fbpx

Wygładź zmarszczki ćwiczeniami

Wygładź zmarszczki ćwiczeniami
123RF.com

Bogata mimika może być wadą, gdyż może pogłębiać zmarszczki. Jednak dobrze „wygimnastykowane”mięśnie twarzy potrafią nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również optycznie „wyprasować” zmarszczki.
O tym, że ćwiczenia są zdrowe, wiemy nie od dziś. Wzmacniają one mięśnie, wspomagają cyrkulację krwi, poprawiają samopoczucie i ogólną kondycję. To samo dotyczy również ćwiczenia mięśni twarzy.

Facefitness może być lepszy od liftingu, pod warunkiem, że będzie wykonywany regularnie i z odpowiednią intensywnością. Opracowany w 12 krokach program Facefitness został stworzony z myślą o kobietach aktywnych, lubiących ćwiczyć, a przede wszystkim intensywnie dbających o swój wygląd i nastrój.

Przeczytaj więcej o Facefitnessie

Oto kilka przykładowych ćwiczeń