Bogata mimika może być wadą, gdyż może pogłębiać zmarszczki. Jednak dobrze "wygimnastykowane"mięśnie twarzy potrafią nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również optycznie "wyprasować" zmarszczki.
O tym, że ćwiczenia są zdrowe, wiemy nie od dziś. Wzmacniają one mięśnie, wspomagają cyrkulację krwi, poprawiają samopoczucie i ogólną kondycję. To samo dotyczy również ćwiczenia mięśni twarzy.
Facefitness może być lepszy od liftingu, pod warunkiem, że będzie wykonywany regularnie i z odpowiednią intensywnością. Opracowany w 12 krokach program Facefitness został stworzony z myślą o kobietach aktywnych, lubiących ćwiczyć, a przede wszystkim intensywnie dbających o swój wygląd i nastrój.
Przeczytaj więcej o Facefitnessie
Oto kilka przykładowych ćwiczeń