Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Tatsiana Volkava via Getty Images)
    Zasada 30 sekund „uratuje” każdą niezręczną rozmowę. Zapamiętaj tylko jedną rzecz
    Psychologia
    (Fot. Kourken Pakchanian/Condé Nast via Getty Images)
    Psycholożki ostrzegają kobiety przed mówieniem tych 2 słów. Nieświadomie stawiają się w roli „głupiutkich”
    Psychologia
    (Fot. Aflo Images via Getty Images)
    Widzisz w chmurach twarze? Leonardo da Vinci miał tak samo. Naukowcy tłumaczą, co to oznacza
    Relacje
    (Fot: Nitat Termmee/Getty Images)
    3 rzeczy, które robią osoby inteligentne emocjonalnie, aby unikać niepotrzebnych dramatów. Pomagają im zachować spokój, gdy inni podnoszą głos
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Siri Hustvedt (Fot. Materiały prasowe Millennium Docs Against Gravity)
    Siri Hustvedt o odchodzeniu męża, Paula Austera: „Raka płuc nie należy współczuć. Przecież to choroba nałogowych palaczy. Ale choroba nie jest czymś, czego należy się wstydzić”
    Wywiady
    Włodi4444, czyli Michał Włodarczyk (Fot. Aga Bilska)
    „W mojej szkole był jeden wyoutowany gej”. Włodi4444 chce być dla młodych „drogowskazem, którego sam nie miał”
    Spotkania
    (Fot. Laurent Koffel/Gamma-Rapho/ Getty Images)
    Najpierw zachwyciła Europę, potem Hollywood. Sandra Hüller udowadnia, że wielkie aktorstwo nie potrzebuje skandali i blichtru
    Wywiady
    Kamil Janicki (Fot. archiwum autora)
    „Kobieta powinna raczej milczeć, czekać, co powie mąż, ojciec” – tak uważa prawie połowa Polaków. Historyk Kamil Janicki prześwietla polskość
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Connor McManus/Getty Images)
    Ta książka zainspirowała Hitchcocka i Kinga. To mroczna powieść gotycka, która idealnie współgra z jesiennym klimatem
    Muzyka
    (Fot. Photo by Dave Hogan/Getty Images)
    Anna Gacek: „Nie chcę torebek, chcę doświadczeń”. O tym, co daje nam chodzenie na koncerty
    Filmy
    Kadr z filmu „Hot Spot” (Fot. materiały prasowe So FILMS)
    Mamy dystopię w domu. „Hot Spot” Agnieszki Smoczyńskiej łączy horror przyszłości z retrofuturystyczną zabawą [Recenzja]
    Kultura
    Mieczysław Milecki jako Joe Bell i Kalina Jędrusik jako Holly Golightly, 1965 rok. (Fot. Edward Hartwig / Narodowe Archiwum Cyfrowe)
    Niegrzeczna i niebezpieczna. Wszystkie miłości Kaliny Jędrusik
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Jak nie zepsuć stylizacji ze spódnicą do kolan? Wszystko rozstrzyga się na wysokości kostki
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    5 najmodniejszych torebek na jesień 2026 jak z wybiegów. Te trendy będą wszędzie
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Te 5 ubrań z sieciówek wygląda jak z szafy Paryżanki. Jesienią wykorzystasz je na wiele sposobów
    Moda
    Spotlight/Launchmetrics
    Ten detal uwielbiała księżna Diana. Wyrazisty trend z lat 80. wraca jesienią 2026 w wielkim stylu
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Tych 7 fryzur unikaj, jeśli jesteś po pięćdziesiątce. Dodają lat i wyszły z mody
    Włosy
    Fot. Getty Images/Stefanie Keenan
    Top 7 kolorów włosów na jesień 2026. Jest luksusowo i złociście
    Włosy
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    5 najgorszych fryzur dla cienkich włosów. Te cięcia mogą odbierać im objętość
    Uroda
    Fot. Getty Images/Mariia Demchenko
    Granatowe paznokcie mają więcej uroku, niż myślisz. 7 pomysłów na jesienny manicure
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    Zdrowy poranek nie musi zaczynać się od kawy i scrollowania telefonu (Fot. Olga Dobrovolska/Getty Images)
    Neurolog: ten poranny nawyk wzmacnia pamięć i zwalcza mgłę mózgową. Powtarzany codziennie chroni przed demencją
    Wnętrza
    (Fot. Vasyl Cheipesh/ Getty Images)
    To najciekawsze połączenie kolorów tej jesieni. Dodaje wnętrzom ciepła, głębi i odrobiny luksusu
    Podróże
    (Fot. Julia Zabrodzka)
    Lubeka to znacznie więcej niż zabytki. W jej zaułkach kwitną sztuka i sąsiedzkie życie
    Kuchnia
    (Fot. Bartek Kieżun)
    „W gotowaniu obowiązują zasady”. Bartek Kieżun zdradza, na czym polega fenomen włoskiej kuchni. Poleca też 3 śródziemnomorskie przepisy
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Piotr Polak: „Najbardziej wzrusza mnie kino o młodych ludziach, którzy próbują wyrwać się z jakiegoś konwenansu” | „Filmy mojego życia”, odc. 1
    WIDEO
    „Najgorsze, co możesz zrobić, to uciekać przed lękiem”. Sebastian Karpiel-Bułecka o wychodzeniu z trudnych emocji | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Brylant wcale nie jest obowiązkowy”. Agata Wojtczak i Jagoda Maruda obalają mity o pierścionkach zaręczynowych | „Guzik prawda”, odc. 1
    WIDEO
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Już nie groszki. Tej jesieni znakiem rozpoznawczym stylowych kobiet będą te 4 wzory
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
autopromocja
750x300_srodtekst_artykul (4).webp
Zwierciadło poleca

Październikowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Wydanie dostępne także z kalendarzykiem na 2027 rok

(Fot. Zwierciadlo.pl)
Psychologia

Psycholog: Na razie mężczyźni są czarną postacią kultury. Muszą przyjąć wszystkie bęcki, wytrzymać je i robić swoje

Alina Gutek
(Fot. Kamila Szcześniak)
Zwierciadło poleca

Czerwcowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z dwoma okładkami do wyboru

Praca

Konstruktywne wyrażanie emocji w zespole: czym jest i po co nam asertywność?

Halina Piasecka
Halina Piasecka (Fot. Justyna Wilk-Majewska)
Psychologia

Piersi jako źródło kobiecej mocy? Rozmowa z psycholożką Martą Majchrzak, współautorką raportu „Piersi w Polsce”

Beata Pawłowicz
Fot. Westend61/Getty Images
Wywiady

Martyna Wojciechowska: „Nie zmienia się świata w pojedynkę”

Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska (Fot. Marta Wojtal)
Praca

Zawód? Kariera? Powołanie? Jak pracę postrzegają współcześni młodzi ludzie?

Alina Gutek
(Fot. SimpleImages/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy

Kultura

TAURON Arena Kraków. Przestrzeń wielkich emocji i spotkań o dobrym życiu

(Fot. Materiały prasowe)
Zwierciadło poleca

Styczniowe „Zwierciadło” już jest! Na okładkach: Martyna Wojciechowska i Tomasz Kot

Zwierciadło poleca

Grudniowe „Zwierciadło” już dostępne. Dwie okładki do wyboru, a na nich: Katarzyna Nosowska i Tomasz Schuchardt

Zwierciadło poleca

Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Justyna Steczkowska, Urszula Dudziak, Olga Bołądź i Wojciech Szczęsny

Praca

„Coraz więcej ludzi będzie wypalać się na popiół” – ostrzega Wojciech Eichelberger

Alina Gutek
(Ilustracja: Paweł Jońca)
Praca

Nie szukaj szczęścia w pracy. Rozmowa z Zofią Smełką-Leszczyńską, autorką książki „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu”

Magda Rosłaniec
Fot. Shannon Fagan/Getty Images
Styl Życia

Tydzień w lesie, który zmienia życie? Przeżyj go w Bieszczadach, a wrócisz jako zupełnie inna osoba

Ewa Klepacka-Gryz
Bycie w przyrodzie jest wieloaspektowe. Chodzi o rozszczelnienie umysłu; o to, że nasze życie to nie wszystko. (Fot. Aleksander Rubtsov/Getty Images)
Wywiady

Zippy Ogar: „Wierzę, że ludzie czekają na takiego skromnego ziomka jak ja”

Angelika Kucińska
Zippy Ogar (Fot. Ludwik Lis i Piotr Matey)
Zwierciadło poleca

Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Magdalena Popławska, Jakub Gierszał i Joanna Okuniewska

Kultura

Festiwal Wibracje – sztuka kobiet biznesu

(Fot. materiały partnera)
Zwierciadło poleca

„Tak już mam, że we wszystkim szukam lekcji” – mówi Gillian Anderson, bohaterka majowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży

Spotkania

Orina Krajewska: „Czasem warto nauczyć się żyć od nowa”

Karolina Morelowska-Siluk
Orina Krajewska, aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” (Fot. Marek Szczepański)
Styl Życia

Minimalizm w życiu – moda czy pomysł na lepszą codzienność? Dylematy początkującej minimalistki

Katarzyna Droga
Żyjemy przytłoczeni nadmiarem rzeczy, pomysłów, umów, ofert. (Fot. Tony Anderson/Getty Images)
Zwierciadło poleca

„Jak to ogarnąć, żebym była szczęśliwa?” – zastanawia się Joanna Kulig, bohaterka okładki marcowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży

Psychologia

Dlaczego zdradzamy? Wojciech Eichelberger o kryzysach w związku

Martyna Harland
(Fot. Vladimir Godnik/Getty Images)
Psychologia

Czy praca jest niezbędna dla zdrowia? Co nam grozi, gdy ją stracimy? – zastanawia się Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Ilustracja: Paweł Jońca
Styl Życia

Horoskop to mapa naszych potencjałów. Rozmowa z astrologiem dr. Piotrem Piotrowskim

Dorota Duda
dr Piotr Piotrowski, filozof, astrolog. (Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

„Zrób wszystko, by zasłużyć na ludzki szacunek”. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z cyklu „Mam wpływ”

Remigiusz Grzela
Jolanta Kwaśniewska swoją rolę zawsze rozumiała jako działanie na rzecz potrzebujących i wykluczonych. Na zdjęciu z Remigiuszem Grzelą. (Fot. Marek Szczepański)
Psychologia

Pycha a wiara w siebie – jak je odróżnić? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Ilustracja iStock
Zwierciadło poleca

Catherine Zeta-Jones na okładce styczniowego wydania „Zwierciadła”

REKLAMA

Znajdź chwilę dla siebie z nowym MacBookiem Air i Pro z M2

Nowe MacBooki Air i Pro zostały wyposażone w innowacyjny procesor M2, który gwarantuje niesamowitą szybkość i wydajność. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Move On Camp – przez ciało do głowy

(Fot. materiały partnera)
Zwierciadło

Olga Tokarczuk na okładce czerwcowego wydania „Zwierciadła”

Psychologia

Wojciech Eichelberger: „Nie uczmy dzieci uległości i konformizmu – to najgorsze, co możemy im podarować na resztę życia”

Alina Gutek
- Nagradzanie dzieci za to, że się nie sprzeciwiają, że realizują posłusznie i bezwolnie projekty rodzicielskie dotyczące ich życia, uczy bezradności, rodzi niskie poczucie wartości, wywołuje utratę zaufania do własnych potrzeb, aspiracji i możliwości - mówi Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
Zwierciadło poleca

Emma Thompson na okładce sierpniowego wydania miesięcznika „Zwierciadło”

Psychologia

Śpij, Kochanie – jak i kiedy nauczyć dziecko spać samemu?

Alina Gutek
Jak nauczyć dziecko spać samemu? Dziecko jest na ogół doskonale regulowane przez zegar dobowy, tylko rodzice muszą sami się doregulować. I zastanowić, w jakim stanie umysłu i serca siadają przy jego łóżeczku. (Ilustarcja: Katarzyna Bogucka)
Zwierciadło poleca

Monica Bellucci na okładce marcowego wydania "Zwierciadła"

Zdrowie

Dlaczego nie ma leku na raka?

Beata Pawłowicz
Niezbędne jest połączenie doświadczeń medycyny holistycznej i konwencjonalnej w obszarze prewencji, jak też leczenia raka. (Fot. iStock)
Psychologia

Umysł decyduje o tym, co może mózg. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger: „Badania mózgów ludzi kreatywnych, które miałem okazję zobaczyć, wykazały, że kreowanie nowych wizji i rozwiązań jest powiązane z inną aktywnością elektryczną kory mózgowej niż przeciętna”.(Ilustracja: iStock)
Psychologia

Pokora. Na czym polega? Jak się jej nauczyć? Tłumaczy Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Pokora, czyli
Psychologia

Trening Kopciuszka - czego mężczyźni mogą nauczyć się od kobiet?

Beata Pawłowicz
(Fot. Getty Images)
Psychologia

Jakie znaczenie dla naszego życia ma to, co pamiętamy z przeszłości? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Często  „zapamiętujemy” to, co ważne dla nas osoby chcą, abyśmy zapamiętali. Dotyczy to w szczególności poglądów i przekonań naszych opiekunów z dzieciństwa. (Fot. Getty Images)
2
autopromocja
1200x300_neqi.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech