Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy”
Wywiady „Emerytura, jaką mają dziś nasi rodzice, to iluzja”. Zuzanna Skalska: Będziemy musieli pracować dłużej, a potem „zjeść” własne mieszkanie
Seriale 10 miniseriali Netflixa do obejrzenia w weekend. Te niedocenione perełki i ekranowe arcydzieła warto teraz nadrobić
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu
Filmy Gillian Anderson kradnie show w nowym thrillerze Netflixa. Reżyserski powrót Bena Afflecka nie przekonał jednak krytyków
Muzyka Władze chciały zablokować ten hit Lady Pank. Zamiast go uciszyć, wypromowały go jeszcze bardziej
Moda Tych 5 zasad przestrzegały Jane Birkin, Ines de la Fressange i Catherine Deneuve. To one definiują prawdziwy paryski szyk
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach
Moda Haremki to największy trend stylizacji ulicznych w Paryżu. Jakie buty dobrać do tego fasonu jesienią, żeby wyglądać elegancko?
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop 3 znaki zodiaku, które rozkwitają po czterdziestych urodzinach. Przestają zadowalać innych i wreszcie zaczynają żyć na własnych zasadach
Psychologia Śpisz osiem godzin, a i tak jesteś zmęczona? Lekarka wyróżnia 7 rodzajów odpoczynku. Możliwe, że potrzebujesz zupełnie innego, niż myślisz
Zdrowie 72 proc. dorosłych Polaków przyjmuje suplementy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Lepiej zapytać „Ile warzyw dzisiaj zjadłam?”
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Ekologia Ty też spotkałaś dzika w mieście? Ekspertki wyjaśniają, jak się wtedy zachować i dlaczego zwierzęta coraz mniej się nas boją Joanna Derda
Ekologia Koleżanka powiedziała: „Posiadanie dzieci w dzisiejszych czasach jest niemoralne”. Łukasz Stanek o rodzicielstwie w obliczu kryzysu klimatycznego Robert Rient
Ekologia Dla naszych przodków „bóg” i „buk” znaczyły niemal to samo. Czego Słowianie uczyli się o życiu od lasów? Robert Rient
Ekologia Jak dać owadom odrobinę wytchnienia? Każdy może zrobić coś, aby odbudowały populacje Robert Rient
Ekologia Osoba Odra? O inicjatywę przyznania rzece Odrze osobowości prawnej pytamy Tatianę Staroń, prezeskę Fundacji Osoba Odra Joanna Derda
Spotkania Florence Pugh szczerze o swojej przełomowej roli: „Skrzywdziłam sama siebie” Marta Waszkiewicz
Ekologia „Lekcje miłości do zwierząt i przyrody” nowym przedmiotem szkolnym w krakowskich placówkach Dominika Soćko
Styl Życia Ekonewsy – 9 nowych rzeczy, które warto wiedzieć, jeśli interesujesz się ekologią Joanna Derda
Styl Życia Norweski sklep internetowy drukuje na paragonach ślad węglowy. Przyniosło to realny wpływ na decyzje zakupowe Dominika Soćko
Styl Życia Greta Thunberg nie odpuszcza w walce o klimat. Została ukarana przez szwedzki sąd Dominika Soćko
REKLAMA Tomasz Raczek, Anna Dereszowska, Bartosz Bielenia i inni w spocie przeciwko chowowi klatkowemu Dominika Soćko
Styl Życia Miejskie ogrodnictwo – odskocznia od pędu i cyfrowego świata. Rozmowa z Kasią i Dominiką z portalu inspekty.pl Dominika Soćko
Styl Życia Co nam grozi, gdy wyschną nasze rzeki? Rozmowa z autorem kryminału o katastrofie klimatycznej Marta Urbaniak-Piotrowska
Spotkania Artur Rojek: „Jeśli nie masz szacunku dla człowieka i życia w ogóle, to i do drzewa nie masz” Joanna Derda
Spotkania Marika: „Dopiero po trzydziestce zaczęłam wydeptywać ścieżkę do siebie samej” Dominika Soćko
Ekologia Rzeki to życie. Cecylia Malik z kolektywu Siostry Rzeki w wywiadzie o ekofeminizmie Małgorzata Milian-Lewicka
Ekologia „Najsłynniejsze parki narodowe świata” – serial przyrodniczy, który zachwyca, bawi i edukuje Marta Waszkiewicz