Psychologia Dobrostan w pięciu odsłonach. Dr Tal Ben-Shahar, autorytet z zakresu psychologii pozytywnej, proponuje metodę SPIRE
Seks Alina Gutek Jak seks wpływa na jakość i długotrwałość związku? Jedni twierdzą, że seks jest przereklamowany, inni – że jest dla związku bardzo ważny. Jak wpływa ta sfera na jakość i długotrwałość relacji – zastanawia się seksuolożka Izabela Jąderek.
Psychologia Katarzyna Margielska Co wiemy na temat przytulania? 6 naukowych faktów Przytulanie wycisza emocje, poprawia samopoczucie, wpływa korzystnie na układ nerwowy. Jest nam na tyle niezbędne, że osobom, które żyją samotnie i nie doświadczają ciepła oraz dotyku na co dzień, zaleca się posiadanie psa lub kota – zwierzęta domowe mogą w jakimś stopniu ten brak zrekompensować. Czy jednak wszyscy go odczuwają? Może nie każdy chce być przytulany? Niewątpliwie są jeszcze rzeczy, których możemy o przytulaniu nie wiedzieć… Poniżej kilka zebranych ciekawostek.
Seks Beata Pawłowicz Uzdrawiający, zmysłowy, erotyczny – jak za pomocą dotyku komunikować się z partnerem? Jako najwcześniej kształtujący się zmysł człowieka dotyk skrywa nieograniczone możliwości wyrazu. Jednak nieużywany staje się obcym językiem, w którym łatwo o nieporozumienia. O zasady komunikacji przez dotyk pytamy Martę Łachacz, seksuolożkę i koordynatorkę scen intymnych.
Psychologia Ewa Nowak Przytul mnie, mamo Gdy dziecko przechodzi trudne chwile, jak rozwód rodziców czy problemy w szkole, dorośli zwykle szukają pomocy terapeutycznej. Zapominają, że napięcia gromadzą się też w ciele. Wtedy cuda może zdziałać dotyk.
Psychologia Joanna Olekszyk Zbawienna moc dotyku Uzdrawia, przynosi ulgę, daje przyjemność. Dotyk to także najprostszy i najbardziej naturalny sposób, by zadbać o ciało, powiedzieć mu: „akceptuję cię takim, jakie jesteś”.
Seks Tomasz Jastrun Masaż nie tylko erotyczny Czuły dotyk to ważna część miłości zmysłowej. Ludzie, którzy nie otrzymali go w dzieciństwie, mogą mieć problem z doznaniami erotycznymi. Czy wizyta u masażysty, który robi masaż z orgazmem w finale, to już zdrada partnera – zastanawia się seksuolog Krzysztof Korona.
Psychologia redakcja Dotyk w rozwoju dziecka Zmysłu dotyku pełnią wielką rolę w doświadczeniu człowieka. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, dla których ciepły dotyk bliskiej osoby to luksu gwarantujący im prawidłowy rozwój. Dotyk zawiera się w każdej czynności: kąpaniu, przebieraniu, karmieniu. Natomiast ten, który ma pomagać dziecku w rozwoju, musi mieć odpowiednią jakość.
Psychologia Joanna Olekszyk Nigdy nie jest za późno na gilgotanie Zamiast skupiać się na niedoskonałościach swojego ciała, uznajmy, że takie właśnie jest nam do czegoś potrzebne, i odnośmy się do niego z czułością – mówi terapeutka Magdalena Skomro.