Czasem wyraża się słowem, czasem gestem. Niekoniecznie pięścią. Najlepszym lekarstwem jest… wychowanie. Jeśli nauczymy chłopca, że przemoc jest zła, dorosły mężczyzna nie będzie jej stosował. Jak to zrobić? – Kluczem jest słowo „szacunek” – wyjaśnia terapeuta Mariusz Moderski.
Mój wewnętrzny hamulec: autosabotaż
Jak przestać się bawić w chowanego z samym sobą? Dobrze jest poznać stosowane przez siebie wzorce autosabotażu, a potem je rozbroić – radzi Beata Kaczyńska, psychoterapeutka, coach.
Kristin Scott Thomas: Ogień i lód
Jej uroda kojarzy się z wyniosłością i dystansem. A to nie tak. Jest po prostu nieśmiała i zamiast fleszy woli ciszę oraz spokój. W filmach „Party” i „Czas mroku”, które właśnie trafiają do kin, daje czadu! Pokazuje, że potrafi przełamać lodowaty image i że odzyskała apetyt na kino.
Intuicja: powinni uczyć jej w szkole
Nie można robić tego, co każą emocje. Trzeba je odczytać i z nimi podyskutować. Dopiero potem podjąć decyzję – radzi Antonio Damasio, profesor neuronauki, psychologii i filozofii na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.