Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Paul Taylor/Getty Images
    Uodpornij się na narcyzm – zauważ zachowania, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo
    Wychowanie
    (Fot. Marc Debnam/Getty Images)
    Ekspertka ujawnia: to jedno „magiczne zdanie” najlepiej uczy dzieci inteligencji emocjonalnej
    Psychologia
    (Fot. Scott Eisen/Getty Images for Mel Robbins)
    Chcesz, aby twój 2026 był lepszy niż 2025? Mel Robbins: odpowiedz sobie na 6 pytań, a w nowym roku osiągniesz więcej
    Relacje
    (Fot. Tom Wilde/Getty Images)
    Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Jessie Buckley ze Złotym Globem dla najlepszej aktorki za rolę w filmie „Hamnet” w reżyserii  Chloé Zhao, styczeń 2026 (Fot. Amy Sussman/Getty Images)
    Hollywood ją kocha, krytycy porównują do legend. Kim jest Jessie Buckley i dlaczego wszyscy mówią, że Oscar jest już tylko formalnością?
    Wywiady
    Kortez (Fot. Hubert Grygielewicz)
    Kortez: „Łatwo się gubię. Jestem naiwnym marzycielem”
    Wywiady
    Piotr Polak: „Mój bohater to jeden wielki cringe. Jak coś palnie, to się nie wycofuje, tylko brnie dalej. Czasem zazdroszczę mu braku refleksji”. (Fot. Rafał Chojnacki)
    „Dobrze jest poczuć czasem ciarki żenady”. Piotr Polak o sukcesie „The Office PL” i roli, która nauczyła go odwagi
    Spotkania
    (Fot. Erika Goldring/WireImage)
    Raper, trendsetter i król czerwonych dywanów – A$AP Rocky. Kim jest wielka miłość Rihanny?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Wywiady
    Kadr z filmu „Dobry wieczór, dobry dzień\
    Lato miłości. O okrucieństwie wobec osób homoseksualnych rozmawiamy z twórczyniami „Dobry wieczór, dobry dzień”
    Filmy
    Jessie Buckley i Paul Mescal w filmie „Hamnet” (Fot. materiały prasowe)
    Poezja cierpienia. „Hamnet” to opowieść o prawdziwym dramacie Shakespeare’a, która ma wyciskać łzy [Recenzja]
    Seriale
    Kadr z filmu Noce i dnie (Fot: materiały prasowe)
    Netflix zapowiada serial „Noce i dnie” w reżyserii Kamili Tarabury. „Polska kultura to skarbnica opowieści, które porywają nas od pokoleń”
    Książki
    Fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images
    5 książek, po które warto sięgnąć w mroźny zimowy wieczór
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 kolorów, które noszą tej zimy Paryżanki. Jeden z nich zastępuje im czerń
    Moda
    (fot. Chris von Wangenheim/Conde Nast via Getty Images)
    „Horse girl” to nowa it-girl. Dlaczego moda ma obsesję na punkcie koni?
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Precz z monotonnym beżem! Colorblocking wraca w nowej, wysmakowanej odsłonie. Jak go nosić w 2026 roku?
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Ten włoski look podbił ulice i wybiegi. Dlaczego wszyscy chcą dziś wyglądać jak sciura z Mediolanu?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Kosmetyczne nowości na styczeń 2026, które zafundują ci noworoczny glow-up
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Kérastase)
    Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
    Uroda
    (Fot. Instagram @matejanova)
    Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Lwa na 19.01 – 25.01.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Panny na 19.01 – 25.01.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Raka na 19.01 – 25.01.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Ryb na 19.01 – 25.01.2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „Życie to paradoks: masz połączyć jasne z ciemnym”. Katarzyna Miller o zgodzie na radość, która nie jest słodka | „Szczęście dla początkujących”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

10 nieoczywistych oznak, że nie doceniasz siebie

Agnieszka Radomska
Tkwisz w kiepskich relacjach, rezygnujesz, zanim zaczniesz działać, nie ufasz komplementom i zawsze się asekurujesz? To tylko kilka sygnałów, że masz problem z docenieniem samej siebie (Fot. imageBROKER/Oleksand Latkun/Getty Images)
Wywiady

Rezyliencję trzeba budować wtedy, gdy jest dobrze, a nie wtedy, gdy chłosta nami los. Rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską

Małgorzata Welman
Marta Iwanowska-Polkowska (Fot. Anna Trafisz)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dom na wsi – jak naprawdę wygląda wiejskie życie?

Katarzyna Droga
Dom na wsi, blisko natury, w nim tylko ty. Kto o tym nie marzy? (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość i wolność w związku – co tracimy próbując zawłaszczyć partnera?

Dorota Krzywicka
Posiadanie znajomych przez naszego partnera dobrze o nim świadczy. Jeśli ludzie obojga płci go lubią to znaczy, że fajny z niego człowiek. Trzeba się raczej bać, gdy ludzie się od niego odsuwają, a nie wtedy gdy do niego lgną. (fot. iStock)
Styl Życia

Kobiety i mężczyźni za kierownicą. W czym się różnimy?

Agata Domańska
Różnice między płciami ujawniają się już podczas kursu na prawo jazdy. Kobiety przystępują do niego, mając zwykle przeświadczenie, że będą dobrymi kierowcami, ale muszą się wiele nauczyć. A mężczyźni często już po kilku godzinach jazdy myślą o sobie „jestem świetny”. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak wygląda świat zza kierownicy ciężarówki? Rozmowa z Trucking Girl Iwoną Blecharczyk

Marta Urbaniak
Gdy Iwona Blecharczyk trafiła za kierownicę tira, była pionierką w męskim świecie, a kobiecość ukrywała pod workowatymi ubraniami i wygoloną fryzurą. Dziś jej wideorelacje z tras oglądają miliony osób. (Fot. archiwum prywatne Iwony Blecharczyk)
Seks

Jeśli nie ciało, to co? Co nas najbardziej podnieca?

Agata Domańska
Styl Życia

Jak zmieniają się wzorce męskości na świecie?

Julia Wollner
Czym jest dzisiaj męskość? Nikt nie podał jeszcze trafnej definicji, ale wiadomo jedno – coś się zmienia. I to na całym świecie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Czy kobiety mają droższe ubezpieczenie OC?

Psychologia

Jak bezpiecznie i bezstresowo prowadzić samochód?

Jolanta Maria Berent
fot. iStock
Styl Życia

Kobiety prowadzą bezpiecznie

REKLAMA

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o oponach

shutterstock
REKLAMA

Praca dla kobiet w „męskich” zawodach

123rf.com
Styl Życia

Kobieta w wyścigach samochodowych

Magda Wilk
Wychowanie

Joanna Trzepiecińska: Najpierw obowiązki, potem przyjemności

Alina Gutek
Felietony

Ja was wychowam

Hanna Samson
123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kółkiem - ja kierowca

Agata Domańska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kierownicą – Mity i rzeczywistość

Joanna Zientarska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Za różowym kółkiem

Justyna Prus
Zwierciadło

Azyl na kółkach

Joanna Zientarska
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech