Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Kąpiele leśne – na czym polega japońska technika shinrin-yoku? Wyjaśnia dr Katarzyna Simonienko
Spotkania Dominika Soćko Jacek Bożek: „Świat potrzebuje współodczuwania i empatii” Całego świata nie zbawię, ale to nie oznacza, że nie możemy budować wspólnych ogrodów, z których będziemy potem zrywać owoce – mówi Jacek Bożek, założyciel Klubu Gaja. I zachęca do uważności na świat i nieustającej edukacji.
Materiał partnera Magda Rosłaniec Mniej plastiku, więcej piękna – zostań Green Hero Segregujemy śmieci, kupujemy kawę na wynos we własnym, wielorazowym kubku, a na zakupy zabieramy materiałowe torby. Do listy rzeczy, które każdy z nas może zrobić dla środowiska warto dopisać używanie szamponów i mydeł w kostce.
Ekologia redakcja Yope wspiera pszczoły – kolejna edycja akcji #beeYOPE Yope nie ustaje w działaniach na rzecz pszczół! Właśnie rusza kolejna edycja #beeYOPE – akcji, dzięki której Yope już od pięciu lat wspiera dzikie zapylacze.
Ekologia redakcja Marcin Kydryński poczuł klimat i został kolejnym ambasadorem akcji Rossmanna Marcin Kydryński czuje klimat, dlatego został drugim – po Arturze Rojku – ambasadorem akcji „Czujesz Klimat?” organizowanej przez markę Rossmann.
Moda redakcja Electrolux i Rave Review uświadamiają – zmień nawyki i zadbaj o swoją garderobę Czy wiesz, że najbardziej ekologiczne ubrania to te, które już masz w szafie? Niestety, według statystyk przeciętnie ubranie zakłada się tylko dziesięć razy i wyrzuca dużo wcześniej, niżby należało. Dlatego Electrolux, szwedzki producent nowoczesnych ekologicznych urządzeń AGD, postanowił inspirować konsumentów do zmiany nawyków i lepszego dbania o swoją garderobę. Chcąc pokazać, że używane ubrania wciąż mają wartość, Electrolux nawiązał współpracę ze szwedzkim duetem projektantek mody Rave Review. Efektem kooperacji jest wyjątkowa kolekcja wykonana z ubrań wyrzuconych na pustynię Atakama w północnym Chile, jednego z największych na świecie składowisk odpadów tekstylnych.
Kuchnia Izabela Nowakowska-Teofilak To, co jest zdrowe dla nas, służy również naszej planecie – mówi kucharka Anna Jones Nasza planeta przypomina ustawiony na kuchence garnek, który stopniowo się podgrzewa, a my stale podkręcamy temperaturę, jakbyśmy nie zdawali sobie sprawy z tego, że siedzimy w środku – mówi Anna Jones, kucharka i autorka książek. Jej misją jest uczyć ludzi gotować nie tylko dla siebie i rodziny, lecz także z pożytkiem dla Świata.
Styl Życia Małgorzata Welman Odra jako osoba prawna – apel do władz kierują między innymi Maciej Stuhr i Katarzyna Nosowska „Jestem rzeką, a rzeka jest mną” – to zdanie, wielokrotnie powtórzone przez osoby apelujące o podpisanie petycji w sprawie uznania Odry za osobę prawną, zapada głęboko w serce. I jest impulsem do aktywnego włączenia się w akcję, która ma chronić nasze wspólne dobro.
Ekologia Dominika Soćko Areta Szpura: „Małe zmiany to dobry start, z którego łatwiej ruszyć dalej” Ciężko nagle zmienić cały świat, dlatego małe zmiany to dobry start, z którego łatwiej ruszyć dalej – przekonuje aktywistka ekologiczna Areta Szpura w swojej nowej książce „Instrukcja obsługi przyszłości”.
Ekologia redakcja Książka za worek śmieci Już niebawem ruszy XX edycja akcji „Książka za worek śmieci”, w której wezmą udział mieszkańcy 16 miast. Prezentem i podziękowaniem dla uczestników akcji będą książki.
Ekologia redakcja Ten kwas pomaga! Powstaje z chleba, który mógłby się zmarnować, zgodnie z ideą zero waste i według staropolskiej receptury. Każdy, kto go pije, pomaga dzieciom z Ukrainy.
Ekologia Materiał partnera Tikkurila ze wsparciem dla natury Marka farb Tikkurila od lat jest pionierem w tworzeniu popartych licznymi certyfikatami rozwiązań ekologicznych. Systematycznie wdraża innowacje branżowe, które udowadniają, że można tworzyć piękne wnętrza i dbać o estetykę wokół domu, wykorzystując produkty wytwarzane z poszanowaniem zasobów naszej planety i zdrowia ludzi. Zaangażowanie marki w działalność na rzecz natury to także aktywne wspieranie inicjatyw, które przyczyniają się do jej ochrony. Tikkurila podjęła właśnie współpracę z fundacją Pszczoła Musi Być, aby pomóc owadom, a zwłaszcza zapylaczom.
Styl Życia Joanna Derda Saper na czterech łapach, plogging i wyjątkowy miód manuka – ekologiczne ciekawostki miesiąca Dobrych wiadomości nigdy za wiele. Szczególnie w świecie ekologii. Oto nasz wybór ekologicznych ciekawostek miesiąca.
Zdrowie Joanna Derda Natura na receptę Praca w ogrodzie, na działce, na balkonie. Kąpiele leśne. Obserwacja ptaków. Szukanie śladów zwierząt. Sposobów na kontakt z przyrodą jest wiele i każdy dobry. Natura leczy, daje nam siłę, poprawia odporność i nastrój. Kiedy z tego korzystać, jak nie teraz, latem?
Ekologia Dominika Soćko Natalia Przybysz i jej ekomisja: „Mogę wyjść na ekojędzę czy ekoterrorystkę, mam z tym luz” Dziś poczucie przynależności do świata przyrody towarzyszy Natalii Przybysz w codziennym życiu i na scenie. Na przykład podczas trasy koncertowej „Letnie brzmienia”.
Styl Życia Katarzyna Kazimierowska Dlaczego powinniśmy polubić owady? Odpowiada norweska biolożka Anne Sverdrup-Thygeson Budzisz się jutro rano i nie ma muszek, pszczół, trzmieli, chrząszczy. Nie ma kwiatów, nie ma plonów z zapylanych przez nie roślin, no i cały recykling, który nam zapewniają – także znika. Nie ma ptaków i ryb, nie ma świata, który znamy. Ale życie nadal jest. O tym, dlaczego powinniśmy polubić owady, opowiada norweska biolożka Anne Sverdrup-Thygeson.
Ekologia redakcja Czujesz klimat? Artur Rojek czuje Artur Rojek został ambasadorem akcji „Czujesz Klimat?”, organizowanej przez sieć sklepów Rossmann. Wspólnie z marką będzie promował bardziej ekologiczne postawy i budował świadomość, że każdy z nas może podejmować bardziej przyjazne środowisku wybory. „Chociaż nie zbawimy tym całego świata, to mamy wpływ na najbliższe otoczenie, w którym funkcjonujemy. Wielkie zmiany powinniśmy rozpocząć od samych siebie!” – mówi artysta.
Ekologia Klaudia Mizerska Zielony Weteran, czyli wielka wyprzedaż roślin Już w najbliższy weekend – 30 i 31 lipca – będziemy mogli wziąć udział w wielkiej wyprzedaży roślin z warszawskich biurowców. To świetna okazja, by podarować dom wybranym kwiatom za naprawdę niewielkie pieniądze. Czekać na nas będzie aż 3000 roślin!
Ekologia Joanna Derda Jakie grzechy popełniamy, segregując śmieci? Tłumaczy pani_od_odpadów Gdzie powinien wylądować pusty karton po mleku? A gdzie powinna para butów? Jakie największe grzechy popełniamy, segregując śmieci? To wszystko wyjaśnia i tłumaczy nam pani_od_odpadow, czyli Monika Michalska. Jej instagramowe konto obserwują tysiące ludzi.
Ekologia redakcja Rusza projekt Plaża PGE – poznaj moc bałtyckiego wiatru W ramach projektu „Plaża PGE – poznaj moc bałtyckiego wiatru” w czterech nadmorskich miejscowościach powstaną strefy edukacyjne, gdzie będzie można zgłębić wiedzę na temat odnawialnych źródeł energii, a w szczególności morskiej energetyki wiatrowej. Wydarzenie potrwa od 8 lipca do 16 sierpnia.
Styl Życia redakcja Jednostkowe wybory mają znaczenie – nowa wystawa EkoEksperymentarium Czy odpowiednia segregacja, unikanie plastiku i niemarnowanie żywności w domach ma sens? Czy jednostkowe decyzje, podejmowane w czterech ścianach mają jakikolwiek wpływ na losy całej planety? Zdania są podzielone, jednak jedno jest pewne – jeśli nie zmienimy nic, zarówno w myśleniu lokalnym jak i globalnym, stan środowiska nie zacznie się poprawiać. Przekonują o tym autorki wystawy EkoEksperymentarium, które w trosce o przyszłe pokolenia nie chcą straszyć, a rzetelnie edukować.
Ekologia Joanna Derda Narodziny nosorożca, Europejskie Drzewo Roku i dieta wegańska w więzieniu – ekologiczne ciekawostki miesiąca Co słychać w świecie pod kątem ekologii? Oto nasz wybór ekologicznych ciekawostek miesiąca.
Ekologia Artur Zaborski Marion Cotillard: „Odkąd zostałam matką, zastanawiam się, do jakiego świata zaprosiłam swoje dzieci” Marion Cotillard prywatnie jest mocno zaangażowana w sprawę ochrony planety. Teraz postanowiła zawalczyć o nią również za pomocą kina. Wyprodukowany przez aktorkę film „Bigger than us” portretuje młodych aktywistów, którzy działają na rzecz klimatu. Choć nie tylko.
Ekologia Alina Gutek Światowy Dzień Oceanów. Jak wygląda nasza relacja z Ziemią? Jesteśmy tu na chwilę, w gościnie. A zachowujemy się tak, jakbyśmy żyli wiecznie i byli władcami Ziemi.
Moda i uroda Kara Becker Moda jako manifest Feministyczny protest Chanel, walka o prawa zwierząt Stelli McCartney, klimatyczna rewolucja Vivienne Westwood czy antywojenny apel Balenciagi – wielkie marki mają głos i nie wahają się go użyć. Ich sprzeciw wobec niesprawiedliwości jest widoczny i potrzebny. Ale na ile szczery i skuteczny?
Ekologia Materiał partnera Zobacz, jak możesz przyczynić się do ochrony środowiska z nową Škodą Karoq Ekologia w motoryzacji jest najczęściej rozumiana po prostu przez oszczędne silniki. Dla Škody to zdecydowanie więcej. Przekonaj się, w jak wyrafinowane i zaskakujące sposoby nowy Karoq chroni środowisko już od samego momentu produkcji… a przez to również twój portfel.
Ekologia Materiał partnera Piszemy zieloną przyszłość każdego dnia Światowy Dzień Ochrony Środowiska to dobry pretekst, by zrewidować codzienne nawyki i zacząć szukać rozwiązań ekologicznych. Zielona przyszłość planety zależy od każdego z nas. Na szczęście coraz więcej firm myśli podobnie i daje nam wybór. Świadomość posiadania alternatywy – to pierwszy krok w dobrą stronę.
Styl Życia Dominika Soćko Miejskie ogrodnictwo – odskocznia od pędu i cyfrowego świata. Rozmowa z Kasią i Dominiką z portalu inspekty.pl „Chciałybyśmy odczarować mit, że uprawianie warzyw to ciężka praca i urabianie się po łokcie. Czasem wystarczy po prostu nie przeszkadzać roślinom. One same dadzą sobie radę, jeżeli będą miały spełnione podstawowe warunki do życia” – mówią Kasia Basiewicz i Dominika Krzych, które od lat edukują o miejskim ogrodnictwie i razem tworzą portal inspekty.pl.
Ekologia redakcja Bracia i Maja ponownie dla pszczół Światowy Dzień Pszczół już za nami, jednak Bracia Sadownicy nie ograniczają pomocy do jednego dnia. Ponownie łączą siły z Mają Popielarską.
Ekologia redakcja Chrońmy pszczoły – nie tylko w Światowy Dzień Pszczół Dzisiaj Światowy Dzień Pszczół. W związku z tym warto przypomnieć, co każdy z nas może zrobić, aby tym pożytecznym owadom żyło się jeszcze lepiej.
Styl Życia Karolina Morelowska-Siluk Pszczoła najlepszym przyjacielem człowieka. Rozmowa z pszczelarką Bożeną Dąbrowską „W pszczelim świecie nikt się nie miga od swoich zadań. Dlatego mówię dzieciom, że to doskonały wzór do naśladowania. Uważam, że gdyby wśród nas, ludzi panowały takie zasady, zwyczaje, taki porządek jak u pszczół, bylibyśmy znaczenie „dalej” i żyło by się nam znacznie lepiej.”, mówi Bożena Dąbrowska, pszczelarka.
Ekologia redakcja Circular Text Hub – targi mody cyrkularnej i tkanin z drugiego obiegu Wszyscy zgodzimy się z tym, że konsumpcjonizm to największy wróg planety. Dlatego tak ważne jest promowanie mody w obiegu zamkniętym. Circular Text Hub to pierwsza w Polsce inicjatywa, która łączy targi tkanin z drugiego obiegu oraz mody cyrkularnej.
Styl Życia Zofia Fabjanowska-Micyk Damian Andrzejewski, szef kuchni: „Żeby być eko, nie wystarczy segregować śmieci i nie marnować jedzenia” Żeby być eko, nie wystarczy segregować śmieci i nie marnować jedzenia. Równie ważne są relacje i twoje dobre samopoczucie – mówi szef kuchni Damian Andrzejewski. Bistro jego pomysłu wkrótce rusza w Warszawie.
Psychologia Ewa Pągowska Jak wypoczywać, żeby wypocząć? W otoczeniu natury Rezygnując z kontaktu z naturą, tracimy wolność – przestrzega filozof Marcin Fabjański. Podpowiada, jak rozwijać w sobie wrażliwość na przyrodę i jaki rodzaj bliskości z nią przynosi nam najwięcej pożytku.
Ekologia Joanna Derda Wilk czerwony – odrodzenie Znamy wilki szare. A są i czerwone. Właśnie urodziła się ich cała gromadka. Dlaczego to istotne? Bo na tym gatunku położono już krzyżyk. Niesłusznie!
Styl Życia Monika Stachura Zielone miasta przyszłości Prognozy ONZ wskazują, że w 2050 roku w miastach będzie mieszkało średnio 90 proc. światowej populacji. Szacunki dotyczące Polski są niższe, jednak to nadal bardzo dużo... Jak pogodzić potrzeby mieszkańców aglomeracji z poszanowaniem natury?
Ekologia redakcja Dzień Ziemi pod hasłem zmian klimatu – 12 mitów, z którymi rozprawia się WWF „Inwestuj w naszą planetę” – tak brzmi tegoroczne hasło Międzynarodowego Dnia Ziemi, dotyczące przede wszystkim klimatu. Jest to ważny temat nie tylko na ten rok, bo od niego zależy przyszłość planety i żyjących na niej istot. Wokół problemu powstało wiele mitów fałszujących nasze podejście do zmian klimatu. Czy umiecie sami je rozpoznać? – WWF Polska, zadając to pytanie, wymienia często rozpowszechniane mity, z którymi warto się rozprawić.
Ekologia Karolina Morelowska-Siluk Depresja klimatyczna? Raczej smutek, bezsilność i złość To, co dewastuje planetę, niszczy również nas samych. Mamy coraz więcej stresu a coraz mniej czasu dla bliskich. Nie przez przypadek notujemy wzrost kryzysów zdrowia psychicznego – mówi psycholożka społeczna Marzena Cypryańska-Nezlek.
Styl Życia Joanna Derda Światowy Dzień Ziemi. Zróbmy to, co się da! Mamy coraz mniej czasu na uratowanie Ziemi, naszego domu – tak mówią ci, którzy kryzysem klimatycznym zajmują się na co dzień. Czyli starają się zapobiec katastrofie. Czasem to działania na szeroką skalę, czasem tylko – dosłownie – na własnym podwórku, na którym stawiają kompostownik. Co możemy zrobić? I czy to ma sens?
Styl Życia Agnieszka Passendorfer Dlaczego warto przesiąść się na rower? Wolnym można być zawsze i wszędzie, bo przecież to stan umysłu, ale… łatwiej, gdy ma się własny ekologiczny i wygodny środek transportu. Wtedy można w niezłym tempie dotrzeć dokładnie tam, gdzie się chce. Także do punktu docelowego „fajna sylwetka”
Styl Życia Aldona Zakrzewska Ptasie pisanki – o kraszankach z natury rozmawiamy z dr. Andrzejem Kruszewiczem [Galeria zdjęć] Niebieskie, zielone, brązowe, śnieżnobiałe. W kropki, kreski, plamki i inne desenie. O ubarwieniu i roli plamek na skorupkach ptasich jaj i o tym, że „jajowatość” bywa różna rozmawiamy z dr. Andrzejem Kruszewiczem, lekarzem weterynarii, ornitologiem, znawcą ptasich obyczajów, autorem wielu książek, dyrektorem warszawskiego zoo.
Ekologia redakcja Ekologiczna pielęgnacja z Your KAYA i Soap for Globe Your KAYA we współpracy z Soap for Globe stworzyła linię wyjątkowych kostek myjących do ciała, włosów i skóry głowy. To ekologiczna i ultraodżywcza codzienna pielęgnacja.
Styl Życia Joanna Derda Wielkanoc 2022 pod hasłem zero waste? Uczmy się nie wyrzucać jedzenia Świąteczne ucztowanie. I wyrzucanie. Obiecujemy sobie, że tym razem przygotujemy mniej jedzenia, bo raz, że ceny idą w górę, dwa – i tak nie jesteśmy w stanie wszystkiego zjeść. A jak z realizacją tych obietnic? Są badania z ubiegłego roku. Może w tym będzie lepiej?
Ekologia redakcja Nanołączki – ukwiecamy parapety i balkony z okazji Roku Botaniki Czy wiedzieliście, że rok 2022 został ustanowiony Rokiem Botaniki z okazji stulecia powstania Polskiego Towarzystwa Botanicznego? To dobry moment na podejmowanie inicjatyw, które przysłużą się polskiej przyrodzie – np. ukwiecanie parapetów i balkonów, do czego namawia Fundacja Kwietna.