1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Kuchnia
  4. >
  5. Tortilla zamiast kanapki na drugie śniadanie

Tortilla zamiast kanapki na drugie śniadanie

Kuhne
Kuhne
Co zrobić, by dziecko zjadło coś pożywnego na drugie śniadanie? Na początek nudne kanapki z serem zastąp czymś oryginalnym i smacznym. Pamiętaj, by warzywa znalazły się w każdym posiłku.

Koniec wakacji oznacza dla uczniów powrót do szkoły, a co za tym idzie, naukę oraz wytężoną pracę umysłową. Co więc zapakować dzieciom do tornistra, by nie byli głodni i mieli ochotę na naukę? Spróbuj zaproponować maluchowi coś, co będzie dla niego atrakcyjne, np. naleśniki czy tortille z dodatkiem warzyw.

Składniki
4 korniszony (np. marki Kuhne) 1 placek tortilli (np. marki Sandra) 1 opakowanie serka śmietankowego 200 g wędzonego łososia 2 łyżki świeżego kopru przyprawy: sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
Tortillę smarujemy śmietankowym serkiem. Łososia kroimy w cienkie plastry, a ogórki w paski i układamy dodatki na placku. Posypujemy je koprem i przyprawami. Placek zawijamy w rulon i kroimy na mniejsze porcje.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze