Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Ilustracja Magdalena Pankiewicz
    Jak mieć pieniądze i nie zwariować? Pytamy Martę Niedźwiecką
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    2 proste triki, które natychmiast eliminują stres. Ludzie, którzy znają te metody, potrafią uspokoić umysł w kilka sekund
    Psychologia
    (Fot. Karen Moskowitz via Getty Images)
    Powtarzaj codziennie kilka z tych 11 zdań „kotwic”, a twoje życie stanie się lepsze. Uczą czułości do siebie, wzmacniają i uspokajają
    Relacje
    Taylor Swift i Travis Kelce (Fot. TheStewartofNY/GC Images)
    Psycholożka o związku Taylor Swift i Travisa Kelce: „To przepis na rezyliencję”. Oto dlaczego
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Diane Keaton w 2022 roku (Fot. Jerod Harris/Getty Images)
    „Nie potrzebuję mężczyzny, żeby czuć się spełniona”. 28 kultowych cytatów Diane Keaton, którymi warto kierować się w życiu
    Wywiady
    Wojciech Szczęsny (Fot. Materiały prasowe Prime Video)
    Wojtek Szczęsny – człowiek, który potrafi wykorzystywać drugie szanse
    Wywiady
    mat. prasowe Universal Music Polska (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    „Mrok dzielony z innymi przynosi światło”. Calum Scott szczerze o stracie, marzeniach i duecie z Whitney Houston
    Retro
    (Fot. BEW)
    Michalina Wisłocka – kobieta, która nauczyła Polaków miłości
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Muzyka
    George Michael podczas koncertu w hołdzie Freddiemu Mercury’emu na rzecz walki z AIDS na stadionie Wembley w Londynie (1992). (Fot. Jim Steele/Popperfoto/Getty Images)
    Szybka miłość. 5 wielkich muzycznych wyznań miłości
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Mroczny serial Ryana Murphy’ego na szczycie polskiego Netflixa. Nowy lider wyprzedził „1670”
    Kultura
    Diane Keaton (Fot. Charley Gallay/Getty Images)
    Diane Keaton nie żyje. Legendarna aktorka miała 79 lat
    Seriale
    Kadr z serialu „All Her Fault” (Fot. Sarah Enticknap/materiały prasowe Peacock)
    To będzie najmocniejsza rola Sarah Snook od czasów „Sukcesji”. Serial „All Her Fault” to połączenie dramatu rodzinnego i thrillera
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. materiały prasowe Hollie)
    Najpiękniejsze torebki na jesień od polskich marek
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. PeopleImages/Getty Images
    Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!
    Makijaż
    Meghan Markle (Fot. Andrea Cremascoli/Getty Images)
    Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 13.10 – 19.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Pielęgnacja

Najlepszy krem nawilżający – 10 bestsellerów do różnych typów cery

Klaudia Mizerska
(Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Pielęgnacja

Maski kolagenowe: ratunek dla skóry czy strata pieniędzy? Sprawdź, co na ich temat mówią dermatolodzy

Marta Waszkiewicz
(Fot. Cavan Images/Getty Images)
Uroda

Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

Agata Rucińska
Fot. Christine Schneider/Getty Images
Pielęgnacja

Krem do twarzy na noc - kosmetyki tej duńskiej marki widocznie poprawią kondycję skóry

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Dowiedz się jak wspierać pielęgnację skóry trądzikowej od podstaw z innowacyjnymi produktami gamy Cleanance

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Jak skutecznie zmyć SPF? Najważniejsze zasady

Fot. Materiały partnera
Uroda

Kwas bursztynowy to jeden z najbardziej pożądanych składników kosmetycznych. Dlaczego warto dodać go do swojej rutyny?

Dominika Soćko
Kwas bursztynowy oczyszcza pory, łagodzi skórę i zapewnia nawilżenie. (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Zabiegi jak z salonu zamknięte w tubce. Tymi kosmetykami odmłodzisz twarz na wiosnę

Klaudia Mizerska
Chociaż wygodnie zrzucić wszystko na karb genów, musimy stanąć twarzą w twarz z prawdą, że to, w jakim stanie jest nasza cera, w sporej mierze zależy od nas. (Fot. Getty Images)
Uroda

Zjawisko „skin burnout” – jak pomóc zmęczonej skórze? Wiosenne nowości, dzięki którym cera odzyska blask 

Magda Rosłaniec
(Fot. Getty Images)
Pielęgnacja

Regeneracja cery podczas snu - Nacomi Rich Recovery Midnight

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Rich&Comfy Regeneration Avocado - troska o Twoją skórę od Nacomi

Fot. Materiały partnera
Uroda

Jak „odgruzować” twarz po zimie? 3 najlepsze zabiegi

Magda Rosłaniec
Żeby szybko i skutecznie zregenerować skórę, warto zainteresować się trzema zabiegami: infuzją tlenową, peelingiem ferulowym oraz mezoterapią. (Fot. CoffeeAndMilk/Getty Images)
Uroda

Marka Lady Gagi już niedługo w Polsce. Kosmetyki Haus Labs to sprzedażowe wirale. Czy pokochają je również Polki?

Magda Rosłaniec
Lady Gaga (Fot. Allen J. Schaben/Getty Images)
REKLAMA

Przedsylwestrowa pielęgnacja skóry z NIVEA

Fot. Materiały partnera
REKLAMA

Jak dbać o cerę dojrzałą? Podpowiadają kosmetolodzy Topestetic

Fot. materiały partnera
Święta

Odkryj piękno Świąt dzięki limitowanym zestawom świątecznym Mesoestetic

mat. prasowe
Uroda

Bestsellery idealne na prezent bez pudła. Poznaj 14 najszybciej sprzedających się kosmetyków

Magda Rosłaniec
Bestsellerami stają się kosmetyki, bez których kobiety nie wyobrażają sobie swojej urodowej rutyny, które z przekonaniem polecają swoim bliskim i chętnie nimi obdarowują innych. (Fot. Getty Images)
REKLAMA

Piękno od wewnątrz. Odkryj kolagenową formułę Remé w nowych otulających smakach caffè late

Magda Rosłaniec
(Fot. materiały prasowe)
Uroda

Slow Beauty – trend dobry nie tylko dla skóry

Magda Rosłaniec
Regularnie wykonywany automasaż z użyciem gadżetu takiego jak roller czy płytka gua sha pobudza krążenie i układ limfatyczny, niweluje obrzęk, zwłaszcza pod oczami, stymuluje naturalną produkcję kolagenu i przede wszystkim odpręża. (Fot. iStock)
Uroda

Filozofia CSA – poznaj prosty sposób na piękną cerę stosowany przez dermatologów i gwiazdy 

Magda Rosłaniec
(Fot. iStock)
Uroda

Kremy z retinolem – 22 najlepsze kosmetyki do rozpoczęcia kuracji anti-age

Magda Rosłaniec
Retinol najlepiej stosować na noc. (Fot. iStock)
REKLAMA

Młodszy wygląd skóry w 7 dni? Tylko z Retinol Boost od Neutrogeny

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Czym różni się retinol od retinalu? Poznaj ich właściwości i efekty stosowania

Magda Rosłaniec
Retinol jest jednym z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych składników przeciwstarzeniowych. (Fot. iStock)
Uroda

Trądzik neuropatyczny – jak i dlaczego perfekcjonistki rozdrapują swoją twarz?

Magda Rosłaniec
Trądzik neuropatyczny to choroba perfekcjonistek. (Fot. iStock)
Uroda

Nawilżaj, odżywiaj, rozpieszczaj – skóra po lecie zasługuje na domowe spa. 10 nowości dla odwodnionej cery

Magda Rosłaniec
Jesienna regeneracja skóry to właściwe nawilżanie kremami  oraz dieta bogata w oleje. (Fot. iStock)
REKLAMA

Niedoskonałości pod kontrolą

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Skin cycling – trend, który warto poznać, jeśli rozpoczynasz kurację retinolem

Magda Rosłaniec
Metoda skin cycling pozwala na stosowanie kilku składników aktywnych tak, aby zmaksymalizować działanie każdego z nich i zminimalizować ryzyko podrażnienia. (Fot. iStock)
Uroda

Kremy nawilżające – 6 luksusowych, silnie działających, lekkich kosmetyków

Magda Rosłaniec
Odpowiednie nawilżenie to podstawa pielęgnacji. (Fot. Payot)
REKLAMA

Miejski stres. Jak skutecznie chronić skórę przed zanieczyszczeniami?

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Nowy trend: do ślubu bez makijażu

Marta Waszkiewicz
Panny młode coraz częściej rezygnują z makijażu. Na zdjęciu: look z pokazu Cecilie Bahnsen, wiosna-lato 2023 (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Kremy z filtrami nie chronią przed IR – zaskakujące badanie polskich naukowców

Magda Rosłaniec
Skuteczność filtrów w niwelowaniu promieniowania ultrafioletowego (UV) – tego, które najbardziej nam szkodzi – jest wysoka i potwierdzona badaniami. (Fot. iStock)
Uroda

Jak myć pędzle i gąbki do makijażu?

Klaudia Mizerska
Brudne pędzle to jeden z najczęstszych powodów problemów z cerą. (Fot. iStock)
Uroda

Przebarwienia i trądzik na wakacjach – jak dbać o problematyczne cery latem?

Magda Rosłaniec
Przebarwienia czy inne kłopoty z cerą to nie powód, by urlop spędzić pod parasolem. Odpowiednia pielęgnacja oraz wysoka fotoprotekcja mogą zminimalizować ryzyko powstawania plam. (Fot. iStock)
Uroda

Olejki – dlaczego ratują włosy, a szkodzą skórze? 12 najlepszych olejków do włosów

Magda Rosłaniec
Olejki zatykają ujścia mieszków włosowych, mogą powodować trądzik kosmetyczny, ich stosowanie na twarz jest ryzykowne, wspaniale za to działają na włosy. (Fot. iStock)
REKLAMA

Wyjątkowe kosmetyki z ochroną przeciwsłoneczną marki Image Skincare

(Fot. iStock)
REKLAMA

Pielęgnacja problematycznej skóry trądzikowej – kosmetyki tołpa. dermo face sebio

Kobieta z trądzikiem na twarzy patrząca w bok i trzymająca produkt Tołpy (Fot. materiały partnera)
Uroda

Bihada Hamonii – masaż, który odmładza twarz

Aleksandra Nowakowska
(Fot. iStock)
REKLAMA

Rozjaśnianie przebarwień latem? Tak, jest to możliwe!

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Piegi są wciąż modne – noś je z dumą, domaluj lub doklej

Magda Rosłaniec
Altuzarra, lato 2023 (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Najlepsze kremy z filtrami SPF – innowacje na lato 2023

Magda Rosłaniec
SPF 15 pochłania od 93 do 95 proc. promieniowania UVB, SPF 30 – 97 proc. UVB, a SPF 50 – 98 proc. tego promieniowania. (Fot. iStock)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech