Psychologia Od irytacji po furię – napady złości w menopauzie. O czym świadczą, jak sobie z nimi radzić? Pytamy psychoterapeutkę
Psychologia Niby żyjesz, ale bez motywacji, z nosem w telefonie. To zjawisko functional freeze. Jak z nim walczyć?
Seks Gwiazdy obalają tabu w słuchowiskach „(Nie) mówmy o seksie”. Ruszyła kampania Storytel i fundacji SexedPL
Spotkania Wybierz najlepsze, z reszty zrezygnuj – radzi Agnieszka Krzyżanowska, autorka bloga „Agnes on the cloud”
Filmy Czy „Rodzaje życzliwości” powtórzą sukces „Biednych istot”? Krytycy ocenili nowy film Yórgosa Lánthimosa z Emmą Stone
Kultura Kevin Costner wzruszony odbiorem swojego filmu „Horyzont. Rozdział 1” w Cannes. Dostał 10-minutowe owacje na stojąco
Moda 30. rocznica śmierci Jackie Kennedy – nieśmiertelnej ikony stylu i elegancji. Przypominamy jej najbardziej kultowe kreacje
Moda Meghan Markle inspiruje letnią garderobą w królewskim stylu. Oto wszystko, co nosiła podczas podróży do Nigerii
Moda Kasia Nosowska w nowej kampanii Zalando. „Najlepiej ci w byciu sobą” – mówi Kasia i jest w tym wiarygodna jak nikt!
Uroda Krioterapia włosów – na czym polega zabieg, który za pomocą zimna poprawi wygląd twoich kosmyków?
Uroda Walczą z przebarwieniami, ujędrniają ciało i regenerują włosy. Oto 11 nowości kosmetycznych, za które podziękujesz sobie w przyszłości
Uroda Ulubione perfumy królowych i arystokratek. Te eleganckie zapachy wybierają królowa Letycja, księżna Kate i księżna Monako Charlene
REKLAMA „Pozytywna seksualność jest oparta na dobrej, czułej relacji z własnym ciałem”, czyli sexcare jako wzrastająca na znaczeniu forma dbania o siebie. Rozmowa z seksuolożką i terapeutką par Agatą Stola
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Alkohol a relacje: czemu warto zrezygnować z alkoholu podczas pierwszych randek?
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Jak alkohol niszczy człowieka i paraliżuje służbę zdrowia?
WIDEO „W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Psychologia Od irytacji po furię – napady złości w menopauzie. O czym świadczą, jak sobie z nimi radzić? Pytamy psychoterapeutkę Małgorzata Welman
Psychologia Niby żyjesz, ale bez motywacji, z nosem w telefonie. To zjawisko functional freeze. Jak z nim walczyć? Agnieszka Radomska
Seks Gwiazdy obalają tabu w słuchowiskach „(Nie) mówmy o seksie”. Ruszyła kampania Storytel i fundacji SexedPL Agata Lipiec
Psychologia Jak znaleźć przyjaciół po trzydziestce, czterdziestce i później? „Możliwości jest mnóstwo” Agnieszka Radomska, Ewa Stelmasiak
Psychologia Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi? Rady dziennikarki Kamili Kalińczak Aleksandra Strójwąs
Psychologia Zakaz smartfonów w norweskich szkołach przynosi efekty – dzieci czują się zdrowsze psychicznie i osiągają lepsze wyniki w nauce Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 zachowań u mężczyzny, na które warto zwrócić uwagę podczas pierwszych randek. Jak rozpoznać potencjalne red flagi? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dobre małżeństwo nie chroni przed zdradą. Dlaczego ludzie w szczęśliwych związkach nie zawsze są wierni? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Moc terapii płynie z relacji. Co jeszcze warto wiedzieć wybierając psychoterapeutę? Robert Rient
Psychologia Melancholik – najbardziej neurotyczny typ osobowości. Rozpoznasz go po tych 9 cechach Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wystarczająco dobry związek. Jak sprawdzić, czy relacja, w której jesteśmy, nam służy? Rozmowa z psychoterapeutką Agatą Wilską Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Chłopaki nie płaczą, po prostu się wieszają? O to, co siedzi w sercu incela, pytamy autorki książki „Przegryw” Edyta Zbąska
Psychologia Najlepsza odpowiedź na bierną agresję w pracy i w związku. Terapeutka radzi, jak unieszkodliwić agresora Joanna Derda
Psychologia 5 oznak, że nie wyleczyłaś się ze swojego eks. Musisz porzucić ten emocjonalny ciężar, aby pójść dalej Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wysoko wrażliwi w pracy – jak nie dać się stresowi i zachować poczucie sensu Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Dlaczego jedni zawsze gubią drogę, a inni bez trudu docierają do celu? Orientacja w terenie to nie domena mężczyzn ani kwestia genów Agata Lipiec
Psychologia Trójkąt dramatyczny – wybawiciel, ofiara, prześladowca. Dopóki w nim tkwisz, nie masz szansy na szczęście Beata Pawłowicz
Psychologia Jak reagować na seksistowski język w pracy? Sposoby na językową dyskryminację Beata Pawłowicz
Psychologia Nie ma dobrych narkotyków – mówi psychoterapeuta, Robert Rutkowski w rozmowie o uzależnieniach Beata Pawłowicz
Psychologia Chcesz wsłuchać się w swoją intuicję? Najpierw zatrzymaj się na chwilę i wycisz umysł. Felieton Matyldy Gerber Matylda Gerber
Psychologia Śmiech jest tak samo ważny w życiu jak w terapii. Ważne jednak, co się pod nim kryje Aleksandra Nowakowska
Psychologia Jak nauczyć się zachwytu nad życiem? Radzą buddyjski mnich Thich Nhat Hanh i hiszpański psycholog Rafael Santandreu Aleksandra Nowakowska
Psychologia Im więcej się uśmiechamy, tym jesteśmy szczęśliwsi. Dowodzi tego eksperyment dra Michaela A. Britta Michael A. Britt
Psychologia 3 ćwiczenia, dzięki którym zapanujesz nad złymi emocjami. Tak przywrócisz sobie spokój i komfort psychiczny Aleksandra Nowakowska
Psychologia Scrollowanie w łóżku zabija związki – alarmują terapeuci. Ten nawyk obniża libido i odseparowuje nas od siebie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Pasywna agresja – bierne działanie, które niszczy. Zauważ je, by się chronić Agnieszka Radomska
Psychologia Psychoterapia zorientowana na ciało – im większa ekspresja w ciele, tym większa świadomość Katarzyna Sołtan
Psychologia Myśli są jak wzburzona woda, warto je wyciszać – to ćwiczenie w tym pomoże Aleksandra Nowakowska