania
    Zjawiskowa Jane Fonda na Paris Fashion Week we wrześniu 2025 (Fot: Arnold Jerocki/Getty Images)
    8 cytatów fenomenalnej Jane Fondy na jej 88. urodziny, które przypominają nam o sensie życia. Zachowaj je na chwile zwątpienia
    Spotkania
    Nie żyje Michał Urbaniak, muzyk jazzowy i kompozytor (fot. Łukasz Szeląg)
    Michał Urbaniak nie żyje. „Żył i czuł wielkimi nutami. Odszedł w wieku 82 lat”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Kadr z filmu „To właśnie miłość” (Fot. Alamy Limited/BEW Photo)
    Bez tych filmów nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia. 7 tytułów, do których wracamy co roku
    Seriale
    Kadr z serialu „Mroki Tulsy” (Fot. materiały prasowe Disney+)
    Najlepsze seriale 2025 roku, o których mówili wszyscy. Niektóre z nich wciągnęły nas na długie godziny
    Seriale
    (Fot. mat. prasowe Bell Media/HBO Max)
    Najlepszy romans w historii telewizji? Nowy hit HBO Max wyrównał 12-letni rekord „Breaking Bad”
    Seriale
    Kadr z serialu „Outlander” (Fot. materiały prasowe)
    Seriale, które ogląda się dla chemii między bohaterami. Te pary mają to „coś"
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    O tym plotkowała cała branża: 15 momentów, które zdefiniowały modę w 2025 roku
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz / Contributor / Getty Images)
    Bieliźniane sukienki i spodnie to najbardziej pożądany duet sezonu. Wiemy, gdzie kupić modele o najlepszym stosunku jakości do ceny
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Zima bez klasycznej czapki? Te 4 modne nakrycia głowy grzeją lepiej, niż się spodziewasz, a na dodatek są naprawdę stylowe
    Moda
    (Spotlight/Launchmetrics)
    Ten arystokratyczny dodatek odmienia każdą stylizację w trzy sekundy. Futrzany kołnierz ma pieczątkę aprobaty od księżnej Kate i internetowych it girls
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Fot. Horst P. Horst/Getty Images
    Wraca kilka znanych przed laty marek perfumeryjnych. Czas je odkryć na nowo!
    Uroda
    (Fot. Emma McIntyre/Oscars/Getty Images for Academy Museum of Motion Pictures)
    Wcale nie burgundowy. To „brickhouse” jest najmodniejszym kolorem paznokci na święta 2025 – nosi go Selena Gomez
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Architektura brwi. O tym, jak o nie dbać, a czego na pewno nie robić, rozmawiamy ze stylistką brwi
    Makijaż
    (Fot. Edward Berthelot/GC Images)
    Kelly Rutherford wciąż używa tego samego podkładu co w czasach „Plotkary”. Jej kosmetyczka to hołd dla francuskiego minimalizmu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 22.12 – 28.12.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 22.12 – 28.12.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 22.12 – 28.12.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 22.12 – 28.12.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Po śmierci ojca byłem przez długie lata zamrożony”. Michał Czernecki o żałobie i „metodzie Leszka Lichoty” na życie | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | Szkoła zaufania odc. 2
    WIDEO
    „Pracując jako wokalistka, jestem na trzech etatach co najmniej”. Zuza Baum o pieniądzach w sztuce i o tym, dlaczego śpiewanie „za obiad” psuje rynek | „Ukryte piękno”, odc. 17
    WIDEO
    „Lubię introwertyków”. Kogo jeszcze lubi Maciej Maleńczuk i co jest celem człowieka? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 10
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

10 nieoczywistych oznak, że nie doceniasz siebie

Agnieszka Radomska
Tkwisz w kiepskich relacjach, rezygnujesz, zanim zaczniesz działać, nie ufasz komplementom i zawsze się asekurujesz? To tylko kilka sygnałów, że masz problem z docenieniem samej siebie (Fot. imageBROKER/Oleksand Latkun/Getty Images)
Wywiady

Rezyliencję trzeba budować wtedy, gdy jest dobrze, a nie wtedy, gdy chłosta nami los. Rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską

Małgorzata Welman
Marta Iwanowska-Polkowska (Fot. Anna Trafisz)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dom na wsi – jak naprawdę wygląda wiejskie życie?

Katarzyna Droga
Dom na wsi, blisko natury, w nim tylko ty. Kto o tym nie marzy? (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość i wolność w związku – co tracimy próbując zawłaszczyć partnera?

Dorota Krzywicka
Posiadanie znajomych przez naszego partnera dobrze o nim świadczy. Jeśli ludzie obojga płci go lubią to znaczy, że fajny z niego człowiek. Trzeba się raczej bać, gdy ludzie się od niego odsuwają, a nie wtedy gdy do niego lgną. (fot. iStock)
Styl Życia

Kobiety i mężczyźni za kierownicą. W czym się różnimy?

Agata Domańska
Różnice między płciami ujawniają się już podczas kursu na prawo jazdy. Kobiety przystępują do niego, mając zwykle przeświadczenie, że będą dobrymi kierowcami, ale muszą się wiele nauczyć. A mężczyźni często już po kilku godzinach jazdy myślą o sobie „jestem świetny”. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak wygląda świat zza kierownicy ciężarówki? Rozmowa z Trucking Girl Iwoną Blecharczyk

Marta Urbaniak
Gdy Iwona Blecharczyk trafiła za kierownicę tira, była pionierką w męskim świecie, a kobiecość ukrywała pod workowatymi ubraniami i wygoloną fryzurą. Dziś jej wideorelacje z tras oglądają miliony osób. (Fot. archiwum prywatne Iwony Blecharczyk)
Seks

Jeśli nie ciało, to co? Co nas najbardziej podnieca?

Agata Domańska
Styl Życia

Jak zmieniają się wzorce męskości na świecie?

Julia Wollner
Czym jest dzisiaj męskość? Nikt nie podał jeszcze trafnej definicji, ale wiadomo jedno – coś się zmienia. I to na całym świecie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Czy kobiety mają droższe ubezpieczenie OC?

Psychologia

Jak bezpiecznie i bezstresowo prowadzić samochód?

Jolanta Maria Berent
fot. iStock
Styl Życia

Kobiety prowadzą bezpiecznie

REKLAMA

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o oponach

shutterstock
REKLAMA

Praca dla kobiet w „męskich” zawodach

123rf.com
Styl Życia

Kobieta w wyścigach samochodowych

Magda Wilk
Wychowanie

Joanna Trzepiecińska: Najpierw obowiązki, potem przyjemności

Alina Gutek
Felietony

Ja was wychowam

Hanna Samson
123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kółkiem - ja kierowca

Agata Domańska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kierownicą – Mity i rzeczywistość

Joanna Zientarska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Za różowym kółkiem

Justyna Prus
Zwierciadło

Azyl na kółkach

Joanna Zientarska
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech