Oto 5 najchętniej czytanych tekstów o psychologii i rozwoju osobistym, które opublikowaliśmy w tym roku na portalu zwierciadlo.pl Czytaj to co najlepsze!
Jak sobie radzić z nadwrażliwością emocjonalną?
Intensywniej czują, więcej słyszą i widzą. Do tego non stop analizują, przetwarzają, wątpią… Psychologia powoli otwiera się na osoby wysoko wrażliwe oraz nadwydajne mentalnie. Po to, by pomóc im docenić swój wyjątkowy układ nerwowy i… nad nim zapanować. Czytaj więcej…
Dlaczego nasze relacje ze światem zależą od… związku z matką?
Dla Ewy Renaty Cyzman-Bany obfitość, relacje ze światem zależą od naszego związku z matką. A dokładniej od tego, czy przyjmujemy ją w pełni taką, jaka jest. Bez przekłamania, idealizacji, bez retuszu. Czytaj więcej…
Zespół Aspergera – jak zrozumieć tę trudną, ale fascynującą osobowość?
„Jestem aspi” – tak nazywają siebie osoby z zespołem Aspergera. Wielu dopiero w dorosłym życiu dowiaduje się, że jest nazwa na ich odmienność. Często są samotni, odrzucani przez otoczenie. Poznanie ich osobowości pomoże ich rozumieć, a nawet… podziwiać. Czytaj więcej…
Osobowość borderline – pierwsze objawy
Wyjechać gdzieś z dnia na dzień i zmienić wszystko. Albo z nowo poznaną osobą przegadać całą noc, śmiać się, tańczyć do upadłego i wpadać na milion nowych pomysłów na biznes… To bywa kuszące i podnieca, jednak koszty emocjonalne często są ogromne – mówi dr Anna Klatkiewicz, która pracuje z osobami borderline. Bo po epizodzie manii przychodzi zwykle depresja. Czytaj więcej…
Nawyki, które usprawnią pracę twojego mózgu – sprawdź co mu pomaga, a co szkodzi
Kiedy twój mózg nie pracuje prawidłowo, ty też masz problemy – twierdzi amerykański neurolog Daniel G. Amen. Człowiek ma jeden mózg i z tej racji powinien o niego dbać – dodaje francuski lekarz Michel Cymes. Jak przekonują od lat – zmieniając swój mózg, zmieniamy swoje życie. Czytaj więcej…
