Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Kadr z filmu „Pora umierać” (Fot. materiały prasowe)
    Śmierć może zapukać w każdej chwili. Psycholożka wyjaśnia, jak rozmawiać o niej bez strachu
    Psychologia
    Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta (Fot. Krzysztof Opaliński)
    „Każda strata boli, ale może też otworzyć ci oczy na to, co naprawdę ważne”.
    Psychologia
    (Fot. Nico De Pasquale/Getty Images)
    Czy religijność w dzisiejszych czasach nie jest passé?
    Psychologia
    (fot. Justin Paget/Getty Images)
    Lepszy moment może nigdy nie nadejść. Psycholog ostrzega przed syndromem odroczonego życia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Dorota Sumińska (Fot. Kamil Witkowski)
    Dorota Sumińska: „Nienawidzę ludzkości, ale kocham człowieka”
    Spotkania
    Ozzy Osbourne (Fot. Martyn Goodacre/Getty Images)
    Pożegnania, które poruszyły świat. Wspominamy tych, którzy odeszli w 2025 roku
    Wywiady
    Renata Kim (Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Opowiadając o trudnych rzeczach, możemy komuś ułatwić życie”. Rozmowa z dziennikarką Renatą Kim
    Spotkania
    (Fot. JB Lacroix/ FilmMagic/ Getty Images)
    Millie Bobby Brown dorastała na naszych oczach. Co dziś dzieje się z gwiazdą „Stranger Things”?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Jake Gyllenhall w scenie z filmu „Donnie Darko” (Fot. materiały prasowe)
    Przed laty poniósł komercyjną klęskę, dziś ma status filmu kultowego. „Donnie Darko” wreszcie zagości na ekranach polskich kin
    Muzyka
    Nowy album Florence + The Machine pt. „Everybody Scream” to premiera, na którą warto było czekać. (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    Florence + The Machine zamienia traumę w magię. Wiedźmowy „Everybody Scream” to jeden z najlepszych albumów tego roku
    Filmy
    Kadr z filmu „Coco” (Fot. Disney/Pixar)
    Filmy, które dodadzą otuchy po stracie. Łamią serce, by potem posklejać je na nowo
    Kultura
    Edvard Munch, „Melancholia” (1894–1896) (Fot. domena publiczna)
    Cytaty o śmierci i przemijaniu, które niosą nadzieję. Wartościowe sentencje do kontemplacji i zadumy
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. .Jason Jean/WWD via Getty Images)
    Boho z pazurem. Ten torebkowy trend z początku lat 2000. znów podbija ulice
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Modne spódnice na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które pięknie wyglądają z kozakami, swetrami i płaszczami
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 3.11 – 9.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Pielęgnacja

Najlepszy krem nawilżający – 10 bestsellerów do różnych typów cery

Klaudia Mizerska
(Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Pielęgnacja

Maski kolagenowe: ratunek dla skóry czy strata pieniędzy? Sprawdź, co na ich temat mówią dermatolodzy

Marta Waszkiewicz
(Fot. Cavan Images/Getty Images)
Uroda

Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

Agata Rucińska
Fot. Christine Schneider/Getty Images
Pielęgnacja

Krem do twarzy na noc - kosmetyki tej duńskiej marki widocznie poprawią kondycję skóry

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Dowiedz się jak wspierać pielęgnację skóry trądzikowej od podstaw z innowacyjnymi produktami gamy Cleanance

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Jak skutecznie zmyć SPF? Najważniejsze zasady

Fot. Materiały partnera
Uroda

Kwas bursztynowy to jeden z najbardziej pożądanych składników kosmetycznych. Dlaczego warto dodać go do swojej rutyny?

Dominika Soćko
Kwas bursztynowy oczyszcza pory, łagodzi skórę i zapewnia nawilżenie. (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Zabiegi jak z salonu zamknięte w tubce. Tymi kosmetykami odmłodzisz twarz na wiosnę

Klaudia Mizerska
Chociaż wygodnie zrzucić wszystko na karb genów, musimy stanąć twarzą w twarz z prawdą, że to, w jakim stanie jest nasza cera, w sporej mierze zależy od nas. (Fot. Getty Images)
Uroda

Zjawisko „skin burnout” – jak pomóc zmęczonej skórze? Wiosenne nowości, dzięki którym cera odzyska blask 

Magda Rosłaniec
(Fot. Getty Images)
Pielęgnacja

Regeneracja cery podczas snu - Nacomi Rich Recovery Midnight

Fot. Materiały partnera
Pielęgnacja

Rich&Comfy Regeneration Avocado - troska o Twoją skórę od Nacomi

Fot. Materiały partnera
Uroda

Jak „odgruzować” twarz po zimie? 3 najlepsze zabiegi

Magda Rosłaniec
Żeby szybko i skutecznie zregenerować skórę, warto zainteresować się trzema zabiegami: infuzją tlenową, peelingiem ferulowym oraz mezoterapią. (Fot. CoffeeAndMilk/Getty Images)
Uroda

Marka Lady Gagi już niedługo w Polsce. Kosmetyki Haus Labs to sprzedażowe wirale. Czy pokochają je również Polki?

Magda Rosłaniec
Lady Gaga (Fot. Allen J. Schaben/Getty Images)
REKLAMA

Przedsylwestrowa pielęgnacja skóry z NIVEA

Fot. Materiały partnera
REKLAMA

Jak dbać o cerę dojrzałą? Podpowiadają kosmetolodzy Topestetic

Fot. materiały partnera
Święta

Odkryj piękno Świąt dzięki limitowanym zestawom świątecznym Mesoestetic

mat. prasowe
Uroda

Bestsellery idealne na prezent bez pudła. Poznaj 14 najszybciej sprzedających się kosmetyków

Magda Rosłaniec
Bestsellerami stają się kosmetyki, bez których kobiety nie wyobrażają sobie swojej urodowej rutyny, które z przekonaniem polecają swoim bliskim i chętnie nimi obdarowują innych. (Fot. Getty Images)
REKLAMA

Piękno od wewnątrz. Odkryj kolagenową formułę Remé w nowych otulających smakach caffè late

Magda Rosłaniec
(Fot. materiały prasowe)
Uroda

Slow Beauty – trend dobry nie tylko dla skóry

Magda Rosłaniec
Regularnie wykonywany automasaż z użyciem gadżetu takiego jak roller czy płytka gua sha pobudza krążenie i układ limfatyczny, niweluje obrzęk, zwłaszcza pod oczami, stymuluje naturalną produkcję kolagenu i przede wszystkim odpręża. (Fot. iStock)
Uroda

Filozofia CSA – poznaj prosty sposób na piękną cerę stosowany przez dermatologów i gwiazdy 

Magda Rosłaniec
(Fot. iStock)
Uroda

Kremy z retinolem – 22 najlepsze kosmetyki do rozpoczęcia kuracji anti-age

Magda Rosłaniec
Retinol najlepiej stosować na noc. (Fot. iStock)
REKLAMA

Młodszy wygląd skóry w 7 dni? Tylko z Retinol Boost od Neutrogeny

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Czym różni się retinol od retinalu? Poznaj ich właściwości i efekty stosowania

Magda Rosłaniec
Retinol jest jednym z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych składników przeciwstarzeniowych. (Fot. iStock)
Uroda

Trądzik neuropatyczny – jak i dlaczego perfekcjonistki rozdrapują swoją twarz?

Magda Rosłaniec
Trądzik neuropatyczny to choroba perfekcjonistek. (Fot. iStock)
Uroda

Nawilżaj, odżywiaj, rozpieszczaj – skóra po lecie zasługuje na domowe spa. 10 nowości dla odwodnionej cery

Magda Rosłaniec
Jesienna regeneracja skóry to właściwe nawilżanie kremami  oraz dieta bogata w oleje. (Fot. iStock)
REKLAMA

Niedoskonałości pod kontrolą

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Skin cycling – trend, który warto poznać, jeśli rozpoczynasz kurację retinolem

Magda Rosłaniec
Metoda skin cycling pozwala na stosowanie kilku składników aktywnych tak, aby zmaksymalizować działanie każdego z nich i zminimalizować ryzyko podrażnienia. (Fot. iStock)
Uroda

Kremy nawilżające – 6 luksusowych, silnie działających, lekkich kosmetyków

Magda Rosłaniec
Odpowiednie nawilżenie to podstawa pielęgnacji. (Fot. Payot)
REKLAMA

Miejski stres. Jak skutecznie chronić skórę przed zanieczyszczeniami?

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Nowy trend: do ślubu bez makijażu

Marta Waszkiewicz
Panny młode coraz częściej rezygnują z makijażu. Na zdjęciu: look z pokazu Cecilie Bahnsen, wiosna-lato 2023 (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Kremy z filtrami nie chronią przed IR – zaskakujące badanie polskich naukowców

Magda Rosłaniec
Skuteczność filtrów w niwelowaniu promieniowania ultrafioletowego (UV) – tego, które najbardziej nam szkodzi – jest wysoka i potwierdzona badaniami. (Fot. iStock)
Uroda

Jak myć pędzle i gąbki do makijażu?

Klaudia Mizerska
Brudne pędzle to jeden z najczęstszych powodów problemów z cerą. (Fot. iStock)
Uroda

Przebarwienia i trądzik na wakacjach – jak dbać o problematyczne cery latem?

Magda Rosłaniec
Przebarwienia czy inne kłopoty z cerą to nie powód, by urlop spędzić pod parasolem. Odpowiednia pielęgnacja oraz wysoka fotoprotekcja mogą zminimalizować ryzyko powstawania plam. (Fot. iStock)
Uroda

Olejki – dlaczego ratują włosy, a szkodzą skórze? 12 najlepszych olejków do włosów

Magda Rosłaniec
Olejki zatykają ujścia mieszków włosowych, mogą powodować trądzik kosmetyczny, ich stosowanie na twarz jest ryzykowne, wspaniale za to działają na włosy. (Fot. iStock)
REKLAMA

Wyjątkowe kosmetyki z ochroną przeciwsłoneczną marki Image Skincare

(Fot. iStock)
REKLAMA

Pielęgnacja problematycznej skóry trądzikowej – kosmetyki tołpa. dermo face sebio

Kobieta z trądzikiem na twarzy patrząca w bok i trzymająca produkt Tołpy (Fot. materiały partnera)
Uroda

Bihada Hamonii – masaż, który odmładza twarz

Aleksandra Nowakowska
(Fot. iStock)
REKLAMA

Rozjaśnianie przebarwień latem? Tak, jest to możliwe!

(Fot. materiały partnera)
Uroda

Piegi są wciąż modne – noś je z dumą, domaluj lub doklej

Magda Rosłaniec
Altuzarra, lato 2023 (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
Uroda

Najlepsze kremy z filtrami SPF – innowacje na lato 2023

Magda Rosłaniec
SPF 15 pochłania od 93 do 95 proc. promieniowania UVB, SPF 30 – 97 proc. UVB, a SPF 50 – 98 proc. tego promieniowania. (Fot. iStock)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech