Cykl miesięczny a podatność na stres

stres a cykl miesięczny
123rf.com

Według najnowszych badań kobiety w zależności od fazy cyklu miesięcznego inaczej reagują na stresujące doświadczenia.
Wyniki badań naukowców z University College w Londynie sugerują, że kobiety reagują na stres w zależności od tego, w jakim fazie cyklu miesięcznego właśnie się znajdują. W badaniu uczestniczyły kobiety w wieku od 18 do 35 lat, które miały regularne cykle miesięczne i nie zażywały tabletek antykoncepcyjnych. Uczestniczki badania po obejrzeniu bardzo stresującego filmu były obserwowane pod kątem tego, jak zareagowały na pokazane traumatyczne sceny.

Okazało się, że kobiety we wczesnej fazie cyklu, do około 16 dni od pierwszego dnia menstruacji, miały ponad trzy razy więcej natrętnych myśli niż te, w innych fazach cyklu. Ich hormony stresu miały najbardziej podwyższony poziom. – To czas, kiedy kobiety są najbardziej narażone na negatywne skutki stresujących doświadczeń – powiedział dr Sunjeev Kamboj, psycholog prowadzący badania. – Nasze odkrycia mogą mieć istotne znaczenie dla cierpiących na zaburzenia psychiczne kobiet, które doznały jakiegoś urazu. Nawroty stresu pourazowego a także depresyjnych stanów są bardziej prawdopodobne właśnie w tym czasie cyklu. Trzeba to brać pod uwagą podczas leczenia. Z wniosków, które wyciągnęliśmy z badań, mogą także skorzystać wszystkie kobiety. Wiedza o tym, że dwie pierwsze fazy cyklu sprawiają, że są one bardziej podatne na stres, może pomóc im w chronieniu własnej psychiki przed nieprzyjemnymi doświadczeniami a także lepiej rozumieć własne reakcje.

źródło: University College London

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze