Psychologia „Daj znać, jeśli czegoś potrzebujesz” bywa najgorszym, co możesz komuś powiedzieć. Psycholog proponuje lepsze zdanie
Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej
Spotkania Joanna Jędrzejczyk, mistrzyni sztuk walki, opowiedziała o przemocy ze strony byłego partnera. „To nie może się wydarzyć żadnej kobiecie”
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy”
Seriale 10 miniseriali Netflixa do obejrzenia w weekend. Te niedocenione perełki i ekranowe arcydzieła warto teraz nadrobić
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu
Filmy Gillian Anderson kradnie show w nowym thrillerze Netflixa. Reżyserski powrót Bena Afflecka nie przekonał jednak krytyków
Muzyka Władze chciały zablokować ten hit Lady Pank. Zamiast go uciszyć, wypromowały go jeszcze bardziej
Moda Tych 5 zasad przestrzegały Jane Birkin, Ines de la Fressange i Catherine Deneuve. To one definiują prawdziwy paryski szyk
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach
Moda Haremki to największy trend stylizacji ulicznych w Paryżu. Jakie buty dobrać do tego fasonu jesienią, żeby wyglądać elegancko?
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop Te znaki zodiaku najczęściej łamią innym serce. Przyciągają jak magnes, ale trudno zbudować z nimi trwałą relację
Horoskop 3 znaki zodiaku, które rozkwitają po czterdziestych urodzinach. Przestają zadowalać innych i wreszcie zaczynają żyć na własnych zasadach
Psychologia Śpisz osiem godzin, a i tak jesteś zmęczona? Lekarka wyróżnia 7 rodzajów odpoczynku. Możliwe, że potrzebujesz zupełnie innego, niż myślisz
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Książki Wakacyjna kosmetyczka – co warto spakować na wyjazd w tropiki? Aneta Łańcuchowska, Monika Wasilewska
Pielęgnacja Krem nakładany na twarz grzebieniem? Eksperci ostrzegają przed nowym trendem w pielęgnacji, wylansowanym przez Hailey Bieber Marta Waszkiewicz
Pielęgnacja Maski kolagenowe: ratunek dla skóry czy strata pieniędzy? Sprawdź, co na ich temat mówią dermatolodzy Marta Waszkiewicz
Pielęgnacja Dowiedz się jak wspierać pielęgnację skóry trądzikowej od podstaw z innowacyjnymi produktami gamy Cleanance
Uroda Kwas bursztynowy to jeden z najbardziej pożądanych składników kosmetycznych. Dlaczego warto dodać go do swojej rutyny? Dominika Soćko
Uroda Zabiegi jak z salonu zamknięte w tubce. Tymi kosmetykami odmłodzisz twarz na wiosnę Klaudia Mizerska
Uroda Zjawisko „skin burnout” – jak pomóc zmęczonej skórze? Wiosenne nowości, dzięki którym cera odzyska blask Magda Rosłaniec
Uroda Marka Lady Gagi już niedługo w Polsce. Kosmetyki Haus Labs to sprzedażowe wirale. Czy pokochają je również Polki? Magda Rosłaniec
Uroda Bestsellery idealne na prezent bez pudła. Poznaj 14 najszybciej sprzedających się kosmetyków Magda Rosłaniec
REKLAMA Piękno od wewnątrz. Odkryj kolagenową formułę Remé w nowych otulających smakach caffè late Magda Rosłaniec
Uroda Filozofia CSA – poznaj prosty sposób na piękną cerę stosowany przez dermatologów i gwiazdy Magda Rosłaniec
Uroda Nawilżaj, odżywiaj, rozpieszczaj – skóra po lecie zasługuje na domowe spa. 10 nowości dla odwodnionej cery Magda Rosłaniec
Uroda Olejki – dlaczego ratują włosy, a szkodzą skórze? 12 najlepszych olejków do włosów Magda Rosłaniec