Przed ekranem komputera, smartfona, tabletu czy telewizora spędzamy więcej niż 11 godzin dziennie. Takie wystawienie na działanie światła niebieskiego powoduje sporo problemów, takich jak ból głowy czy tzw. suche oczy. Jak sobie z nimi radzić? Naukowcy pędzą nam na ratunek!
Od ekranów cyfrowych nie możemy oderwać wzroku od rana aż do późnych godzin nocnych. Spędzamy przy nich czas, pracując, ale też przeglądając media społecznościowe czy organizując sobie maraton ulubionych seriali. Skutek? Problemy z zasypianiem, bóle głowy, zmęczenie oczu czy rozmazane widzenie. Czy jedynym wyjściem z tej sytuacji jest radykalne ograniczenie korzystania z takich urządzeń? Niekoniecznie. Z tym wszystkim mogą nam też pomóc .
Światło niebieskie w sposób naturalny pochodzi ze słońca. To właśnie ono „informuje” nasz mózg o tym, że jest dzień – czas, kiedy powinniśmy działać. Dlatego też wiosną i latem mamy więcej energii, a zimą i jesienią częściej czujemy się senni.
Ekrany cyfrowe wytwarzają ten sam rodzaj światła, ale w sposób sztuczny. Jeśli więc korzystamy z tego rodzaju urządzeń, dajemy naszemu mózgowi polecenie, aby utrzymywał nas w stanie czuwania. Za dnia nie będzie to aż tak dużym problemem, jednak wystawiając się na działanie niebieskiego światła wieczorem, oszukujemy mózg. Zaburzamy tym samym produkcję niezbędnej do dobrego snu melatoniny, przez co czujemy się tak, jakby był środek dnia – nawet jeśli już dawno minęła północ.
Badania laboratoryjne potwierdziły, że zwiększone wystawienie na działanie światła niebieskiego może powodować uszkodzenia komórek światłoczułych znajdujących się w siatkówce oka. To właśnie z tego powodu po spędzeniu kilku godzin przed ekranem może pojawić się u nas rozmazane widzenie czy zwiększona częstotliwość mrugania spowodowana uczuciem suchości w oczach. Bez ochrony przed działaniem ekranów są one narażone na większy wysiłek i szybciej się męczą.
Jeśli masz wadę wzroku, filtr światła niebieskiego jest warstwą ulepszającą, którą możesz dodać do swoich soczewek przy zakupie . Jeśli jednak dużo czasu spędzasz przy komputerze lub innych ekranach, możesz je kupić również w postaci „zerówek” (czyli okularów bez korekcji). Świetnie sprawdzą się jako modny dodatek i pomoc medyczna w jednym.
Szukasz skutecznej i stylowej pomocy dla swoich oczu? Odkryj okulary z ochroną przed niebieskim światłem marek , , czy wielu innych. Jeśli lubisz próbować nowości, w znajdziesz wiele modnych modeli wraz z soczewkami wysokiej jakości dostosowanymi do Twoich indywidualnych potrzeb i wymagań. Ponadto kupując je u nas, możesz naprawdę zaoszczędzić.
Czy do zakupu nowych okularów niezbędna jest wizyta w specjalistycznym salonie? Już teraz nie. Korzystając z kamerki w Twoim komputerze czy smartfonie, możesz wypróbować tysiące modeli oprawek i to bez wychodzenia z domu. Jednocześnie przekonasz się, że zakup nowych okularów jest świetną zabawą – specjalna aplikacja pozwala na wysyłanie zdjęć znajomym, którzy mogą pomóc Ci wybrać te, które pasują do Ciebie najlepiej. Funkcja ta działa na podobnej zasadzie jak filtry na Facebooku czy Instagramie. Sklep internetowy eyerim nazwał ją .
Dlatego warto kupić okulary online. Dzięki temu możesz zaoszczędzić aż do 50%. A co, jeśli wybrane przez Ciebie oprawki jednak nie przypadną Ci do gustu? Masz aż 30 dni na zwrot, jeśli te okażą się niedopasowane.
Nie trać ani chwili i już teraz przynieś ulgę swoim oczom. Ulepsz swoje i zadbaj o ich komfort w najlepszym stylu!