fbpx

Pielęgnacja wyczynowa – kosmetyki dla aktywnych

Pielęgnacja wyczynowa - kosmetyki dla aktywnych
Przy cerze skłonnej do pękania naczynek warto stosować odpowiednią pielęgnację zmniejszającą zaczerwienienia i działającą wzmacniająco na skórę. (Fot. materiały prasowe)

Sport, choć zbawienny dla zdrowia i samopoczucia, nie zawsze jest dobry dla skóry. Jak o nią zadbać, by wynagrodzić jej wymagający trening?

Podstawowa zasada jest oczywista – to higiena. Pozwoli uchronić się przed problemami ze skórą związanymi z intensywnym wysiłkiem fizycznym. W wypadku cery trądzikowej warto po umyciu twarzy zastosować tonik z kwasem salicylowym lub glikolowym. Zadziała antybakteryjnie i dodatkowo usunie nadmiar sebum i potu, które zgromadziły się na twarzy, a także na szyi i dekolcie, pod wpływem wysiłku”, mówi dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda, specjalista alergolog, lekarz medycyny estetycznej i propagatorka aktywnego stylu życia. W czasie treningu zwykle nawet nieświadomie dotykamy twarzy, ocieramy pot, odsuwamy włosy, a to sprzyja przenoszeniu bakterii, tworzeniu się podrażnień i wyprysków. Dobrze jest przed ćwiczeniami związać włosy i starać się jak najrzadziej dotykać twarzy.

Pielęgnacja wyczynowa
1. Antyperspirant Deocare Extreme IWOSTIN 50 ml/35 zł. 2. Żel pod prysznic Fit for Life Joanna 100 ml/4 zł. 3. Woda kokosowa z młodego kokosa 100% Coconaut 250 ml/5,19 zł. 4. Nawilżająca mgiełka Floslek 95 ml/12,49 zł. 5. Suchy szampon Fresh Hair KEVIN MURPHY 57 ml/55,90 zł (hair2go.pl). Mascara wodoodporna Yoga Eyeko 8 ml/9 zł (Zalando.pl).

Przy cerze skłonnej do pękania naczynek warto stosować odpowiednią pielęgnację zmniejszającą zaczerwienienia i działającą wzmacniająco na skórę. Serum z witaminą C, arniką czy krem z wyciągiem z kasztanowca będą dobrym wyborem. I oczywiście nawilżanie – od środka i od zewnątrz. Spryskanie twarzy wodą termalną czy mgiełką nawilżającą daje przyjemne uczucie odświeżenia. „Nie maluję się przed treningiem. Warstwa podkładu tworzy na skórze okluzję, pod którą powstaje idealne środowisko
do namnażania się drobnoustrojów i bakterii. Zawsze jednak używam kremu z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+”, mówi lekarka.

Pielęgnacja wyczynowa
1. Mascara wodoodporna Yoga Eyeko 8 ml/9 zł (Zalando.pl). 2. My Coach!, żel antycellulitowy, ELANCYL 200 ml/128 zł. 3. Kredka do brwi Tokyo Edition Artistry studio 121 zł (amway.pl). 4. Chusteczki do demakijażu Post-workout Cleansing Wipes E.L.F. ACTIVE 20 szt./26,50 zł (Douglas). 5. Opaska fitness Charge 4 fitbit 669 zł.

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze