1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zwierciadło
  4. >
  5. „Źródła witalności” - warsztaty Iwony Kozak

„Źródła witalności” - warsztaty Iwony Kozak

Czyli Joga i dieta w osiąganiu wewnętrznej równowagi

Warsztat szczególnie polecany osobom, którym nasilony stres towarzyszy w środowisku zawodowym lub prywatnym. Osobom, które poszukują harmonii oraz metod regenerujących ciało i umysł. Elementem warsztatu jest wspólnie przygotowany ajurwedyjski posiłek.

W trakcie warsztatu nauczysz się

  • jak poprawić koncentrację, zadbać  o ciało i zaznać wewnętrznego spokoju
  • jak praktycznie zastosować  Jogę w nowoczesnym stylu życiu
  • poprawić  pracę umysłu oraz  stan emocji
  • dobierać odpowiednią dietę do swojej budowy ciała
  • przygotowywać proste potrawy kuchni ajurwedyjskiej
Terminy

09.10.2011.

19.11.2011.

10.12.2011.

Czas trwania

12:00 – 17:00

Miejsce

Buddha SPA & Restaurant Warszawa

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze