Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 1: Jak budować poczucie własnej wartości, nawet jeśli zaczynasz prawie od zera?

Jeśli pomyślałaś lub pomyślałeś sobie kiedyś: „Mam zerowe poczucie własnej wartości”, to znak, że z tym poczuciem nie jest wcale u ciebie tak źle. Bo – jak powiedziała kiedyś Ewa Woydyłło-Osiatyńska – ten, kto się w ogóle zastanawia nad poczuciem wartości, ten stara się być „lepszy”. Jak sprawić, by to staranie było skuteczne? Jak krok po kroku budować w sobie przekonanie, że „taka, jaka jestem, jestem OK”? O tym właśnie porozmawiamy w pierwszym odcinku nowego sezonu „Przerwy na kawę z Kasią Miller”.