W okresie letnim często decydujemy się na wypoczynek w ciepłym klimacie, gdzie jest dużo słońca oraz wilgoci, co może sprzyjać niektórym problemom dermatologicznym. Aby temu zapobiec, warto mądrze wybrać produkty, które włożymy do walizek.
Fot. Materiały prasowe
Fragment tekstu pochodzi z książki „Piękna skóra przez cały rok. Dieta i pielęgnacja – sprawdzone porady ekspertek” autorstwa Anety Łańcuchowskiej oraz Moniki Wasilewskiej.
Delikatne mycie
Syndet w kostce (face & body bar) o lekko kwaśnym pH (5–6) – oczyszcza bez wysuszania, idealny do zabrania na pokład samolotu (nie jest płynem i zajmuje mało miejsca).
Wsparcie skóry i włosów
Szampon 2 w 1 z substancjami przeciwłupieżowymi np. piroktonianem olaminy czy cyklopiroksem (nie mają intensywnego, nieprzyjemnego zapachu) – do mycia włosów i ciała, rekomendowana profilaktyka przeciw łojotokowi i zapaleniu mieszków włosowych, a także grzybic (w tym częstego latem łupieżu pstrego).
Nawilżenie „all in one”
Lekkie emulsje nawilżające z humektantami (kwas hialuronowy, składniki NMF w tym mocznik) i emolientami (ceramidy, alkohole tłuszczowe, cholesterol) zastąpią zarówno serum i krem do twarzy, jak i balsam do ciała oraz krem do rąk – jeden kosmetyk zamiast czterech produktów.
Fot. Materiały prasowe
Kontrola pocenia
Antyperspirant-bloker w kremie/lotionie bez zapachu – sprawdzi się także na dłonie i stopy, a nawet czoło. Taki produkt stosujemy wieczorem, codziennie przez tydzień (można profilaktycznie zacząć przed wyjazdem), następnie 2–3 × w tygodniu dla podtrzymania efektów.
Pierwsza pomoc przy ugryzieniach owadów, podrażnieniach, otarciach i poparzeniach słonecznych:
Kremy regenerujące typu „cica” ze związkami cynku.
Ochrona UV
Emulsja z SPF 50+ (szerokie spektrum ochrony przeciw UVA/UVB) – lekka, na twarz i ciało, z wysokim wskaźnikiem ochrony przed UV – jeśli wybieracie się cała rodziną, warto wybrać produkt zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Wsparcie w terapii hiperpigmentacji (pozapalne PIH, melasma)
Kosmetyk z kwasem azelainowym lub Thiamidolem – pamiętaj, najlepiej zadziała nałożony profilaktycznie przed ekspozycją na intensywne słońce, zanim powstaną utrwalone przebarwienia.
Preparaty przeciw insektom
Pamiętaj: tropiki + insekty = choroby tropikalne!
Wybierz repelent o wysokiej zawartości DEET (w INCI N,N-dietylo-m-toluamid). Jest to najczęściej stosowany składnik przeciwko insektom, skutecznie odstraszający komary, kleszcze itp. Działa poprzez maskowanie bodźców chemicznych, które owady czy pajęczaki wyczuwają, dzięki czemu nie traktują człowieka, który użył tej substancji jako źródła pożywienia. DEET jest bezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży, jeśli stosuje się go zgodnie z zaleceniami producenta. Badania nie wykazały szkodliwego wpływu DEET przy prawidłowym stosowaniu. Ważne, aby stosować go tylko na skórę, zgodnie z instrukcją, i nie wdychać w dużych ilościach.