1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda
  4. >
  5. Jakie buty wybrać na lato?

Jakie buty wybrać na lato?

Fot. materiał partnera
Fot. materiał partnera
Podczas ciepłych, a czasem wręcz gorących miesięcy roku, wygodne i przewiewne buty to podstawa komfortu. Ważny jest także ich wygląd – powinny pasować do najczęściej wybieranej odzieży i gustownie uzupełniać letnie stylizacje. Jakie sandały są modne w tym sezonie? Na jakie klapki damskie się zdecydować, wybierając się na wakacyjny wyjazd albo szukając wygodnego obuwia do spacerów po mieście?

Letnie buty na co dzień

Podczas letnich miesięcy roku najczęściej potrzebne są buty wygodne, w których można wybrać się na spacer, na zakupy, albo spotkanie z przyjaciółmi. Najczęstszym wyborem są sandały, wśród których nie brakuje szerokiego wyboru modeli płaskich, na słupku, szpilce, lub koturnie. Równie często wybieraną propozycją są klapki damskie, które od popularnych modeli sandałów różnią się jedynie tym, że nie są w pełni zabudowane. Zwykle panie wybierają klapki na płaskiej podeszwie, ponieważ są one uznawane za najwygodniejsze i sprawdzają się zarówno w ogrodzie, jak i na spacerze, czy nawet wakacyjnym wyjeździe. Inna możliwość to klapki na obcasie, które wyglądają zjawiskowo w wielu letnich stylizacjach. Modne klapki w różnych stylach i kolorach kupisz w CCC online.

Żeby wybrać dla siebie idealne letnie buty, dobrze jest najpierw przemyśleć, jak dokładnie zamierza się z nich korzystać. Innego obuwia potrzebuje ktoś, kto większość czasu spędza we własnym ogrodzie, a innego osoba, która podczas ciepłych dni uwielbia chodzić po górskich szlakach. Ważny jest także kolor wybranego obuwia – na co dzień zalecane są odcienie uniwersalne, takie jak szarość, czerń, biel, lub krem, które pasują niemalże do wszystkiego. Bardziej charakterystyczne kolory, takie jak czerwień albo zieleń, mogą być świetnymi akcentami stylizacji, jednak powinny być zestawiane z pasującą barwą biżuterią lub topem.

Fot. materiały prasowe partneraFot. materiały prasowe partnera

Eleganckie buty na lato

Są takie okoliczności, podczas których nie zawsze wypada pokazać się w swobodnych letnich sandałach lub tym bardziej klapkach. Ustalony wcześniej dress code często obowiązuje w miejscach pracy takich jak biura. Zdarza się, że obejmuje on także obuwie zakrywające palce i pięty – wówczas rozsądnym wyborem mogą okazać się baleriny lub klasyczne szpilki. Na co zwracać uwagę wybierając buty w takiej sytuacji?

  • Materiał, z którego wykonane są buty, powinien przepuszczać powietrze, aby zapewnić komfort termiczny podczas ich noszenia. W przypadku eleganckich modelów obuwia dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie skóry naturalnej, która dodatkowo dopasowuje się do kształtu stopy i optymalnie pod nią układa.
  • Buty powinny być lekkie – jeśli będą ciężkie, szczególnie podczas upałów, mogą nie być zbyt wygodne. Duży ciężar obuwia sprawia, że nogi znacznie szybciej się męczą.
  • Miękka wyściółka buta zapewnia wygodę podczas długich spacerów. Istotna jest także miękkość podeszwy, która zapewnia stopom amortyzacje.
  • W przypadku butów na obcasie, koturnie lub szpilce, warto zwrócić uwagę, czy stabilnie trzymają się one stopy. Jeżeli podczas stawiania kroków but zsuwa się z pięty, dobrze jest sięgnąć po parę o rozmiar mniejszą lub inaczej wyprofilowany model.

Fot. materiały prasowe partneraFot. materiały prasowe partnera

Buty sportowe na ciepłe miesiące

Modne sandały damskie to nie tylko podwyższane modele z dekoracyjnymi wiązaniami i paskami. W szerokiej ofercie sklepu CCC znaleźć można również letnie buty sportowe, które sprawdzą się dla każdego, kto lubi długie wędrówki i pełną wygodę. Oczywiście wygodne buty sportowe na lato to nie tylko sandały. Dużą popularnością cieszą się także trampki i tenisówki wykonane z przewiewnej tkaniny, które również świetnie sprawdzają się podczas ciepłych miesięcy. Dostępne modele obejrzeć można w salonach stacjonarnych CCC, gdzie udostępnione są one do przymierzenia, ale także i na stronie internetowej. Zamawiając buty przez internet, warto sprawdzić ich rozmiar w tabeli podanej na stronie, a w razie ewentualnej pomyłki szybko wymienić niedopasowaną parę.

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze
  1. Moda i uroda

Sneakersy - co to są za buty?

Fot. materiał partnera
Fot. materiał partnera
Sneakersy to popularne buty sportowe, które mogą nosić zarówno kobiety, jak i mężczyźni, a także dzieci. Sneakersy doskonale sprawdzają się w codziennych stylizacjach, na przykład na spacer, na zakupy lub do pracy. Czym charakteryzują się sneakersy, jaki model wybrać i z czym je zestawić? Podpowiadamy.

Sneakersy - charakterystyka obuwia

Sneakersy to buty sportowe, które mają za sobą dosyć długą historię. Tego typu obuwie pojawiło się już w XVIII wieku, przy czym wtedy były to tenisówki z gumową podeszwą. Wraz z rozwojem różnych dyscyplin sportowych, takich jak koszykówka, siatkówka, czy piłka nożna, sneakersy zaczęły stawać się coraz bardziej popularne. Warto zaznaczyć, że na duży wzrost zainteresowania tego typu butami, wpłynęły także zmiany cywilizacyjne, dotyczące stylu życia. Pod koniec XX wieku ludzie zaczęli coraz bardziej się przemieszczać, prowadzić szybkie tempo życia i musieli nosić wygodne obuwie. Sneakersy wpisały się w ten trend znakomicie. Jeszcze w latach dziewięćdziesiątych XX wieku, sneakersy były traktowane raczej jako buty sportowe, które są odpowiednie na boisko, w zestawieniu z dresem lub jeansami. Dopiero w XXI wieku ten model butów zrobił niesamowitą furorę, a kobiety zaczęły nosić sneakersy nie tylko ze spodniami, ale także spódnicami i sukienkami. Sneakersy charakteryzują się przede wszystkim tym, że są wygodne i komfortowe. Tego typu buty mają następujące zalety:
  • są uniwersalne,
  • można nosić je w lecie, na jesień i na wiosnę,
  • w chłodniejsze dni można wybrać sneakersy z wyższą cholewką, a nawet ocieplane,
  • tego typu buty są bardzo wygodne i komfortowe, w większości przypadków nie powodują odcisków, bąbli, czy też otarć i odparzeń na stopach,
  • pasują do stylu sportowego, casualowego, ale także nieco bardziej eleganckiego.
W sklepach stacjonarnych CCC oraz na stronie internetowej marki, można znaleźć bardzo szeroki wybór różnego rodzaju sneakersów. Tego typu buty mają naprawdę ciekawe wzornictwo i kolorystykę. W ofercie CCC dostępne są sneakersy znanych marek takich jak Adidas, Reebok, czy New Balance.

Jakie sneakersy wybrać?

Warto wiedzieć o tym, że sneakersy to najchętniej kupowane buty damskie w ostatnim czasie. Tego typu obuwie zrobiło zawrotną karierę, ponieważ mają uniwersalny charakter i są bardzo wygodne. Należy jednak wybrać odpowiedni dla siebie model sneakersów, a wybierając tego typu obuwie warto wziąć pod uwagę następujące czynniki:
  • materiał, z którego wykonane są buty - można wybrać zarówno model ze skóry naturalnej, jak i z tkanin sportowych,
  • wygoda i komfort, dopasowanie do potrzeb indywidualnych,
  • marka i renoma producenta - w przypadku tego typu obuwia lepiej nie oszczędzać i kupić naprawdę porządną parę, która sprawdzi się przez długi czas,
  • sposób wykonania obuwia,
  • kolor, wzornictwo, fason.

Do czego nosić sneakersy?

Sneakersy można nosić z różnymi stylizacjami. Podstawowym outfitem jest połączenie obuwia sportowego z jeansami, białą koszulką i kurtką jeansową lub skórzaną. Sneakersy można także zestawić z plisowaną spódnicą lub zwiewną sukienką. Takie obuwie doskonale prezentuje się także w towarzystwie sportowych materiałów. Sneakersy można nosić do kurtek oraz płaszczy. W praktyce więc tego typu buty są bardzo uniwersalne i dobrze sprawdzą się na różne okazje. Jedynym wyjątkiem są naprawdę formalne okoliczności, na przykład ważne spotkanie biznesowe, wesele lub impreza rodzinna. Sneakersy dobrze sprawdzą się także do pracy, chyba że w biurze panuje ścisły dress code lub konieczne jest noszenie obuwia roboczego. Sneakersy to buty, które warto mieć w swojej szafie, ponieważ jest to obuwie wygodne i zapewniające komfort chodzenia przez cały dzień.

  1. Kultura

Lato w środku zimy. Filmy, które wprowadzą cię w wakacyjny nastrój

 Kadr z filmu
Kadr z filmu "Dirty Dancing". (Fot. BEW Photo)
Zobacz galerię 5 Zdjęć
Tęsknicie za latem? My też... I choć na upalne dni trzeba jeszcze trochę poczekać, nic nie stoi na przeszkodzie, aby w wakacyjny klimat wprowadzić się już teraz. Wystarczy włączyć jeden z proponowanych przez nas letnich hitów filmowych. 

"Włoskie wakacje"

Malownicza wioska, lokalne wino, najlepsze risotto i włoskie słońce, które zmienia wszystko. Jak zaczynać życie od nowa, to tylko w słonecznej Toskanii. To właśnie tam rozgrywa się akcja komedii "Włoskie wakacje". Jack po miesiącach milczenia dzwoni do swojego ojca, aby namówić go na szybką sprzedaż rodzinnej willi w Toskanii. Mężczyźni stronią od wzajemnej czułości, dlatego chcą załatwić sprawę jak najszybciej i wrócić do swojego londyńskiego życia. Okazuje się jednak, że dom wymaga gruntownego remontu, a ich przymusowe wakacje potrwają dłużej niż zakładali. W rolach głównych Liam Neeson oraz jego syn Michael Richardson. U ich boku zobaczyć możemy także Valerię Billelo oraz Lindsay Duncam.

Film dostępny na vod.tvp.pl oraz player.pl.

Kadr z filmu 'Włoskie wakacje'. (Fot. materiały prasowe M2 Films) Kadr z filmu "Włoskie wakacje". (Fot. materiały prasowe M2 Films)

"Vicky Christina Barcelona"

Film, który aż kipi hiszpańskim temperamentem. Dwie młode Amerykanki przyjeżdżają na wakacje do słonecznej Barcelony. Inteligentna i czuła Vicky niedługo wychodzi za mąż. Otwarta na emocjonalne i seksualne przygody Cristina to jej zupełne przeciwieństwo. Podczas pobytu, obie bohaterki dają się wciągnąć w niekonwencjonalną seksualną przygodę z Juanem Antonio, charyzmatycznym malarzem, uwikłanym w burzliwą i skomplikowaną relację ze swoją byłą żoną, Marią Eleną. Zanurzony w soczystej zmysłowości Barcelony obraz Woody'ego Allena ukazuje miłość we wszystkich jej przejawach. W rolach głównych Rebecca Hall, Scarlett Johansson, Penélope Cruz i Javier Bardem.

Film dostępny na vod.pl.

Kadr z filmu 'Vicky Christina Barcelona'. (Fot. BEW Photo) Kadr z filmu "Vicky Christina Barcelona". (Fot. BEW Photo)

"Dirty Dancing"

Tego filmu chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Jest rok 1963. Siedemnastoletnia Frances, nazywana przez bliskich Baby, spędza wakacje wraz z rodzicami i siostrą w ekskluzywnym ośrodku wypoczynkowym. Znudzona dziewczyna zwiedza część dla personelu, gdzie przypadkiem poznaje przystojnego instruktora tańca Johnny'ego Castle. Gdy okazuje się, że jego partnerka Penny nie może mu towarzyszyć na zbliżającym się konkursie, Frances postanawia ją zastąpić. Johnny musi nauczyć dziewczynę tańczyć. Podczas wspólnych treningów zaczyna rodzić się między nimi uczucie. W rolach głównych Jennifer Grey i Patrick Swayze. Ten piękny klasyk z niezapomnianą ścieżką dźwiękową z pewnością wprawi was w dobry nastrój.

Film dostępny na platformie Netflix.

Kadr z filmu 'Dirty Dancing'. (Fot. BEW Photo) Kadr z filmu "Dirty Dancing". (Fot. BEW Photo)

"Lato w Prowansji"

Teraz zabieramy was w pełną pozytywnej energii, ciepła i humoru podróż do słonecznej Prowansji, jednego z najbardziej malowniczych zakątków na świecie. Mieszkający w Paryżu Lea i Adrian są typowymi zbuntowanymi nastolatkami. Gdy okazuje się, że małżeństwo ich rodziców wisi na włosku, zostają wysłani z młodszym braciszkiem na południe Francji, do dziadka, którego nie wiedzieli od lat. Mężczyzna okazuje się dziarskim, choć nieco zrzędliwym starszym panem, który funduje wnukom-mieszczuchom twardą lekcję życia (i uczuć), organizując im niezwykłe wakacje, których nigdy nie zapomną. W roli ekscentrycznego dziadka - niezawodny Jean Reno.

Film dostępny na vod.pl.

Kadr z filmu „Lato w Prowansji”. (Fot. Image Capital Pictures/Film Stills/Forum) Kadr z filmu „Lato w Prowansji”. (Fot. Image Capital Pictures/Film Stills/Forum)

"Kochankowie z księżyca. Moonrise Kingdom"

Dwukrotnie nominowany do Oscara reżyser Wes Anderson przedstawia wzruszającą historię uczucia, które latem 1965 roku zawładnęło sercami dwojga dwunastolatków. Zakochani w sobie harcerz Sam i urocza Suzy postanawiają zawrzeć sekretny pakt i uciec z rodzinnego miasteczka, aby razem przeżyć największą przygodę życia w bezkresnej głuszy lasów Nowej Anglii. Władze wszczynają za nimi pościg, podczas gdy do wyspy zbliża się silna burza. Wszystkie te wydarzenia sprawiają, że życie spokojnej lokalnej społeczności wywraca się do góry nogami. W role pary dwunastolatków wcielili się debiutanci, Jared Gilman oraz Kara Hayward. Na ekranie towarzyszą im m.in. Bruce Willis, Edward Norton, Bill Murray i Tilda Swinton.

Film dostępny na vod.pl oraz vod.tvp.pl.

Kadr z filmu 'Kochankowie z księżyca. Moonrise Kingdom'. (Fot. BEW Photo) Kadr z filmu "Kochankowie z księżyca. Moonrise Kingdom". (Fot. BEW Photo)

  1. Moda i uroda

Damskie buty sportowe - czy tylko na siłownię?

Fot. materiał partnera
Fot. materiał partnera
Wygoda i komfort to dwie najważniejsze cechy, jakimi kieruje się większość z nas przy wyborze codziennych stylizacji. Różnorodność pomysłów i wciąż zmieniające się trendy sprawiły, że buty sportowe wyszły poza wyznaczone im ramy. Ciekawią Cię nowoczesne wariacje modowe? Szukasz inspiracji na zestawienie damskich butów sportowych z codziennym ubiorem? Zobacz, jakie są ich typy i z czym dobrze wyglądają.

Obuwie sportowe, czyli jakie?

Za buty sportowe uważa się modele, które charakteryzują się przede wszystkim płaską podeszwą, zabudowanym fasonem i zapięciem w formie sznurowania lub rzadziej - na rzepy. Ich kształt powinien być dopasowany do stopy, a całość musi być lekka i bardzo wygodna. Te wymogi to konieczność przy butach sportowych, co wynika z ich zastosowania głównie w czasie uprawiania sportu. Coraz częściej jednak można je spotkać poza siłownią czy halami sportowymi, a to z kolei wpływa na zmienność ich fasonów. Obecne trendy modowe pozwoliły na wprowadzenie obuwia sportowego do codziennych stylizacji, dzięki czemu pojawiły się nowe modele tego typu butów.

Typy butów sportowych

Założenie obuwia sportowego nie musi wiązać się już wyłącznie ze stylizacjami sportowymi. Aktualnie na topie jest wiele połączeń modowych, które zawierają w sobie różnorodne buty sportowe. Możesz się z nimi spotkać nawet na wybiegach, gdzie swoje najnowsze kolekcje przedstawiają najwybitniejsi projektanci. Wśród modeli butów sportowych znajdziesz m.in.:
  • klasyczne adidasy,
  • ugly shoes,
  • sneakersy,
  • buty sportowe typu slip-on.
Każde z nich cechują się odrobinę innym wyglądem, dzięki czemu pozwalają na stworzenie wielu ciekawych stylizacji, niekoniecznie na siłownię. Szukasz inspiracji? Zobacz poniżej, jak połączyć dany typ sportowych butów z codziennym ubiorem.

Codzienne stylizacje z butami sportowymi w roli głównej

Fot. materiał partnera Fot. materiał partnera

Jeżeli szukasz najmodniejszych połączeń z obuwiem sportowym, zainspiruj się własną garderobą, odświeżając ją poprzez nowe połączenia poszczególnych ubrań. Tego roku największą sławą cieszą się białe buty sportowe, niezależnie od fasonu. Nie ma się co dziwić - wszak kolor ten dopasuje się do każdej stylizacji, zarówno stonowanej, jak i tej bogatej w różnorodne barwy. Na przykład, białe klasyczne adidasy to must have, który wpasujesz równie dobrze do spodni dresowych, jak i klasycznej sukienki. Mała czarna, białe adidasy i jeansowa kurtka przejściowa to zestawienie idealnie na kawę z przyjaciółką, spotkanie z rodziną czy nawet randkę z ukochanym.

Sneakersy czy ugly shoes to obuwie sportowe, które możesz nosić w zestawieniu z ulubionymi przerywanymi jeansami i luźnym t-shirtem bądź dopasowanym sweterkiem. Fajnie prezentują się także w dresowych total lookach, gdy je dopełniają dobranym kolorem bądź wręcz przeciwnie - wyróżniającym się neonowym odcieniem lub różnokolorowymi wstawkami. Sprawdzą się również w stylizacjach z lekkimi sukienkami w luźnych, rozkloszowanych krojach.

Buty sportowe typu slip-on są bardzo charakterystyczne - nie posiadają sznurowania. Prosta forma zakładania tego typu obuwia przemawia za noszeniem go szczególnie w cieplejsze dni, kiedy zależy Ci na sprawnym naciąganiu butów oraz ich sporej przewiewności, ponieważ najczęściej tworzone są one z przepuszczalnej siateczki. Buty sportowe slip-on dopasowują się do kształtu stopy i nie powodują na niej otarć czy odcisków. Ten rodzaj obuwia wybieraj do stylizacji na długie wędrówki, np. z dresem oversize, lub do codziennych stylizacji z ulubionymi spodniami w typie bojówek.

Pamiętaj, że moda to przede wszystkim swoboda. Nie bój się eksperymentować w połączeniach poszczególnych elementów swojej garderoby i stwarzaj w ten sposób wyjątkowe stylizacje. Dopasuj do nich buty sportowe i ciesz się wygodą, jakie Ci zagwarantują na co dzień.

  1. Moda i uroda

Bezpieczna opalenizna bez tajemnic

Wywołane przez promieniowanie UVA uszkodzenia skóry widać dopiero po latach. Chroń się przed nimi już teraz. (Fot. iStock)
Wywołane przez promieniowanie UVA uszkodzenia skóry widać dopiero po latach. Chroń się przed nimi już teraz. (Fot. iStock)
Zobacz galerię 7 Zdjęć
Bronzer i samoopalacz to najlepsi przyjaciele na lato. Opalona skóra wygląda zdrowiej, młodziej, szczuplej. Dlatego mamy dla ciebie szybką powtórkę z zasad stosowania słońca w pudrze i płynie. plus nowe kremy z filtrami chroniące przed prawdziwym żarem z nieba.

Jak osiągnąć efekt skóry muśniętej słońcem? Bronzer bywa zdradziecki. Żeby ustrzec się sztucznego efektu, trzeba drogą prób i błędów dobrać odcień do naszej karnacji i używać go z umiarem. W ciągu dnia bezpieczniejsze są matowe lub tylko lekko połyskujące palety. Zanim po nie sięgniesz, nałóż na twarz niewielką ilość podkładu – może być o dwa tony ciemniejszy od tego, którego zwykle używasz. Dzięki temu tonacja skóry od razu będzie cieplejsza. Żeby efekt był naturalny, użyj delikatnego podkładu, np. typu cushion (w gąbeczce) i bardzo dokładnie wprowadź go w skórę. Potem skorzystaj z korektora – rozjaśnij przede wszystkim okolice oka, bez tego przy ciemniejszym podkładzie i bronzerze twarz może wydawać się płaska.

 

1. Puder rozświetlający Éclat du Désert CHANEL 248 zł. 2. Terracotta Nude, jeden odcień pasujący do wszystkich tonacji skóry, GUERLAIN 233 zł. 3. The Bronzing Powder Soleil de LA MER 355 zł(Douglas). 4. Paleta do twarzy Cocoa Contour Palette TOO FACED 209 zł (Sephora).5. Pędzel do bronzera REAL TECHNIQUES 49 zł (Rossmann). 6. Róż do policzków Joli Blush CLARINS 155 zł. 7. Paleta Endless Summer Glow BECCA 65,90 zł. 8. Glow Stick Sunkissed BOBBI BROWN 180 zł. 9. Róż do policzków Cheeks out Freestyle Cream Blush FENTY BEAUTY 99 zł. 10. Matowy puder brązujący Hoola BENEFIT COSMETICS 172 zł. 1. Puder rozświetlający Éclat du Désert CHANEL 248 zł. 2. Terracotta Nude, jeden odcień pasujący do wszystkich tonacji skóry, GUERLAIN 233 zł. 3. The Bronzing Powder Soleil de LA MER 355 zł
(Douglas). 4. Paleta do twarzy Cocoa Contour Palette TOO FACED 209 zł (Sephora).
5. Pędzel do bronzera REAL TECHNIQUES 49 zł (Rossmann). 6. Róż do policzków Joli Blush CLARINS 155 zł. 7. Paleta Endless Summer Glow BECCA 65,90 zł. 8. Glow Stick Sunkissed BOBBI BROWN 180 zł. 9. Róż do policzków Cheeks out Freestyle Cream Blush FENTY BEAUTY 99 zł. 10. Matowy puder brązujący Hoola BENEFIT COSMETICS 172 zł.

Naturalna opalenizna zawsze wydobywa ze skóry trochę koloru – brzoskwiniowego lub różowego, dlatego na centralne punkty kości policzkowych dobrze jest nałożyć odrobinę różu w wybranym odcieniu. Ostatni punkt przygotowań to delikatne przypudrowanie twarzy. Puder sprawi, że bronzer będzie równomiernie rozkładał się na skórze.

Czas na głównego bohatera. Nabierz bronzer na pędzel, nadmiar otrzep na dłoni i nanieś na kości policzkowe, skronie, środek szyi oraz dekolt, jeśli jest odkryty. Możesz też musnąć pędzlem środek kości nosa, bo to miejsce, które zwykle szybko łapie słońce. Bronzer warto też spokojnie nałożyć na górne powieki zamiast cienia. Opis może zniechęcać, ale w rzeczywistości makijaż robi się w kilka minut.

Brąz non stop

Wolisz jednak po prostu zobaczyć rano w lustrze opaloną twarz? Pozostaje samoopalacz. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem są produkty stopniowo opalające. Możesz sama zdecydować o intensywności opalenizny. Za to, że skóra zmienia kolor, odpowiada dihydroksyaceton, w skrócie DHA. Piękna opalenizna, nawet w butelce czy kremie, ma jednak swoją cenę. DHA wywołuje w skórze stres oksydacyjny, który przyspiesza procesy starzenia. Dodatkowo działa też na skórę wysuszająco. Dlatego warto wybierać kosmetyki, które w składzie poza DHA mają antyoksydanty i składniki nawilżające. Przykład? Nowe samoopalacze Sisleya do twarzy oraz do ciała są wzbogacone o kompleks Healthy Sunless Tan, który pielęgnuje skórę. Kompleks biosacharydów pozyskiwanych z kukurydzy i soi dba o nawilżenie cery. Ekstrakt z liści stewii i gliceryna pochodzenia roślinnego kompensuje odwodnienie spowodowane reakcją skóry na cząsteczki samoopalające, a wyciąg z róży alpejskiej działa antyoksydacyjnie. Znana z produktów samoopalających marka St. Tropez wprowadziła z kolei w tym roku mgiełki Purity do twarzy oraz ciała z kompleksem słonecznym, który imituje pozytywne działnie witaminy D na skórę. W składzie produktów są też witamina C i silne antyoksydanty pochodzenia roślinnego.

Bezpieczna opalenizna bez tajemnic Bezpieczna opalenizna bez tajemnic

Ciało jak czekoladka

Gdy mamy już pięknie opaloną twarz, białe ciało będzie wyglądało po prostu śmiesznie. W czasach drugiej wojny światowej, gdy brakowało nylonu do produkcji pończoch, kobiety w Wielkiej Brytanii używały torebek herbaty lub nawet granulowanego sosu do pieczeni, aby nadać nogom ładny kolor. Na szczęście nie musimy sięgać po tego typu domowe wynalazki. Samoopalaczy i bronzerów są pełne półki w różnych przedziałach cenowych.

Od lewej: Jedwabisty balsam samoopalający do twarzy i ciała Nuxe 100 ml/87 zł. ; Brązująca Pianka do Ciała Magic Bronze (do jasnej karnacji) Bielenda 150 ml/22 zł.; Samoopalająca pianka do ciała Body Tones 160 ml/119 zł (Nutridome). Rozświetlający Balsam Brązujący Dax sun 15 ml/ok. 39 zł. Od lewej: Jedwabisty balsam samoopalający do twarzy i ciała Nuxe 100 ml/87 zł. ; Brązująca Pianka do Ciała Magic Bronze (do jasnej karnacji) Bielenda 150 ml/22 zł.; Samoopalająca pianka do ciała Body Tones 160 ml/119 zł (Nutridome). Rozświetlający Balsam Brązujący Dax sun 15 ml/ok. 39 zł.

Kluczem do uzyskania pięknej opalenizny bez smug nie jest jednak samo nałożenie produktu. Najważniejsze to dokładny piling ciała. Samoopalacz ma tendencję do kumulowania się tam, gdzie jest więcej suchego martwego naskórka. Dlatego trzeba zadbać, by skóra była gładka i nawilżona, zanim zaczniemy aplikację słońca z butelki. Piling dobrze jest zrobić dzień wcześniej. Powinien być delikatny i najlepiej bez dodatków olejków, ponieważ na tłustej skórze samoopalacz działa mniej skutecznie. Dobrze sprawdzają się pilingi na bazie soli lub kawy. Możesz też zrobić pastę pilingującą z ciepłej wody i sody oczyszczonej lub po prostu użyć gąbki czy szczotki do ciała.

Szczotka do masażu na sucho L’Orient 54 zł (ufranciszka.pl). 2. Cukrowy Peeling do Ciała I Love Vegan Food Eveline Cosmetics 75 ml/6,99 zł. Szczotka do masażu na sucho L’Orient 54 zł (ufranciszka.pl). 2. Cukrowy Peeling do Ciała I Love Vegan Food Eveline Cosmetics 75 ml/6,99 zł.

Bez taryfy ulgowej

Samoopalacze w żadnym stopniu nie chronią skóry przed promieniowaniem UV. A po miesiącach przymusowego zamknięcia w domu marzymy o tym, żeby poczuć ciepłe promienie na skórze. Trudno będzie odmówić sobie przyjemności wygrzewania się na słońcu. Zresztą nie ma takiej potrzeby, wystarczy korzystać z niego rozsądnie. To oznacza używanie dobrej ochrony przeciwsłonecznej, a więc zaopatrzenie się w krem z wysokim filtrem SPF. Jeśli masz problemy z przebarwieniami, wybierz kosmetyk, który zawiera dodatkowe składniki aktywne korygujące zmiany pigmentacyjne jak Solecrin Lucidin marki Iwostin czy Melascreen UV Ducray. Przy skórze wrażliwej świetnie sprawdzą się produkty z filtrami fizycznymi. Najnowszy krem ochronny Dermalogica ma w składzie ultraprzezroczysty, niewidoczny na skórze tlenek cynku, który chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz widzialnym światłem niebieskim. Do tego zawiera bioaktywny kompleks z grzybów, który zmniejsza suchość i zaczerwienienie, oraz antyoksydanty z herbaty matcha zwalczające wolne rodniki.

Od lewej: Krem ochronny Invisible Physical Defense SPF 30 Dermalogica  50 ml/259 zł 
(dermalogica.pl). 2. Krem słoneczny do twarzy SPF 30 derma sun 
50 ml/54,99 zł. Specjalny krem ochronny 100 Sunbrella Dermedic 
30 ml/61,50 zł. 4. Krem mineralny do twarzy i ciała BeBio Sun 75 ml
/48,99 zł (bebiocosmetiqs.pl). 
5. Lekki krem Melascreen UV SPF 50+ Ducray 40 ml/59 zł. 6. Krem na przebarwienia Solecrin Lucidin 
SPF 50+ Iwostin 
50 ml/52 zł. Od lewej: Krem ochronny Invisible Physical Defense SPF 30 Dermalogica  50 ml/259 zł (dermalogica.pl). 2. Krem słoneczny do twarzy SPF 30 derma sun 
50 ml/54,99 zł. Specjalny krem ochronny 100 Sunbrella Dermedic 
30 ml/61,50 zł. 4. Krem mineralny do twarzy i ciała BeBio Sun 75 ml/48,99 zł (bebiocosmetiqs.pl). 5. Lekki krem Melascreen UV SPF 50+ Ducray 40 ml/59 zł. 6. Krem na przebarwienia Solecrin Lucidin 
SPF 50+ Iwostin 
50 ml/52 zł.

Masz alergię na słońce? Marka Dermedic opracowała krem, który jest produktem medycznym – 100 Sunbrella. Specjalny zestaw filtrów tworzy na skórze ekran absorbujący, rozpraszający i odbijający promienie słoneczne. Chroni przed pełnym spektrum promieniowania UVA, UVB, IR i VL. Sprawdzi się więc idealnie także po zabiegach laserowych czy pilingach.

  1. Kuchnia

Lody na patyku, czyli ice pops – 5 prostych przepisów

Przygotowanie domowych lodów na patyku to przysłowiowe pięć minut (Fot. iStock)
Przygotowanie domowych lodów na patyku to przysłowiowe pięć minut (Fot. iStock)
Zobacz galerię 8 Zdjęć
Idealne rozwiązanie na upalny dzień - ice pops na patyku z soków owocowych lub zmiksowanych owoców z dodatkami. Do przygotowania w przysłowiowe pięć minut.

Aby zrobić domowe lody na patyku wystarczy zaopatrzyć się w specjalne pojemniki na lody oraz patyczki. Ale nawet jeśli ich nie masz, nie szkodzi. Użyj silikonowych pojemników na muffinki lub małych plastikowych kubeczków. Wystarczy napełnić je sokiem z ulubionych owoców, dołożyć kilka owoców w całości i zamrozić.

Wiśnia z żurawiną

  • 2 szklanki wiśni bez pestek
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • garść suszonej żurawiny

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa. Powstałą masę wlej do foremek na lody, wbij patyczek i wstaw do zamrażarki na min. 4 godz.

Arbuz z truskawkami

  • 1 szklanka pokrojonego w kostkę arbuza
  • 2 szklanki truskawek
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • kilka łyżek miodu do smaku

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa. Powstałą masę wlej do foremek na lody, wbij patyczek i wstaw je do zamrażarki na min. 4 godz.

Truskawki z migdałami

  • 2 szklanki truskawek
  • 1 szklanka mleka migdałowego
  • 1/2 opakowania jedwabistego tofu (ok. 125 g)
  • garść płatków migdałowych

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa. Powstałą masę wlej do foremek na lody, wbij patyczek i wstaw je do zamrażarki na min. 4 godz.

Moc spiruliny

  • 1 awokado
  • 1 szklanka nerkowców
  • 1 łyżeczka sproszkowanej spiruliny
  • 2 banany
  • kilka łyżek miodu do smaku

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa. Powstałą masę wlej do foremek na lody, wbij patyczek i wstaw je do zamrażarki na min. 4 godz.

Czerwono-żółty melanż

  • 2 owoce mango
  • 1 szklanka truskawek

Mango wrzuć do blendera i miksuj, aż powstanie gładka masa. Powstałą masę wlej do foremek na lody i wstaw do zamrażalnika. Truskawki zmiksuj, dolej do pełna i wbij patyczek. Wstaw foremki do zamrażarki na min. 4 godz.