W dobie rosnących wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym społeczeństwa, rola psychologów i psychoterapeutów staje się coraz bardziej kluczowa. Jednocześnie, aby skutecznie pomagać innym, specjaliści muszą dbać o własny rozwój zawodowy i własny dobrostan. Dowiedz się czym jest superwizja, jakie pełni funkcje. Czy superwizja online może być dobrym rozwiązaniem?
Superwizja to regularne spotkania specjalisty (psychologa lub terapeuty) z bardziej doświadczonym profesjonalistą (superwizorem) w celu omówienia pracy z pacjentami, wyzwań zawodowych i osobistego rozwoju.
Superwizja umożliwia terapeutom ciągłe uczenie się i doskonalenie, dzięki czemu zwiększają swój profesjonalizm w prowadzeniu terapii. Jest niezbędnym elementem całościowego szkolenia w psychoterapii, dzięki któremu psychoterapeuci uzyskują certyfikat.
Główne funkcje superwizji:
- Edukacyjna: poszerzanie wiedzy i umiejętności
- Wspierająca: pomoc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi przypadkami
- Normatywna: zapewnienie etycznego i profesjonalnego postępowania
Superwizje a nurty psychoterapeutyczne. Indywidualne różnice między podejściem psychodynamicznym a poznawczo-behawioralnym
Prowadzenie superwizji może się różnić w zależności od modalności terapeutycznej stosowanej przez terapeutę.
Superwizja w podejściu psychodynamicznym
- Fokus na nieświadomości. Większy nacisk na analizę nieświadomych procesów zarówno u pacjenta, jak i terapeuty.
- Analiza przeniesienia i przeciwprzeniesienia. Szczegółowe omawianie dynamiki relacji terapeuta-pacjent.
- Interpretacja. Skupienie na interpretacji symboliki i znaczeń w wypowiedziach i zachowaniach pacjenta.
- Historia życia. Głębsza eksploracja historii życia pacjenta i jej wpływu na obecne problemy.
- Długoterminowa perspektywa. Często dotyczy długoterminowych procesów terapeutycznych.
- Swobodne skojarzenia. Zachęcanie terapeuty do dzielenia się swobodnymi skojarzeniami dotyczącymi pacjenta.
Superwizja w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT)
- Koncentracja na konkretnych problemach. Skupienie na obecnych, zidentyfikowanych trudnościach pacjenta.
- Strukturyzacja. Bardziej ustrukturyzowane podejście do omawiania przypadków i interwencji.
- Konceptualizacja. Nauka formuowania hipotez wyjaśniających, jak problemy pacjenta powstały, jak się utrzymują i co może pomóc w ich rozwiązaniu.
- Techniki i strategie. Nacisk na omawianie i doskonalenie konkretnych technik CBT.
- Cele terapeutyczne. Regularna ocena postępów w osiąganiu określonych celów terapii.
- Pomiar efektywności. Częstsze wykorzystywanie narzędzi do pomiaru postępów terapii.
Niezależnie od modalności, kluczowym celem superwizji pozostaje zapewnienie wysokiej jakości opieki pacjentom oraz wspieranie rozwoju zawodowego terapeuty. Pomimo tych różnic, obie formy superwizji mają wiele wspólnych elementów m.in. dbałość o etykę zawodową, rozwój umiejętności terapeuty, wsparcie emocjonalne dla terapeuty, analiza trudności w pracy z pacjentem.
Superwizja online to skuteczne rozwiązanie, które rewolucjonizuje sposób, w jaki psycholodzy i psychoterapeuci z dziedziny zdrowia psychicznego doskonalą swoje umiejętności i dbają o siebie.
Korzyści
- Dostępność bez granic. Superwizja online eliminuje bariery geograficzne, umożliwiając specjalistom z różnych lokalizacji, w tym mniejszych miejscowości, To szczególnie cenne w kontekście rosnącej liczby praktyków w dziedzinie zdrowia psychicznego.
- Ciągły rozwój zawodowy. Regularna superwizja online zapewnia stały dostęp do najnowszej wiedzy, do bieżącego wsparcia i rozwiązywania problemów terapeutycznych i diagnostycznych.
- Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu. Wsparcie superwizora pomaga w radzeniu sobie ze stresem i wyzwaniami zawodowymi.
- Elastyczność i oszczędność czasu. W dynamicznym świecie zawodowym, możliwość uczestniczenia w superwizji bez konieczności podróżowania jest nieoceniona. Online superwizja pozwala na lepsze zarządzanie czasem i zwiększa możliwość poddawania się regularnej superwizji.
- Komfort i bezpieczeństwo. Własne, znajome otoczenie sprzyja otwartości i głębszej refleksji podczas sesji superwizyjnych, co może prowadzić do bardziej efektywnej pracy nad sobą i swoją praktyką.
- Networking. Możliwość wymiany doświadczeń z kolegami i koleżankami z branży z całego kraju a nawet ze świata.
Superwizja online to nie tylko trend, ale konieczność w świecie, gdzie zapotrzebowanie na usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne stale rośnie. Skuteczność superwizji online wynika z jej zdolności do łączenia tradycyjnych korzyści superwizji z zaletami technologii cyfrowych. Oferuje ona psychologom elastyczne, dostępne i efektywne wsparcie, które jest kluczowe dla ich rozwoju zawodowego i dobrostanu, a w konsekwencji - dla jakości opieki nad pacjentami.
Bibliografia:
CBT Supervision, S. Corrie, D. Lane SAGE Publications Ltd, 2015
Cognitive Analytic Supervision: A Relational Approach, D. Pickvance, Routledge,2016 https://babcp.com/Accreditation/CBT-Practice-Supervision-CPD/Supervision-Guidance/Supervision-Guidance-for-Accredited-Therapists